Yoga pentru vindecarea corpului și a minții în La Garriga de Castelladral.
depresie și anxietate sunt două dintre marile rele ale societăţii secolului nostru. Potrivit datelor OCU obținute în 2017, 57% din populație crede că a avut probleme de anxietate cândva în viața ta, în timp ce 34% au spus că au suferit de depresie cândva.
Viața fără opriri și pierderea contactului nostru cu natură iar noi înșine ne duce la limită. Să oprim timpul, să ne odihnim, Este timpul să ne reconectam cu habitatul nostru.
Luați mașina și un rucsac cu suficient pentru că nu veți avea nevoie de mai mult decât încălțăminte confortabilă și haine calde. Aceste patru retrageri de lângă Barcelona nu vă vor cere nimic mai mult decât o bună companie sau singurătate. Depinde de tine!
La Garriga de Castelladral, o casă la țară cu vedere la Montserrat.
GARRIGA DE CASTELLADRAL SI ELEGATA SA NATURALA
Am ajuns în goana de a fugi din oraș, ne vedem de la o legă distanță dar suntem în locul potrivit. La puțin peste o oră de Barcelona , am aterizat în ceea ce pare a fi un paradis. Ceasuri de afară și (dacă puteți) telefoane mobile.
Ferma La Garriga de Castelladral, turma sa de câini blânzi și o priveliște fără drumuri sau urme de viață până Montserrat Ne primesc cu brațele deschise. Trăiască viața lentă!
această fermă deschis în 2008 și este o afacere de familie că Núria și Jordi țin în viață cu multă dragoste. „Tatăl meu a vrut mereu să refacă o casă de fermă, am început încetul cu încetul și o verișoară ne-a întrebat dacă putem să-i facem nunta aici...”, explică Núria.
Dintr-o casă de familie a devenit un hotel cu 14 camere, spa, restaurant și un loc de nuntă.
Pădurile Súria și Castelladral izolează-ne și ferma, decorată cu foarte multe detalii, ne oferă asta senzație de căldură (căldură) a termina să se simtă ca acasă.
Al lor bar cinstit ne oferă un pahar de vin și biblioteca lui tot ce este necesar începe să scadă turațiile. Costă, dar A spa privat poate fi solutia.
Una dintre baile celor 14 camere ale sale.
Gastronomia este, fără îndoială, unul dintre punctele sale forte. sub termenul mancare inceata , aderăm la o alimentație sănătoasă cu produse locale.
„În final, totul se învârte în jurul aceleiași filozofii. De asemenea, ne-a ajutat să-l cunoaștem pe Albert, un bucătar foarte tânăr care a crescut în restaurantul bunicilor săi, bucurându-se de gătit acasă”, spune Núria.
Nu trebuie să ratați omletă sau ouă prăjite de la găinile lor, Sunt o explozie de arome.
Nici lor sucuri naturale, prăjituri și miere de casă, the pâine delicioasă coaptă în cuptor și un iaurt proaspăt obligatoriu.
Lăsați răsăritul Montserrat să vă trezească și faceți o plimbare în cea mai absolută liniște pentru a începe ziua. cere pentru circuitul se conectează și mergi în pădure.
Pentru iubitorii de yoga și meditație Este un loc perfect, de fapt în aprilie organizează un retreat cu veronica blume si a detoxifiere de cinci zile în martie . Pe lângă degustări de vin și ulei, cursuri de gătit și retrageri pentru cupluri.
Love Suite în Can Casi, în Regencós.
CALM SI LUX IN CAN CASI
Noi nu vedem marea când ajungem la Can Casi, dar avem 10 minute in orasul Begur . Pinii falnici și cerul albastru al Costa Brava ei ne avertizează că trebuie să lași stresul în urmă , mult în urmă.
Can Casi este un hotel rural Renovat intr-o ferma cu ani de istorie. Anterior a fost deținut de Casimiro, un bărbat pentru care Emma, proprietarul, îl aprecia foarte mult, iar dovadă în acest sens este numele și partea din restaurare.
„Casa era deja a mea, Am lucrat la Barcelona, dar eram foarte sătulă. Ideea mea era să vin să mă retrag aici, dar nu știam cu ce voi trăi. Mai întâi m-am gândit să închiriez camerele, dar apoi am zis: de când o fac, o fac bine”.
Acest hotel rural (doar pentru adulți) are un concept foarte clar: acea mediul, bucataria si tratamentul il fac pe oaspete sa se simta ca un oaspete.
