Sisu, secretul curajului finlandez.
Din copilărie** Băieții și fetele finlandezi învață că micile plăceri trebuie lucrate**. Că pentru a te bucura de viață trebuie să te pregătești. Deci nu este neobișnuit să vezi cum se joaca cei mici in zapada la minus 15 grade . Ceva care pentru noi, spaniolii, ar fi neobișnuit. Dar dacă vremea este rea, ce vor face? Stai acasă și nu te bucuri de natură? Nu, în Finlanda nu este posibil.
„Unul dintre cele mai interesante lucruri despre finlandezi și unde cred că „sisu” este foarte important**, este că nu încercăm întotdeauna să ne facem viața cât mai confortabilă**. Filosofia noastră este că pentru a vă bucura cu adevărat de lucruri, uneori trebuie să lucrați la ele mai întâi. A te simți inconfortabil poate fi plină de satisfacții în sine! Scăldatul în apă cu gheață nu este ceva pe care toată lumea o face , dar, în general, cu toții credem că vremea nu ar trebui să intervină atunci când vrem să facem ceva”, spune Traveler.es Joanna Nylund, autoarea cărții Sisu: Arta finlandeză a curajului , cartea pentru a înțelege acest concept tradițional în Finlanda.
Finlandezilor nu le place frigul.
Cu toții avem „sisu”. Dar, ce este exact și de ce este atât de important în cultura finlandeză? Putem învăța ceva de la el? Pentru a începe să-l înțelegi, trebuie să știi că conceptul „sisu” este arhaic, despre el s-a vorbit deja în secolul trecut și poate mult mai devreme. Curajul finlandezilor și capacitatea lor de a trăi în situații adverse este istoric.
„Femeile finlandeze, ca și bărbații, au trebuit întotdeauna să fie puternice și să muncească din greu, iar acest lucru se reflectă în cât de firesc ni se pare să avem o femeie președinte sau, ca acum, o tânără prim-ministru – referindu-ne la sanna marin , cel mai tânăr prim-ministru din lume și primul din istoria Finlandei care a deținut funcția la vârsta de 33 de ani—. Nu este că egalitatea noastră este perfectă, dar muncim din greu pentru asta ", Adăuga.
deja în New York Times în 1940 acest cuvânt intraductibil a fost denumit „Sisu este cuvântul care descrie Finlanda” . Dar, așa cum ne explică Joanna, fiecare finlandez s-ar putea să ți-l explice într-un mod diferit.
„Oamenii au definiții ușor diferite pentru „sisu”, desigur, dar îl folosim în provocările noastre zilnice cât şi în crize majore. Dacă cineva spune „această situație necesită sisu”, știm cu toții ce înseamnă asta: să ne pregătim, să ne găsim puterea interioară și să mergem înainte în ciuda obstacolelor . Înseamnă să nu renunți niciodată. Înseamnă, de asemenea, să trăiești o viață de integritate și demnitate, în care stai în spatele cuvintelor tale și îți asumi responsabilitatea pentru acțiunile tale.”
Cine a cercetat și acest concept de ani de zile este Emilia Lati , pionier în studiul „sisului” și expert în psihologie pozitivă. În 2012, a realizat un studiu, cel mai ambițios de până acum, în care a intervievat peste 1.000 de finlandezi pentru a afla ce înseamnă „sisu” pentru ei.
Doar 4% nu știau ce este și 62% au descris-o puterea de a depăși situații dificile.
„Mica țară nordică a Finlandei are o construcție culturală cunoscută sub numele de „sisu”, folosit pentru a descrie puterea enigmatică care permite oamenilor să depășească dificultăți semnificative . Termenul datează de sute de ani. Cu toate acestea, ideea de „sisu” este mult mai veche. Este o parte centrală a discursului colectiv finlandez și poate fi văzută ca a filozofia vieții . „Sisu” este un curaj și o determinare extraordinară în fața adversității. Este vorba de a nu vedea ceva pozitiv pe cer și de a sări oricum în furtună”, spune cercetătorul.
Emilia și-a dat seama printr-o criză personală că în Finlanda s-au făcut puține cercetări despre „sisu”, în ciuda faptului că este un stil de viață foarte răspândit, din moment ce finlandezii îl trăiesc pentru simplul fapt de a supraviețui iernilor grele, de aceea se decide să-l investigheze.
„Este vorba de a ne depăși limitele. Nu știm cât de puternici sau capabili suntem cu adevărat înainte să ajungem la limită și să trecem dincolo de ea.” Acest concept de curaj are mult de-a face cu cel de rezistenta , tot cu cea de perseverență și fermitate , așa a demonstrat-o în acest discurs TEDxTurku.
