Cum să te întorci după o călătorie lungă?
Povestea lui Yolanda Munoz ne aruncă o mare de îndoieli cu privire la excursii grozave și, mai ales, întoarcerea după un vârtej de aventură , cunoștințe de neegalat despre lume, oamenii ei, culturile și despre noi înșine. Pentru că dacă există ceva ce aduce o călătorie lungă, este a mare cunoaștere de sine : limitările noastre, capacitățile de îmbunătățire constantă...
De cand Gasteiz , Yolanda a plecat să călătorească cu nimic mai mult decât compania lui Bicicleta lui . Mai călătorise pe cele două roți, desigur, dar nu făcuse niciodată asta singur. Astfel, în iulie 2015, și-a luat bagajele și s-a îndreptat către China cu ideea de a călători doi ani.
"Trecere Europa iar la porţile lui Polonia , la o coborâre lungă, o viespe mi-a intrat în ochelari de soare, am pierdut controlul bicicletei și mi-am rupt trei oase metacarpiene la mâna stângă”, povestește el pentru Traveler.es.
Yolanda Muñoz, călătoarea cu bicicleta.
Te-a împiedicat asta să-ți continui călătoria? Bineînțeles că nu, a luat transsiberiană și și-a urmat traseul cu bicicleta, a traversat parte a drumului mătăsii , cel autostrada pamir , cel Marea Caspică și am ajuns Iranul.
„De acolo până Curcan , unde nu am pedalat pentru că zăpada a îngreunat progresul; M-am mutat cu autobuzul la Grecia unde am fost colaborarea cu refugiaţii . Aveam de gând să plec din nou prin **Italia și Franța** pentru a mă întoarce acasă, dar din Gasteiz mi-au spus că tatăl meu este foarte bolnav și că a trebuit să mă întorc cu avionul cu trei luni mai devreme decât mă așteptam…”, adaugă el.
O excursie de un an și opt luni în care a trăit cu sintagma „femeie singură?”, în care a aflat că atunci când călătorim în largul nostru cu noi înșine nu există bariere pe drum. Și au fost cei care au vrut să o facă să se îndoiască în timpul călătoriei sale, de exemplu în Iranul unde a suferit agresiunile unor oameni.
„Avansând prin țări de unul singur, cu a libertate fizică și psihică deplină , este cel mai bun cadou pe care mi l-am făcut și pe care nu îl voi uita niciodată”, adaugă el.
M-am întors: acum ce?
deși poate cel mai rău din toată călătoria a fost întoarcerea , o întorsătură care nu pentru toți călătorii este la fel . Pe de o parte, mulți o fac cu bucurie să-i vadă pe cei dragi care și-au așteptat în suspans întoarcerea; altele, cu entuziasm pentru proiecte noi în țara dumneavoastră de origine; nu lipsesc apaticii si cei care simt tristete, depresie sau cei care simt doar recunostinta pentru asa ceva Experiență vitală.
SI ACUM ASTA? TULBURAREA RETORCII LA RUTINĂ
În cazul Yolandei, revenirea ei a fost dură. „Mă găsesc dintr-o dată într-un oraș ca Vitoria-Gasteiz, care, deși mic, are ritmul lui, graba, imediatitatea, disciplina, consumul zilnic ... În timpul unei călătorii cu bicicleta, contactul cu natura este copleșitor și nu este ușor să o pierzi în viața de zi cu zi a unui oraș”.
Adaptarea lui a fost treptată. . De fapt, el încă crede că încă nu s-a instalat prea bine. „Fără a uita că călătoria și a face asta cu bicicleta este o pasiune pe care nu mă pot opri. Simțind că aceasta nu va fi ultima călătorie pe care o fac, a avea planuri pentru următoarele, scurte sau lungi, îmi este mai ușor să mă întorc”.
Cel mai rău? pierderea libertății de sine, să crezi că nu vei mai întâlni unii dintre oamenii pe care i-ai întâlnit în călătoria ta și cu care ai creat o legătură durabilă.
ÎNAPOI LA RUTINĂ
Sindromul post-vacanță există, am vorbit despre el în nenumărate rânduri și seamănă foarte mult cu cei care se întorc acasă după ani de experiență de călătorie.
„Devine (sau se crede că va deveni) o rutină și poate locuri de muncă care nu ne motivează excesiv . Prin urmare, va fi necesară o perioadă de adaptare la orare, obligații și responsabilități. Pot apărea probleme de insomnie, concentrare, stare de spirit mai scăzută decât de obicei…”, explică Carles Ríos, psiholog, membru Colegiul Psihologilor din Barcelona și antrenor personal.
Totuși, nu totul este rău: „de multe ori există o schimbare interioară asta face când se întoarce din călătoria noastră harta mintii este mai larg, că acceptăm lucruri care înainte ne era greu să le acceptăm și lucruri cărora le-am dat foarte multă importanță, acum ni se pare că nu au atâta importanță”, adaugă el.
