Natura te vindecă: scufundă-te în „pădurile terapeutice” din Pontevedra

Anonim

femeie în pădure

Am vrut să vă cunoaștem (și să vă invităm la un hotel de vis)

„În aceste vremuri de excepție, este necesar, cu atât mai mult, să regândim relația dintre oameni și natură”, afirmă aceștia din programul de pădurile terapeutice din Pontevedra . Este o idee care rezonează în toată Europa: în Islanda, de exemplu, autoritățile și-au încurajat deja cetățenii să-și îmbrățișeze copacii pentru a depăși izolarea socială, iar chiar înainte de această criză de sănătate, băile de pădure sau Shinrin făceau furori pe continent. Yoku, o terapie japoneză care, prin observație conștientă, asigură reducerea stresului și creșterea stării de bine a pacienților.

Dar să revenim la provincia Galiția, care, începând din iulie, va începe aceste tururi ghidate care amestecă natura, exercițiul, cultura, istoria și sănătatea . „Obiectivul principal al tururilor ghidate este de a prezenta cele cinci parcuri forestiere selectate și de a experimenta, în primă mână, unele dintre beneficiile pe care ni le oferă aceste spații naturale. fizic, dar și emoțional și social , încadrată în curentul pădurilor terapeutice”, se arată pe site-ul programului.

Cele cinci păduri despre care vorbesc fac parte din ariile naturale ale Bueu, Fornelos de Montes, Ponteareas, A Guarda și Oia , pe care îl vom putea vedea cu alți ochi grație înțelepciunii lui a echipa interdisciplinara format din artistul Sergio Portela, expertul în patrimoniu Isabel Fernández și inginerul silvic Alfredo Agra.

„Deoarece realitatea este poliedrică, ni s-a părut esenţial să o facem cunoscută de pe chipuri diferite , pentru a aprofunda mai bine în ea și, astfel, a putea oferi un ghid multiplu de cunoștințe. Și la aceasta vom adăuga o relație internă-externă, în care materia și spiritul împletesc emoțiile și rațiunea”, spune Portela pentru Traveler.es.

Drumeții pe Muntele Aloia

O oportunitate unică de a cunoaște frumoasele spații naturale din Pontevedra

Astfel, vizitele, potrivit artistului, vor fi diferite de cele obișnuite din nivelul de conștiință atins de participanți : „Vom încerca să trăim într-un mod simplu acea complexitate a pădurii și a noastră într-o fuziune yoghină: totul este unit, și ne vom da seama de acea relație reciprocă dintre natură și natura noastră, pur și simplu pentru că este aceeași”, explică artist .

ÎNREGISTRARE

Vizitele vor dura o ora si jumatate , va fi oferit la maximum 15 persoane pe grup și va avea loc la ora 10:00 în perioada 18 iulie – 27 septembrie conform calendarului indicat pe site-ul Consiliului Provincial Pontevedra. Începând cu 1 iulie, se va putea înscrie electronic pe site-ul serviciului.

„Fiecare dintre trasee va avea o temă centrală concepute special pentru aceste vizite, în funcție de caracteristicile și valorile fiecărui spațiu, în jurul căruia se va învârti toată activitatea, și va avea un abordare participativă , în care oamenii se pot simți integrați în activitate din primul moment. Se va încuraja folosirea simțurilor, favorizând, de exemplu, percepția diverse texturi sau mirosuri în natură , mereu cu premisa conservarii si scrupulos respectarea masurilor sanitare curent”, explică ei din organism.

Portela, la rândul său, conchide: „Forța lumii virtuale în noua noastră lume urbană și rurală are multe avantaje, dar și multe dezavantaje esențiale. Mai ales, ruptura care se stabilește cu realitatea în mintea noastră. Și fiind în momentul de față. prezent unind atenția și acțiunea în pace va reajusta cât mai multe dezechilibre psihice printr-o funcţie terapeutică susţinută în timpul vizitei . În același timp, informațiile vor fi furnizate în a relație de grup foarte importantă , stabilirea unui sentiment de a învăța împreună, interrelaționând în mod pozitiv, în cooperare, nu în competiție. Scopul este ca participanții să devină oameni mai buni în natură și în societate, distrându-se în mod conștient.”

Citeste mai mult