EXCESELE DE „SISU”
Dar, după cum explică Lathi, uneori, a avea „sisu” nu trebuie să însemne ceva bun pentru persoană, deoarece va depinde de modul în care este utilizat.
În urma cercetărilor sale, el a văzut că a avea prea mult „sisu” poate duce la epuizare, deconectare și chiar nemilosire, deoarece individul își impune propriile valori puternice celorlalți. Și anume, care trebuie să fie un instrument de stăpânit.
„Finlanda este un caz interesant. Am fost numită din nou cea mai fericită țară din lume și, la nivel global, avem un excelent sistem de asistență socială, dar în același timp s Suntem o țară care se luptă și cu lucruri precum sinuciderea, depresia și violența domestică. „, comentează Emilia într-un interviu pentru Universitatea Aalto din Helsinki unde lucrează și ea în prezent.
Această cercetare i-a permis să creeze un proiect numit Sisu nu Tacere împotriva violenței interpersonale. Pentru a demonstra abilitatea lui 'sisu', în ianuarie 2018 a început o cursă de peste 2.000 de km prin Noua Zeelandă, pe care a efectuat-o în 50 de zile cu opriri în 15 locuri.
„Obiectivul a fost acela de a reuni toți membrii unei anumite zone, interesați de schimbarea socială și de a deschide un spațiu inspirator de conectare, împărtășiți povești și discutați despre modalități prin care putem promova un viitor uman mai pozitiv”.
CELE 5 MODALITĂȚI DE A IMPORTA „SISU” ÎN VIAȚA TA
Cartea Sisu: Arta finlandeză a curajului ne permite să descoperim mai multe despre valoarea curaj în finlandeză în diferite aspecte ale vieții noastre.
1- Apropiați-vă de natură
Finlanda este una dintre cele mai verzi țări din lume, așa că nu este de mirare că „sisu” are legătură cu natura. „Ca și în multe alte țări, am avut o perioadă și în anii 1960, în care clădirile au fost construite fără prea multă apreciere pentru natură, dar astăzi oamenii își doresc foarte mult spații verzi pentru a trăi și a lucra . Finlandezii sunt oameni care trăiesc în aer liber. În Helsinki vezi mereu mulți oameni pe biciclete, chiar și atunci când ninge!” subliniază Joanna.
petrece timpul în natură, s-a dovedit a fi bun pentru sănătatea ta și aduce numeroase beneficii. Nu este necesar să ai o grădină, pur și simplu a putea face o plimbare într-un parc poate fi suficient.
2- Îmbrățișează tăcerea
Joanna Nylund a scris de fapt o nouă carte despre tăcere: Silence: Harnessing the Restorative Power of Silence in a Noisy World. „Cred că tăcerea nu este ciudată astăzi: suntem mereu supuși zgomotului, fie în propriul tău creier, fie prin telefon . Cartea are câteva povești fascinante de la oameni care au studiat tăcerea sau au trăit în tăcere pentru perioade lungi de timp și, de asemenea, este o cronică a propriei mele călătorii personale de a încerca să creez puțin mai multă liniște în viața mea.”
3- Citiți, aproape la fel de mult ca finlandezii
Multe sondaje globale îi consideră pe finlandezi drept cititori grei. „Sisu” are de-a face și cu capacitatea de a citi și de a învăța.
“Finlanda a investit întotdeauna mult în școli publice bune , precum și în bibliotecile publice. Cred că acești doi factori contribuie la faptul că suntem oameni care citim mult”, adaugă Joanna pentru Traveler.es.
4- Deconectează-te și găsește timp pentru tine
Una dintre recomandarile pentru a o practica mai des este sa ne deconectam, sa cautam momente care sa ne ajute sa ne cunoastem mai bine. Bucătăria poate fi una dintre aceste forme , de aceea Joanna în cartea ei despre „sisu” include câteva dintre rețetele tipice finlandeze.
„Rețetele din carte reflectă natura. Nouă finlandezilor le place să căutăm ingrediente în pădure , cum ar fi fructele de pădure și ciupercile, și să le folosiți în gătitul nostru. The reteta de supa de urzici , de exemplu, poate fi găsit în fiecare carte de bucate finlandeză! Avem păduri atât de mari... este logic să profităm la maximum de recompensele pe care ni le oferă.”
5- Învață să fii singur
Sisu poate fi cheia succesului personal și a stimei de sine. Dacă sunt de acord cu ceva, este că „sisu” înseamnă, de asemenea, să fie autosuficient, fie ca individ, fie ca grup, și aceasta este o bază pentru a începe orice aventură. Să se îmbrățișeze pe sine în ciuda crizelor personale care poate fi trăit este „sisu”.