Pentru el, idealul este să lase o perioadă de timp între întoarcerea sa și întoarcerea la muncă pentru a reflecta asupra a tot ceea ce a trăit și a-l integra. Pentru cei care nu au aterizat încă din marea lor călătorie, ați făcut-o un sfat si este cel al petrece câteva minute scriind într-un jurnal de bord , cel mai bun cadou al reîntoarcerii pentru a aminti călătoria.
Când îl vom citi, vom putea „vede schimbările care au avut loc în acest timp și cum putem aplica aceste modificări în fiecare zi. fii oameni mai conștienți ”. Dar mai presus de toate, înfruntând întoarcerea într-un mod pozitiv, cu recunoștință.
Sfaturi pentru a reveni după o călătorie lungă.
O ATERIZARE MAI PUIN PROBLEME
Există multe moduri de a ateriza după o călătorie lungă, cea care poate dura ani de zile sau care te supără și te stârnește înăuntru. Itziar, psiholog, și Pablo, economist, vorbesc de ani de zile despre acest tip de călătorie și aterizările lui. Mai întâi, ca fondatori ai Editorial Viajera, apoi ca organizatori ai Conferinței Marii Călătorii, pe care o pregătesc în fiecare an din 2013 și în care se ocupă de tot felul de situații și experiențe.
Acolo este și ultima discuție din Librăria Altaïr din Barcelona în care au abordat, în aprilie trecut, cum a fost întoarcerea după o călătorie lungă. împreună s-au încrucișat Africa în transportul public timp de douăsprezece luni , au scris _ How to prepare a great trip _ și acum reflectă cu Traveler.es, la întoarcere.
„Returul este adevărat că nu este ușor. Dar este normal, deoarece în timpul călătoriei, de multe luni trăiesc Experiențe unice în mod constant. La întoarcere, contrastul cu viața anterioară este important, deoarece dă senzația că este o viață foarte rutină, în care se întâmplă puține lucruri. Cu toate acestea, călătorie mult timp iti deschide mintea și descoperi multe lucruri pe care nu le știai despre alții înainte culturi și țări ”, subliniază ei.
Cum putem face întoarcerea mai suportabilă? „Trebuie să rămâi interesat de țările și oamenii pe care i-ai întâlnit, explorează-ți orașul ca și cum ar fi un oraș necunoscut (vizitând cartiere noi și trăind experiențe noi), interacționând cu oameni care au făcut excursii grozave sau care, cel puțin, au experiențe similare”.
La ce te-ai aștepta de la o astfel de călătorie?
Este obișnuit ca atunci când ne întoarcem în mediul nostru, familia și prietenii noștri să nu înțeleagă cât de intensă a fost călătoria noastră, din acest motiv, subliniază ei, pot apărea frustrări. Pozitiv? „O călătorie grozavă aduce multe lucruri la nivel profesional și personal care vor servi la reangajare sau găsi un nou loc de muncă uşor".
LUCRAREA ANTERIOARĂ
Este mai mult decât posibil ca dacă citești asta să fie pentru că ceva în tine se trezește gandeste-te la unul mare aventura, ani de călătorie descoperind lumea , sentiment libertate , cea despre care vorbesc cei care au trăit-o, și simt în tine acea fericire pe care ai văzut-o pe fețele lor și pe care ai invidiat-o (în mod sănătos, desigur) la un moment dat.
Dacă vă planificați întoarcerea și pentru a nu fi atât de greu, Carles Ríos vă recomandă să faceți a buna lucrare anterioara înaintea începe o călătorie , pe lângă faptul că creează puține așteptări.
„Dacă am fost în stare trăiește călătoria ca domeniu de experimentare şi autocunoaştere, va fi posibil pentru ceea ce am învățat îl putem aplica în fiecare zi, revenind cu o viziune diferită asupra lumii și asupra noastră”.
Cristina și Carlos în călătoria lor în jurul lumii.
Carlos și Cristina, inginer informatician și profesor de școală primară din Barcelona, s-au gândit la ei In jurul lumii când s-au dus la trăiește un sezon în Olanda . Acolo a început să prindă contur iluzia pentru ceea ce a fost **călătoria vieții lor**.**
Traseul lui a început în Maldive, în februarie 2017, încheindu-se opt luni mai târziu în Îngerii . Marea întrebare pe care și-au pus-o a fost cum aveau de gând să pregătească o călătorie atât de lungă . Aveau ghiduri, referințe de la alți călători, dar...
„Îmi amintesc că la început îți pui multe întrebări și mi se pare foarte complicat să poți desfășura o călătorie ca asta. Cu timpul iti dai seama ca totul a fost mult mai ușor , că presiunea și frica dispar în momentul în care te ridici primul zbor de plecare ”, explică ei.
Nu s-au gândit la mare lucru, au călătorit în funcție de cât de ieftine sau nu erau zborurile la momentul respectiv urmați-vă traseul și s-au întors când au crezut că e timpul să se întoarcă. „În primele câteva săptămâni încă nu te orientezi. Ești încântat să vezi oameni pe care nu i-ai văzut de luni sau ani, iar asta te umple de bucurie, dar viața ta de zi cu zi se transformă în ceva mai monoton și mai puțin incitant ".
