O călătorie în Australia a fost declanșatorul pentru care fondatorul Cyclo a decis să se împace cu corpul ei.
„De câte ori am putut, am călătorit și M-am înscris la toate aventurile care mi s-au propus”, afirmă Paloma Alma cu tărie. „Este adevărat că în ultimii doi ani m-am relaxat puțin, dar, Pana in luna inainte de internare am calatorit (cu bebelusul inclus). Am călătorit multe Țări europene, de asemenea Mexic, Costa Rica, Thailanda și draga mea Australia”, spune-ne.
A fost tocmai într-o călătorie când A apărut „problematica” regulii – cui nu i s-a întâmplat – și a decis să treacă la cupa menstruală. „După aproape zece ani menstruație și cu probleme asociate cu asta pe care le consideram „normale” am avut ocazia sa plec in vacanta către Australia. Planul era să tabărăm cincisprezece zile în unele dintre parcurile sale naționale și Singurul lucru pe care m-am gândit a fost: ce fac cu tampoanele pe care urmează să le folosesc? Unde le arunc? Cati am? Dacă am o infecție, cum solicit ovulele? Cu atâta plajă, ce o să fac?...” , își amintește.
„Așa că am început să investighez ce făceau alți aventurieri și Am dat peste blogul unei fete care a călătorit prin lume cu bicicleta. Ea vorbea despre cupa menstruală și Am speriat în acel moment. Cupa... ce? n-am auzit niciodata de ea Dar ceva mi-a spus că trebuie să încerc. Așa a început idila mea cu ceașca. A fost o descoperire care mi-a schimbat complet preocupările legate de sănătate și de călătorie. Și asta mi-a eliberat mult spațiu în rucsac!”
Paloma este o activistă și o rupătoare de tabu în problema menstruației.
De atunci, Paloma a devenit ceea ce ea însăși numește o ruptură de tabu, adică un tabu care are deja o comunitate de peste 97.000 de urmăritori pe Instagram. De asemenea, se consideră activistă și educatoare. Ea a decis să înființeze platforma Cyclo Menstruación Sostenible și a publicat cartea Cyclo (Montena), ambele proiecte legate și axate pe modul de a trăi perioada într-un mod pozitiv.
Mulțumită dezvăluirii dvs., mulți oameni sunt încurajați să folosească produse de igienă mai ecologice și sănătoase, care vă simplifică foarte mult ziua de zi și au alte avantaje. „Avem foarte multe de câștigat. Nu am fost învățați să ne observăm sau să profităm de ciclul nostru, am învățat doar să ne concentrăm asupra aspectelor negative, când ciclul poate fi savurat în toate fazele sale, iar menstruația poate fi o sursă de învățare incredibil".
Poate că panorama este diferită pentru noile generații, poate mai deschisă și mai conștientă de ecologic? „Noile generații sunt mai deschise, da, dar mai au nevoie de referințe și femeile care le deschid drumul. Simt asta, în comparație cu când am început cu Cyclo, acum avem mult mai multe fete care îndrăznesc să încerce compresele de ceașcă sau de pânză pentru că mamele, surorile mai mari, mătușile sau profesorii lor sunt deja familiarizate cu utilizarea lui și vorbesc deschis despre ei, caută informații împreună și învață despre ciclu o dată".
'MAREA CĂLĂTORIE', FĂRĂ ÎNGRIGĂRI
Dar nu vă înșelați, rămân multe de făcut. „Există încă un tabu, deoarece menstruația este mult mai mult decât sângerare. Face parte din societate, politică, în modul în care trebuie să lucrăm și să ne raportăm la mediul nostru”, spune Paloma. „Menstruația ne însoțește de-a lungul a aproximativ 40 de ani din viața noastră, aproape în fiecare lună. Cred că este timpul să ne înțelegem cu ea și să-i acordăm importanța si locul pe care il merita.
Fondatorul Cyclo, într-una dintre călătoriile ei la Gredos.
Dincolo de confortul și igiena (ca să nu mai vorbim de economii și de un impact mai mic asupra mediului) oferite de instrumente precum ceașca, cunoașterea ciclurilor noastre are mult de câștigat din perspectiva călătoriei. Paloma ne explică această abordare psihologică: „Ne ajută în toate aspectele vieții noastre! De exemplu, dacă aveți de gând să faceți o călătorie, încercați să o planificați pe cel puțin un ciclu. Emoția săptămânii tale ovulatorii te va lua daca vrei sa vizitezi absolut toate orasele din zona, saptamana premenstruala te va ajuta sa iti calculezi cu adevarat bugetul și săptămâna menstruală pentru a stabili prioritățile și motivele pentru care vrei cu adevărat să vizitezi fiecare dintre acele locuri.
Și continuă: „Veți începe din nou ciclul și in saptamana preovulatorie vei face o lista cu toate bagajele tale, vei pregati traseul cel mai practic si vei citi toate ghidurile la indemana. Dacă urmează să iei un autobuz în Thailanda pentru a economisi costuri, nu-l lua în timpul săptămânii menstruale. Dacă ai de gând să faci un traseu prin Munții Albaștri, ovulația va fi perfectă și, dacă ai de gând să te bucuri de mâncare caldă în Polonia, premenstruala te va ajuta sa te bucuri la maxim”.
Cupa menstruala, un aliat respectuos cu mediul inconjurator.
Paloma a învățat multe despre acest subiect în Australia, unde totul organic și alternativ este mult mai prezent în viața de zi cu zi. „Y in Anglia, Germania si chiar marile orase din Statele Unite sunt proiecte foarte mature și muzee ale menstruației, pop-up-uri ale semnelor menstruale și chiar expoziții ale artiștilor care lucrează cu sângele lor menstrual”, adaugă ea. Si adauga: „Suntem extrem de norocoși să avem opțiuni. sunt multe alternative și fiecare dintre noi lucrează ceva diferit. Interesant este să ne putem informa și să decidem ce ne dorim și ce ni se potrivește utilizați în orice moment.
Fotografie de călătorie din albumul personal al Paloma Alma, fondatoarea Cyclo.
Ceea ce este clar este că 2020 a schimbat totul și, poate, este timpul să schimbăm și acest aspect. Pentru ea, trecutul a fost un an „de oprire a frigului, Gândește-te unde vreau să ajung și de ce. am profitat de redescoperi orașul, luând rute necunoscute în împrejurimile Sierra de Gredos, De unde sunt bunicii mei? Avem peisaje uimitoare și minunate cascade ascunse”.
Mai are atât de multe destinații de vizitat, mărturisește el, încât nu și-a putut alege un favorit. „Mexicul m-a făcut să mă îndrăgostesc de cultura și bucătăria sa, iar Costa Rica m-a lăsat fără suflare cu peisajele sale și grija pe care o pun pentru a fi o țară de ecoturism”. În noi începe și ecoturismul, de ce nu.
Paloma Alma este o călătoare și fondatoare a Cyclo.