De ce ar trebui să călătorești singur cel puțin o dată în viață
„Astăzi, da, da, chiar azi, a trecut jumătate de an de atunci Am luat avionul care m-a dus la Bangkok . Și astăzi, chiar astăzi, vreau să vă împărtășesc concluzia la care am ajuns după aceste luni: a călători singur este mai ușor decât a călători singur „. Așa începe una dintre postările ei Patricia Jiménez, aventuriera din spatele blogului ** Aruncă totul și pleacă.**
Acest nomad știe bine despre ce vorbește este pe drumuri din 2014. Atunci a fost asta și-a părăsit postul de tehnician în cercetare și dezvoltare într-o companie farmaceutică și a făcut turnee în Thailanda, Laos, Cambodgia, Vietnam, Malaezia, Singapore, Indonezia, Brazilia și Argentina. În plus, a făcut Camino del Norte până la Santiago și chiar acum este în turneu în America de Sud , unde plănuiește să viziteze, „cel puțin”, Uruguay, Chile, Bolivia și Peru.
Cu toate acestea, a porni pe acel traseu nesfârșit nu a fost ușor: „A avut multe temerile ... să mă plictisesc, să mă îmbolnăvesc, să mi se întâmple ceva rău, să mă rănească cineva, să nu mă distrez, să eșuez cu visul meu, să mă simt singur... purtam unul rucsac foarte încărcat „, spune el chicotind.
Cu toate acestea, după refuzul mediului său de a întreprinde acea primă călătorie la spatele lui, ea s-a hotărât: „Deși de când eram mică mă mutasem singur prin Europa, am făcut-o mereu ca să mă stabilesc o vreme într-un oraș. Era în mai când, după ce am ars toate cartușele și am încercat să conving oamenii. pentru a mă alătura planului meu de a călători pentru un sezon, eram conștient că dacă nu aș călători singur nu aș face-o, și m-am hotărât să o fac: am plecat în Asia fără bilet dus-întors ".
Desigur, ideea i-a dat mult mai multe bucurii decât dezamăgiri , și de fapt consideră că „Orice femeie ar trebui să călătorească singură o dată în viață” . „Nu trebuie să iei rucsacul și să pleci fără bilet dus-întors în Asia, dar cel puțin evadează pentru un weekend în Spania sau o săptămână în Europa. Fă-ți timp pentru tine, cunoaște-te și invata sa fii singur ar trebui să fie o maximă pentru fiecare femeie”, explică ea.
Nu te uita doar la lume de la fereastră... Aruncă-te în ea!
De aceeași părere este Natalia Lagunas, profesor la Departamentul de Psihologie la Universitatea Europeană și doctor în neuroștiințe. „Călătorind singur este o experiență recomandată pentru oricine, pentru că pe lângă faptul că ne permite să ne cunoaștem mai bine, ne va ajuta și să evaluăm resursele sociale și emoționale pe care le avem ", comentează el.
De exemplu, călătorind singur „ne va permite învață strategii de coping (coping) cu care avem înainte evenimente stresante cu care nu suntem de obicei în contact. Pentru a ne îmbunătăți în continuare autocunoașterea, putem lua a jurnal de călătorie , în care vom nota toate experiențe trăite în timpul zilei Lagunas continuă.
„Un exemplu al beneficiilor sale se găsește într-un studiu realizat în 2011 de Universitatea din Wolverhampton, în care o femeie care a efectuat expediții la Polul Nord A ținut un jurnal cu experiențele sale. Acest lucru i-a permis identificați care au fost situațiile care v-au stresat cel mai mult, variind de la condiții de mediu nefavorabile, la provocări personale sau progresul proiectului de cercetare în care a lucrat. Această analiză a fost utilă de știut Ce strategii de coping ați folosit în fața acestor factori de stres? și să evalueze eficacitatea acelor strategii și să le poată îmbunătăți în expediții succesive", explică Doctorul. „S-ar putea ca situațiile cu care ne confruntăm să nu fie aceleași cu ale acestui explorator, dar strategia de conștientizare de sine poate fi la fel de îmbogățitor.”
Călătorind singur, ești liber să te bucuri așa cum vrei!
Lagunas este, de asemenea, de acord cu Jiménez că nu este nevoie, de la bun început, să pornești în jurul lumii: „Poate o călătorie scurtă și în locuri cu anumite conforturi este cel mai bun început pentru a identifica problemele care pot fi un stres suplimentar în aventura noastră. Această primă călătorie „confortabilă” ne poate permite să ne evaluăm strategiile de coping, să le îmbunătățim și apoi să ne lansăm într-o aventură care ne cere capacități mai mari și în care experiența noastră anterioară poate fi de mare ajutor ", comentează el.
