Ceea ce se va întâmpla aici nu se va mai întâmpla niciodată.
Ceea ce se va întâmpla aici nu se va mai întâmpla niciodată . Te-ai gândit vreodată la asta? Ai luat în calcul că fiecare moment este irepetabil, oricât de plictisitor sau minunat ar fi? În ** cultura tradițională japoneză ** o numesc Ichigo-Ichie, o întâlnire, o oportunitate.
Și deși este o metaforă a vieții, termenul a fost creat în ceremonia ceaiului , unde maestrul le-a cerut participanților atenția maximă și deplină.** O ceremonie în care cele cinci simțuri sunt cultivate**: cum are ceaiul gust, care este aroma lui, cum sunt ustensilele și admiră frumusețea lor, atinge-le și simți fiecare înghițitură ca pe ceva special și învață să asculți tot ceea ce îi înconjoară în acea ceremonie; acea de obicei se desfășoară în case din mijlocul pădurii.
Vă puteți imagina apoi sunetul copacilor, cântândul păsărilor și șuvoiul de apă căzând într-una dintre paharele de ceramică japoneze bine îngrijite. Acesta este Ichigo Ichie.
Descoperim această tradiție în cea mai recentă carte a lui Francesc Miralles și Héctor García, Ichigo-Ichie. Faceți din fiecare moment ceva unic (Ed. Aguilar, 2019). A doua dintre cărțile sale despre tradițiile japoneze.
Prima a fost Ikigai, secretele Japoniei pentru o viață lungă și fericită (Uranus, 2016), în care au încercat să descifreze care a fost secretul celor mai bătrâni oameni din lume, adeenii din Ogimi.
Ichigo-ichie: Faceți din fiecare moment ceva unic.
„La fel ca ce s-a întâmplat în Ikigai, Héctor García, care este cel care locuiește în Japonia și de 15 ani are un blog cu aspecte culturale din ceea ce descoperă, Mi-a spus că în sălile de ceai tradiționale vei vedea o masă cu cele două semne ale lui Ichigo-Ichie , Ce înseamnă „o dată, o șansă” și că merita studiat. Acesta este un motto al atenției, al împărtășirii cu ceilalți, în timpul ceremoniei ceaiului care are mai bine de cinci secole”, explică Francesc pentru Traveler.es.
Și deși poate părea că avem deja acest concept foarte asimilat în cultura occidentală, nu este așa, Nu are nimic de-a face cu expresia latină Carpe Diem.**
„Carpe Diem este o expresie care are o conotație negativă , care este să profite de ziua. Cu alte cuvinte, din moment ce nu știm când o să murim, o să ne îmbătăm, o să cheltuim, o să ne complacăm în viciu... Ichigo-Ichie nu are nimic de-a face cu asta; invita este să fii pe deplin prezent în ceea ce facem, mai ales cu oamenii cu care suntem , fără a fi distras de rețelele de socializare… nici măcar cu gânduri la trecut sau viitor. Ar fi arta de a sărbători momentul și Carpe Diem este arta de a trăi de parcă nu ar exista mâine”, clarifică el.
Ichigo Ichie s-a născut în ceremonia ceaiului japoneză în urmă cu cinci secole.
Cartea este un eseu care ne ajută să putem practica Ichigo-Ichie** în viața de zi cu zi, cunoscând tradiția și câteva dintre celelalte concepte care însoțesc cultura tradițională japoneză și tratează aceeași filozofie ca și ikigai sau Kintsugi , arta repararii pieselor ceramice.
Ne ajută să creăm momente de neuitat alături de oamenii pe care îi iubim sau cu străini și practica mindfulness . Dar, așa cum subliniază Francesc, nici nu trebuie să mergi în Japonia pentru a înțelege Ichigo-Ichie, îl avem și aproape.
„Cred că nu este nevoie să stabilim diferențe între Occident și Est. Uneori avem senzația că în Japonia trăiesc în câmpurile de orez și nu este așa, sunt și locuri precum Osaka, unde există aceleași probleme care pot exista la Madrid sau New York . Diferența este între mediul rural și oraș. Și tocmai în zona rurală din Okinawa, unde trăiește cel mai bătrân grup de oameni din lume, am descoperit Ikigai.
Și amintiți-vă: „acolo ceainăriile erau inițial în spații verzi și grădini, care atrag atenția cu cele cinci simțuri. Dar toate aceste înțelepciuni există și în Occident, pentru că în orașele Spaniei există și moduri de a trăi în armonie cu natura”.
Știi să apreciezi momentul prezent?
De fapt, există un personaj de film, care nu este oriental și pe care îl cunoaștem cu toții (și care iese în evidență în cartea Ichigo-Ichie) care pune perfect în scenă această armonie a vieții . Când filmul a fost lansat Forrest Gump în Japonia, în 1995, titlul complet suna astfel: Tom Hanks ca Forrest Gump, Ichigo Ichie.
Ceea ce au vrut să transmită a fost că personajul Era o persoană care avea întâlniri fortuite cu ceilalți, datorită întâmplării, și făcea din ei ceva irepetabil și memorabil. . „Dacă mergem la începutul ceremoniilor, una dintre regulile pe care le-a stabilit a fost să-ți tratezi oaspeții cu Ichigo-Ichie, adică de parcă n-ai fi să-i vezi în viața ta”, adaugă Francesc.
Și deși la ceremoniile ceaiului** totul este deja scris, nu înseamnă că sunt mereu la fel**, ci dimpotrivă. „Acum câteva luni am avut norocul să pot vedea Lacul Lebedelor în Sankt Petersburg și există o coregrafie care se face întotdeauna la fel, dar este întotdeauna diferită. Nu există două momente la fel. Ceremonia ceaiului are un protocol, dar asta nu înseamnă că este mereu la fel, pentru că fiecare profesor îl interpretează în felul lui”.
Și cum o putem aplica la momentul actual în care ne aflăm? Este posibil să te bucuri de ea? „Momentul actual este perfect pentru a practica Ichigo-Ichie. O trăim ca pe o povară, dar este un moment unic. În doi ani când sunt singur în cărțile de istorie, și alergăm dintr-un loc în altul, cu siguranță ne vom spune „acea perioadă de izolare acasă în care am putut să citesc cărți, am putut să scriu, Mi-am sunat prietenii cu cei care nu aveau contact de mult timp...” prin urmare putem contempla cu nostalgie unele avantaje”.
Prin urmare, autorul sfătuiește: „știi ce vrem să facem cu acest timp... Cum putem face ca fiecare moment să împărtășim ceva unic de amintit în viitor. Nu ca o oportunitate ratată, ci ca o retragere în care am făcut niște lucruri foarte interesante.”.
OPPT LECȚII ZEN PENTRU O VIAȚĂ ICHIGO-ICHIE
1. Stai pe spate și urmărește ce se întâmplă.
2. Savurează acest moment ca și cum ar fi ultimul.
3. Evitați distragerile.
4.Eliberează-te de toate accesoriile.
5.Fă-ți prieteni cu tine însuți.
6. Sărbătorește imperfecțiunea.
7. Practică compasiunea.
8. Scapă de așteptări.