Călătoriile te fac adesea cu 7% mai fericit
Acea călătoriile frecvente te fac să te simți mai fericit Este ceva pe care l-ați intuit deja, dar acum o investigație științifică tocmai l-a coroborat cu date. Mai exact cu 7% mai fericit, conform unui studiu publicat în revista Tourism Analysis sub titlul Ați fi mai mulțumit de viața voastră dacă ați călători mai des?
Chun-Chu (Bambus) Chen, profesor asistent la Școala de Management al Ospitalității de la Universitatea de Stat din Washington, a efectuat un sondaj pentru a afla de ce unii oameni călătoresc mai des decât alții și dacă Aceste tipuri de experiențe turistice pot avea sau nu un efect de lungă durată asupra fericirii și bunăstării personale.
Aparent, conform rezultatelor analizei, deși munca, familia și prietenii joacă un rol mai important în bunăstarea generală a respondenților, acumularea de experiențe continue de călătorie aduce acel „scânteie” în plus de fericire care ar fi strâns legat de ieșirea din rutină și din zona de confort.
Până acum, lucrul obișnuit în acest tip de studiu legat de turism era Măsurați efectul benefic al unei singure călătorii sau o singură perioadă de vacanță, dar Chen a vrut să facă un pas mai departe analizând efectele susținute a călători un an.
Dacă vorbiți despre o călătorie viitoare, este mai probabil să ajungeți să o faceți.
Cei 500 de participanți la studiu au trebuit să răspundă la întrebări despre importanța călătoriilor în viața lor, cât timp au petrecut căutând și plănuind vacanțe viitoare și câte călătorii au făcut în cele 12 luni analizate (Mai mult de jumătate au călătorit de peste patru ori de plăcere și doar 7% nu au plecat în vacanță). Au fost întrebați și despre satisfacție percepută în viața lor.
În ceea ce privește rezultatele, datele sugerează că călătoriile afectează foarte mult modul în care ne prețuim în mod pozitiv calitatea vieții în general: cei care au susținut că se îndepărtează în mod regulat la cel puțin 120 de kilometri de casa lor au confirmat și ei că se simt în viața lor de zi cu zi. Cu 7% mai fericiți decât cei care au călătorit foarte rar sau deloc.
În plus, cercetările de la Universitatea de Stat din Washington (în colaborare cu Universitatea Illinois din Urbana-Champaign și Universitatea Texas A&M) au descoperit că persoane care acordă mai multă atenție informațiilor legate de turism și discutați frecvent despre planurile lor de călătorie cu prietenii mai probabil să ajungă în vacanță decât cei care nu se gândesc constant la următoarea lor călătorie.
Din acest motiv, Chun-Chu (Bambus) Chen recomandă companiilor legate de lumea călătoriilor să folosească aceste rezultate științifice privind beneficiile plecării în vacanță în campaniile lor publicitare, precum o motivație suplimentară pentru ca oamenii să înceapă să-ți planifice următoarea vacanță.
Cei care au călătorit mai mult de 100 km depărtare de casă au fost mai fericiți decât cei care nu au călătorit deloc.
BENEFICII PENTRU SĂNĂTATE, CONFORM ȘTIINȚEI
– Asociația Americană de Psihologie a arătat că vacanțele și călătoriile pot ajuta gestionați stresul și emoțiile negative.
– Aceeași asociație a ajuns la concluzia că bărbații care călătoresc regulat sunt mai puțin predispuse la un atac de cord.
– Plata pentru experiențe de călătorie ne face mai fericiți pe termen lung decât cumpărarea de lucruri materiale, potrivit Universității Cornell.
– UOC (Universitat Oberta de Catalunya) a publicat un studiu despre cele 11 beneficii ale călătoriei singure, printre care se numără: îmbunătățirea stimei de sine și luarea deciziilor, pierderea fricii și a insecurității și chiar crearea de noi conexiuni neuronale la noi stimuli, cum să ne confruntăm cu situații și senzații pe care le-am evita să fim în compania cuiva.
– The Academy of Management Journal a constatat că oamenii care au lucrat și au trăit experiențe profesionale în străinătate Sunt mai imaginativi și mai creativi.