Jimenez aprofundează puțin în această idee, spunându-ne: „ Nu cred că există un tip de femeie care să fie mai pregătită decât alta să călătorească , dar cred că există un tip de călătorie pentru fiecare călător. Trebuie doar să-l găsești pe al tău ". De fapt, ea a găsit profiluri de tot felul în călătoriile ei: „Cred că uneori ne gândim că femeile care călătoresc trebuie să fie hotărâte, puternice și sociabile și, deși în multe cazuri așa este, sunt călători mai introvertiți și mai îndoielnici. După aceea, fiecare are motivele lui pentru a face acest lucru. Sunt femei care au nevoie de timp să se gândească , alții să se răsfețe și alții care trebuie doar să se miște”, explică autorul cărții Leave it all and go.
O călătorie pentru fiecare călător
ÎNTREBAREA DE MILIONUL DE DOLARI
" Să călătorești singur nu este mai periculos decât să călătorești singur. A călători singur este ca și a călători singur. Așadar, de ce avem această idee, gravată în piatră, că călătoritul singur este mult mai periculos? De ce avem nevoie de confirmarea continuă că o femeie poate călători singură? Femeile au fost întotdeauna considerate sex slab. An de an, secol de secol, ne-am convins că suntem mai vulnerabili. Trebuie să fim protejați trebuie să ne plimbăm în grup și nu trebuie să mergem neînsoțiți noaptea. Cu toate acestea, suntem mai puternici decât credem ".
Așa începe capitolul Este periculos să călătorești singur? din cartea pe care ți-o trimite Patricia atunci când te abonezi la lista ei de corespondență pentru a te încuraja să încerci mierii de aventură solo . „Călătorind singur, vei găsi sprijin mulți oameni care cred că ar trebui să te protejeze . Bărbații care cred că lumea este dificilă pentru femei și vor dori să te ajute. Băieți care vor încerca să vă ușureze șederea. Vei găsi mame care vă vor ajuta așa cum și-ar dori să facă cineva cu fiicele lor, surorile mai mari care vor dori să te ajute și surorile mai mici care vor dori fi aproape de tine ca să le poți spune despre aventurile tale Și cel mai bun? Doar acele femei reprezintă deja 50% din populație și trăiesc în toate părțile lumii. pentru că o femeie o va apăra pe alta dacă crede că este singură și în necaz” , continuă.
De fapt, când întrebăm ce Ce te-a surprins cel mai mult despre călătoria singură? În acest moment, el răspunde fără ezitare: „ M-am surprins , cât de confortabil mă simt și cat de mult am invatat fie; Am fost surprinsă de teama pe care alte femei (necălătoare) o exprimă atunci când le spui că mergi singură. Dar, mai presus de toate, m-a surprins și continuă să mă surprindă, cum se întorc alții să te ajute ".
Călătorind singur nu trebuie să fie periculos
Astfel, sfatul acestui globetrotter pentru cei care poartă pachetul pe umeri nu este altul decât... cea care ar da unui om: „Pentru ca să călătorești singur să nu fie periculos, trebuie pur și simplu să ai aceleasi precautii asta ar avea cel care călătorește singur. Este o greșeală să crezi că omul, în virtutea faptului că este bărbat, crede că este 100% în siguranță atunci când călătorește neînsoțit. De asemenea, trebuie nu se simt deosebit de puternici, că le este frică sau că se tem să întâlnească grupuri care le-ar putea face rău. De aceea trebuie să fie oricine atunci când călătorește singur fii atent la evenimentele care au loc în jurul tău, ai încredere în bunul tău simț (ceva care este ascuțit singur) și călătorește în zona ta de confort (va fi călătoria însăși cea care te va scoate din ea fără să o cauți) .
Lagunas, la rândul său, este de acord cu Patricia, deși cu nuanțe: „ Dacă se iau măsurile de precauție adecvate, călătoria în locurile pe care doriți să le vizitați nu ar trebui să fie o problemă. Dacă nu suntem siguri de riscuri, putem consulta site-urile de internet unde alte femei care călătoresc singure își povestesc experiențele. Unele dintre ele, precum Girl about the globe și Solo Travel Girl, pot fi o sursă de inspirație, pe lângă faptul că ne ajută să răspundem la întrebări”, detaliază ea.
Cu toate acestea, psihologul crede că este mai ușor să călătorești singur decât să o faci singur. „Nu doar din cauza factorilor emoționali -independența emoțională este de obicei întărită mai mult la bărbați decât la femei-; factorii sociali pot fi mai puțin favorabili pentru femei. Cu alte cuvinte, nu putem ignora faptul că există locuri și situații în care a fi femeie este un dezavantaj, dar a nu călători nu ne face imuni la pericole ", conchide el.
În orice caz, călător, Decizia este în mâinile tale . Vă putem ajuta cu aceste **sfaturi pentru călătoriile singure ** și ** aceste destinații minunate ** pentru a începe; Patricia se oferă și pe site-ul ei, luând o „cafea virtuală” cu tine și chiar să-ți dau o mână de ajutor cu planificarea călătoriei. Îndrăznești?
Poate fi cel mai bun lucru care ți se întâmplă în viață!