Dacă există ceva care o realizează, sunt cele șapte camere ale sale, fiecare dintre ele cu un farmec aparte, un decor unic și produse ecologice. Cel mai solicitat este Love Suite cu șemineu și o cadă de vis unde lumea se oprește .
În ciuda faptului că este o destinație mai populară vara, iarna și primăvara sunt ideale pentru retragerile de yoga, masaje la căldura șemineului, plimbări cu bicicleta și vizite în orașele din apropiere, cum ar fi fermecătorul peratallada.
„Începând din primăvară, oamenii călăresc pe cai, pot zbura în avioane vechi, pot face excursii cu balonul pentru a vedea toate Empordà Y scufundări în Insulele Mede explică Emma.
În mediul natural din Mas Salagros.
MAS SALAGROS, ODIHNA LA 20 DE MINUTE DE BARCELONA
Pare imposibil ca acest lucru să fie atât de aproape de Barcelona liman de pace , dar există. Bineinteles ca exista.
Mai mult Salagros este primul ecosort 100% ecologic din Spania si este in Vallromanes, înconjurat de Serralada Litoral, ideal pentru o evadare verde.
Când un hotel este în întregime ecologic, înseamnă că este alcătuit din camere realizate si decorate cu materiale care respecta mediul inconjurator.
Dormitul într-unul dintre paturile lor devine ceva cu adevărat drăguț.
Dintre 60 de camere vă recomandăm apartamentele incredibile situat în cea mai veche clădire a ecoresortului, o fermă romană cunoscută sub numele de Can Sala Gros.
Înainte de apusul soarelui, ne pierdem în împrejurimile lui într-unul din trasee de drumeții pe care le recomandă la recepție.
Și dacă încă nu v-ați deconectat suficient, este timpul să intrați în băile antice Aire, o minune de a înțelege două civilizații antice: cea romană și cea arabă.
Aer în Vallromanes.
Dintre toate experiențele pe care le oferă, noi am optat pentru ritual holistic asta ne lasa... fara cuvinte!
Începem cu a masaj hidratant cu ulei de ceai verde cu tehnica lomi-lomi de origine hawaiană și, după aceea, cedăm fără speranță în paradis cu a exfoliere pe marmura fierbinte.
Cina este asigurată de bucătarul Beniamino Campolo și somelierii săi , care înțeleg și știu să recomande cele mai bune vinuri. Al lor crema de dovleac prajita la cuptor este o incantare.
Casa Albets, fermă vegană și ecologică din Lleida.
CASA ALBETS, HOTEL ECO IN PĂMÂNTUL MEI DE FERME
Ne stabilim în pământ de o mie de ferme , Intra Solsona și Cardona , în provincia de lleida ; un pământ plin de peisajele naturale și agricole pictate cu aceste fabuloase moșii istorice.
Casa Albets este una dintre ele, o fermă din secolul al XI-lea cu 200 de hectare recent restaurat.
Particularitatea sa este că este primul hotel ecologic din zonă. Aceasta înseamnă că „sursele de energia este 100% regenerabilă, energia electrica provine din surse regenerabile si atat incalzirea cat si apa calda menajera sunt incalzite cu a cazan pe biomasă care consumă chipsuri din pădurile locale, a căror extracție de asemenea contribuie la combaterea incendiilor forestiere ”, spune Megan.
De asemenea, lenjeria de pat si saltelele sunt realizate din materiale 100% naturale , printre multe alte detalii.
Unul dintre preparatele vegane de la Casa Albets.
Joel și Megan, pe lângă faptul că sunt ecologisti convinși, sunt vegani de mulți ani, motiv pentru care restaurantul Casa Albets respiră și filozofia lor.
„Pentru ca ceva să fie considerat vegan, trebuie să îndeplinească cerința de a nu provine din exploatarea directă a animalelor. De aceea în restaurantul Casa Albets nu folosim produse de origine animală”, adaugă aceștia.
Meniul pe care îl veți găsi aici este vegan, desigur, și marca Toni Rodríguez , sef executiv.
Atentie la micul dejun: prăjituri de casă, prăjituri, pâine tartinată cu ciocolată și cremă de alune și gemuri din Riuverd (Companie de integrare socială din Solsonés care produce dulcețuri bio cu mai puțin de 20% zahăr). Există mai multe: brânzeturi vegane, sucuri naturale și cinci tipuri de lapte vegetal.
Fiecare dintre camerele sale spune o parte din istoria casei.