Cu prietenii, viața este mai ușoară
În ultimii ani, au fost efectuate numeroase studii pentru a descoperi Care sunt locurile din lume cu cea mai mare speranță de viață? ; cunoscut sub numele de „zone albastre”.
Iar concluzia, aproape întotdeauna, dă aceleași rezultate: Peninsula Nicoya, în Costa Rica; insulele japoneze Okinawa,** insula greacă Icaria; Ogliastra, în** Sardinia; și orașul Loma Linda, în California.
Okinawa: secretul cel mai bine păstrat al Japoniei
Dar dacă săpăm puțin mai adânc, vom descoperi că aceste destinații includ caracteristici similare între ele: sunt locuri lângă mare, în general rurale (ceea ce presupune ceva exercitiu), unde se consuma produse sanatoase si naturale dar, mai ales, in care promovează puterea de comunitate.
„Aristotel spunea deja la acea vreme că ființa umană este un animal social”, psihologul Sebastián Mera spune pentru Traveler.es. „Factorul comunitar aduce numeroase beneficii ființelor umane, printre care și capacitatea de protecție, sentimentul de apartenență (care mărește stima de sine) , sau eradicarea singurătății” , continuă.
Și dintr-o dată, mulți dintre noi ne întrebăm unde este această nevoie în lumea de astăzi, în special în Occident și zonele sale urbane. pentru că Societatea de astăzi, în ciuda paielor și emoji-urilor inimii, este încă singură. Deși nu o recunoaștem.
Ne prezentăm prin intermediul rețelelor sociale care acționează ca un avatar inventat, Testăm relațiile prin „potriviri” și să promoveze o relație sinistră între consumism și autorealizare. Un cocktail Molotov care lasă un reziduu, cel puțin, amar: incapacitatea de a cere ajutor într-o lume foarte solicitantă.
„Trăim într-o societate idealistă și știm asta va costa mult să imitem modelul de pensionare al părinților și bunicilor noștri”, continuă Sebastian. „Dacă adăugăm la aceasta incertitudinea situației actuale, viitorul din punct de vedere al muncii, economiei și relațiilor sociale se va schimba foarte mult.”
Două elemente cheie pentru a fi fericit? Natură și companie.
Acest model de viață, uneori practic, alteori sumbru, trasează un orizont îndepărtat, care nu este scutit de incertitudine. În special când peste 2 milioane de seniori trăiesc singuri la noi, conform relatărilor Geriatricarea.com.
Inițiative precum cel cohousing , o alternativă din ce în ce mai îmbrățișată când vine vorba de optați pentru o viață sau retragere în companie , da OK nu exclude nicio categorie de vârstă sau condiție socială.
Cohousing: Când viața este mai ușoară între prieteni
Știu și ca „cohousing” în spaniolă , cohousing-ul este un tip de comunitate intenționată a diferite case private si grupate din diferite spații comunitare.
In acelasi timp, regulile de conviețuire sunt gestionate chiar de rezidenți din prima clipă, ca contrapunct la singurătatea urbană care predomină în aceste vremuri. Sau mai degrabă, răspunsul la tipicul „Să înființăm un oraș al prietenilor?” care uneori roiește în aer când ne-am săturat de sistem.
„Cohousingul cuprinde numeroase beneficii” , spune pentru Traveler.es Cristina Cuesta, fondatoarea platformei Cohousing Spain.
„În ceea ce privește locuința, încorporează modele de cooperare la prețuri accesibile, în timp ce la nivel economic reprezintă a economii de costuri pentru membri . În plus, sănătatea este îmbunătățită prin trăirea în medii sociale care combate depresia sau singurătatea și bineînțeles că există și o componentă ecologică sub formă de locuințe cu impact redus asupra mediului”, continuă acesta.
Să înființăm un oraș al prietenilor?
„Totuși, nici nu este scutit de dificultăți, deoarece cuprinde noi modele culturale, socio-sanitare sau juridice încă de dezvoltat”.
Un model care se răspândește din ce în ce mai mult în toate țările occidentale, sugerând povești și anecdote care se adaptează la situații noi de exemplu, izolarea pe care o trăim în prezent din cauza pandemiei globale.
„Când am învățat să cer ajutor”
Alan O'Hashi este un Realizator de documentar american peste șaptezeci de ani. După ce a făcut diferite călătorii la convenții și festivaluri de film, în ianuarie 2014 el a fost diagnosticat cu un tip de pneumonie fungică similar cu cel al bolnavilor de SIDA. Chiar în acel moment, a simțit nu mai putea fi autonom.
„Aparțin unei țări, Statele Unite, unde a cere ajutor este sinonim cu slăbiciune” asigură Alan.
„De aceea am decis să mă alătur un proiect de cohousing în care toți avem propriile noastre case dar unde, mai ales, ne putem sprijini reciproc: contribuie la treburile casnice , aduceți un vecin cu mașina la spital, sau acordați-vă unul altuia îngrijirea necesară.
În primele luni, Alan a fost clar despre „ce” este cohousing, dar nu despre „de ce” până când cu puțin timp înainte de a se scufunda într-un tunel de lumină incertă din cauza bolii sale. „Adaptarea ștecherului cohousing-ului la ștecherul individualismului nu este ușoară” , continuă.
Asistat de unii dintre vecinii săi, până acum Alan a realizat documentarul Îmbătrânirea cu recunoștință: puterea comunității și dincolo scriind pe blogul tău despre noi episoade, inclusiv pandemia (și izolarea ulterioară) pe care o trăiește în prezent planeta.
„Cu puțin timp înainte ca starea de alarmă să fie declarată în Statele Unite, am fost de acord o serie de înregistrări cu sfaturi despre diferitele măsuri”, scrie Alan.
„În locuința mea, mai mulți vecini s-au izolat după ce s-au întors dintr-o călătorie sau au suferit simptome, dar tot păstrăm legătura întâlniri prin aplicația Zoom, de unde am stabilit o serie de linii directoare. Acum avem grijă unul de celălalt, dar ne-am intensificat sentimentul de hipervigilență.”
Și, de asemenea, cea a previziunii: „De fapt, chiar acum mănânc tot hrana de urgenta Și dacă asta continuă Va trebui să mănânc toate acele gustări care nu îmi plac foarte mult” scrie Alan. „Asta da, am fost foarte prevăzători și nu ne va lipsi hartia igienica”.