Și adaugă: „și planurile cu care te întorci sunt diferite. În cazul nostru, ne-am dorit ceva stabilitate, din acest motiv obiectivul nostru a fost să ne căutăm de lucru pentru a ne putea face viața cât mai curând”. întoarcerea ta a fost plăcută le mai lipsesc că fiecare zi este diferită de cea anterioară.
Zborul lui Apis.
MAREA TA CĂLĂTORIE CA MOȘTENIRE
Ce se întâmplă dacă ne gândim la marea noastră călătorie ca la o moștenire pe care să o dăm celor care vin după noi? Poate atenuăm contrastele returului? Informații valoroase despre alte țări, sfaturi, deschide mintea noilor generații , găsiți și împărtășiți experiențe, peisaje... Proiectul Flight of Apis are multe din asta.
Ingrid și Andrés, câțiva profesori din Sevilla, au decis să întreprindă o excursie în America de Sud în 2015, împreună cu cele trei fiice ale lor: Nora, Cloe și Elsa (9, 7 și 5 ani). A excursie educațională asta i-ar duce să călătorească 83 de proiecte rurale , educațional și inovator în țară.
Și o experiență flexibilă, colaborativă și deschisă pe care au înregistrat-o pe video, cu care și-au dorit ca fiicele lor să învețe, să ia o perspectivă mai umană asupra lumii (Așa a fost), și a transferat învățarea multor alte persoane prin experiența lor în domeniul educațional.
In acelasi timp a cunoscut alte 80 de familii cu care au locuit din august 2016 până în august 2017. „Aveam un plan general (pe care ne-am conformat mai mult sau mai puțin) să petrecem o lună, o lună și jumătate în fiecare dintre țările pe care le-am vizitat și mereu in urma vremii bune , lucru care a facilitat foarte mult logistica familiei, mai ales cu trei fete. A fost un an într-un fel de continuu primavara-vara ”, subliniază ei.
O excursie de familie prin America de Sud.
Pentru ei, fiicele lor sunt un stimul care îi încurajează să călătorească. „Nu am simțit niciodată niciun fel de pericol și faptul că călătoresc cu fetițe Ne-a ajutat cu totul, deoarece fetele generează imediat încredere și toate culturile sunt foarte sensibile la copii”, adaugă ei.
Când marea ta călătorie servește ca exemplu , este posibil ca revenirea să fie chiar îmbucurătoare, și mai mult ca în cazul El v elf apis, dacă are un impact pozitiv asupra familiei dumneavoastră și asupra unui mediu educațional global.
„Am verificat asta copiii trebuie să fie cu părinții lor și, când există timp și distracție, aproape totul curge... Nu sunt necesare lucruri, jucării, haine, sărbători uriașe. A putea avea timp să le privești, să le observăm cu atenție este unul dintre cele mai mari daruri pe care ni le-am făcut”.
Pe lângă faptul că Nora, cea mai mică, știe deja să localizeze toate Țările din America de Sud au observat de asemenea mici schimbari acasa ca o bună capacitate de adaptare la situații, flexibilitate în fața unor evenimente neașteptate, dragoste și respect pentru natură și ființele lor vii, normalizează intrarea și ieșirea oamenilor în casele lor...
„Cea mai mare preocupare a noastră este că ei cresc fără să vrea să cunoască lumea și natura ei incredibilă. Planeta este prea mare pentru a rămâne într-un singur loc pentru viață. Călătoria este o modalitate bună de a educa în toate aceste valori. Noi credem că nu există școală mai bună decât lumea ”, subliniază ei.
Ca rezultat al experienței lor, și-au creat blogul, pe care l-au împărtășit și pe diferite platforme online, și mai departe Zilele Marii Călătorii lui Itziar și Pablo, unde au fost inspirați să creeze Zborul lui Apis.
Yeray Martín, director de fotografie, expert în drone și cu peste doisprezece ani de experiență în canale TV naţionale şi internaţionale ca National Geographic fie Descoperire.
Marea sa călătorie a fost făcută lucrând cu Cei 2 de la RTVE , când a filmat _ Pacífico _, un serial documentar care a povestit aventura a trei profesioniști care au călătorit din Japonia până în Noua Zeelandă în căutarea cele mai îndepărtate triburi și relația lui cu mediul său care a durat un an și cincisprezece zile.
„Pentru mine, acesta este un alt punct pozitiv al muncii mele. Multe povești nu sunt înregistrate și sper să le pot aminti cât mai mult timp; dar alții da, și vor fi mereu acolo pentru mine și, mai presus de toate, pentru oricine altcineva care vrea să se uite să vadă cum a fost aventura noastră”, spune el.
Și întoarcerea? „Sunt unul dintre cei care cred asta Există o parte pozitivă în orice iar la întoarcere există, m-am întâlnit mari călători și dintre toți, cunosc o singură persoană care trăiește într-o călătorie veșnică, numele lui este Iara Lee Este regizor de documentare. Restului oamenilor le este întotdeauna puțin dor de casă, de aceea ajungem cu toții înapoi , dar nu este nimic în neregulă cu asta, doar Este încă o etapă a călătoriei ”.
Yeray lucrează în timpul înregistrării „El Pacífico”.