Mâncare de paste inclusă în Clinique La Prairie Master Detox.
uita-te bine la Peisajul Lavaux, pe lângă faptul că este un sit al Patrimoniului Mondial, pentru că o să-ți fie foarte dor de el și chiar să-l idealizezi în timpul săptămâna în care durează Clinique La Prairie Detox Master, in Elvetia. Imaginea lui plantații extinse de vii care coboară pe terase pe lângă versanții Jurei până la Lacul Geneva – și ceea ce vei vedea pe geamul mașinii în drum spre Montreux – va fi cel mai aproape de vin pe care îl vei ajunge în timpul șapte zile cât durează acest program natural de detoxifiere care combină cea mai recentă tehnologie cu tratamente holistic și wellness
Știai pentru ce vii descoperi starea ta de sănătate actuală, să ia măsuri în această privinţă şi încercați să vă schimbați obiceiurile de viață, așa că acum este timpul să fii aplicat și să te las să încerci și să instruiești. Și dacă trebuie elimina alcoolul, cafeaua, carnea si glutenul din dieta ta, așa să fie. Deoarece obiectivul este eliminarea toxinelor și purificarea organismului, încetinirea efectelor negative ale îmbătrânirii, reducerea nivelului de stres oxidativ și întărește-ți sistemul imunitar.
Podgoriile Lavaux, la o oră de Geneva, sunt un sit al Patrimoniului Mondial.
DIAGNOSTICUL
Începeți programul cu a evaluare completă de către medici specialiști la diferite discipline. La fel ca Neo, în Matrix, este posibil să nu fiți pregătit să aflați ce tehnologie medicală este pe cale să vă dezvăluie.
Cu un test VISIA vor analiza cantitativ și calitativ caracteristicile feței tale (pete, riduri, leziuni UV, pori...). O analiză fotografică va identifica starea de sănătate a pielii tale feței si va servi drept ghid atunci cand va propuneti viitoare tratamente faciale intr-un mod personalizat. Vei fi șocat să vezi dimensiunea completă pe un ecran mare chipul tău în 3D în timp ce computerul colectează și analizează toate informațiile, dar mult mai mult verificând – imprimat pe hârtie pe opt dintre fotografiile tale – Rezultatele leziunilor pielii tale: 50% riduri, 36% pori, 5% zone roșii...
Vedere generală a Cliniquei La Prairie.
OligoScan servește la detectarea – în palma mâinii tale – dezechilibre fiziologice din organism. Un spectrofotometru va dezvălui instantaneu biodisponibilitatea mineralelor, oligoelementelor și metalelor grele din țesutul viu. Pe care îl primești la desert a doua zi un mousse de ciocolată vegan Nu va fi o coincidență, ci o încercarea de a compensa lipsa de magneziu în corpul tău.
Este TANITA a analizor de compoziție corporală cu care vor evalua și cuantifica de la starea vârstei tale metabolice până la masa musculară. Prin urmare vor ști să corecteze, să adapteze și să-ți personalizeze planul de antrenament, la fel de bine ca numărul de kilocalorii zilnice necesar pentru a vă menține corpul în stare perfectă de funcționare. În cazul meu personal, deoarece totul era în ordine, exercițiul a constat în cursuri de yoga aerian și pilates și într-un mod lung, agil și plăcut plimbați-vă pe promenada lacului până ajungeți în centrul orașului Montreaux, cu statuia lui Freddy Mercury, terasele sale cu vedere la lac și hotelul său istoric Fairmont Le Montreux Palace.
Mic dejun cu vedere la Lacul Geneva la Clinique La Prairie.
NUTRIȚIE
Munca clinicii fondată în 1931 de profesorul Niehans –pionier în dezvoltarea terapiei celulare– a fost întotdeauna bazată pe științele vieții și, deoarece dieta este fundamentală în prevenirea bolilor, alimentaţia a căpătat un rol relevant în toate programele dvs. Mai multe dacă este posibil în Master Detox.
După o consultație cu nutriționistul, căruia îi vei spune obiceiurile și tipul tău de dietă, ea va explica în detaliu într-un masterclass privat Modificări pe care va trebui să le faci rutinelor alimentare pentru a fi mai sănătos. De exemplu, ce iei? proteine dimineața pentru a menține atenția sau că lași leguminoasele peste noapte. Da, ai citit bine, unele conțin melatonină care te va ajuta să dormi.
Deși în timpul săptămânii în care vei fi cazat la Clinique La Prairie – în oricare dintre ele 38 de camere și apartamente distribuite în cele trei clădiri care înconjoară grădina– multe alimente vor fi suprimate pentru a începe detoxifierea naturală a organismului, unele (vezi proteine animale din ouă, carne și pește, lactoză sau gluten) pot deveni adăugat la dieta ta (dacă ai vrut) treptat când te întorci acasă.
The Residence, la Clinique La Prairie.
Într-un mod generic, ecuația sănătoasă este rezumată în 50% legume și fructe, 25% carbohidrați și 25% proteine (mult mai bine dacă sunt legume). Și apă, multă apă, prea multă apă pentru oameni ca mine cărora nu le place apa. Cum să rezolvi această lipsă de apetit (vitală)? Cu infuzii, care vă vor fi furnizate din când în când pentru a te menține hidratat.
În ceea ce privește mâncarea pe care o veți găsi în farfurie, este de la sine înțeles că este delicios, stimulant si satisfacator. O pâine prăjită cu avocado pe pâine fără gluten la micul dejun, o salată cu tofu la prânz sau un curry de năut verde la cină. Nu vei pierde cantitatea, cu atât mai puțin calitatea.
bucătarul Sara Bussetti mizează pe o bucătărie a viitorului unde ingredientele organice și din surse locale nu mai sunt maltratate în gătit pentru a arăta apetisant și sănătos în farfurie. Care opere de artă culinară de culori vibrante.
Deserturile sunt o fantezie culinara.
TRATAMENTELE
Am pierdut socoteala produselor de frumusețe bogate pe care le-au folosit pe fața mea în masaj facial detoxifiant; de asemenea a simţului timpului şi spaţiului în timpul Experiență ayurvedică cu hidro-contrast: doua ore de tratament in care combini dusurile reci cu saunele cu aburi, continui cu cea Shirodhara ayurvedică (care scade încet un lichid uleios fierbinte pe frunte) si ajungi cu o terapie vibrationala bazata pe boluri tibetane.
ochi! Că era și timp de suferit... dar într-un mod reconfortant. În sfârșit un adevărat masaj thailandez, dintre cele pe care nu știi dacă să râzi sau să plângi, dar care îți lasă corpul ca nou (de săptămâni). În orice caz, nu avea să fie singurul, încă mă aștepta încă unul de 90 de minute numit Detox Signature Massage sau, ceea ce este la fel, relaxare absolută.
Sala de tratament de la Clinique La Prairie.
MONITORIZAREA
Odată terminat programul, idealul – pentru a efectua o urmărire – este mergi la clinica lui din Madrid, primul oraș din lume care a avut un Clinique La Prairie în afara Elveției (mai este unul în Bangkok). Acolo vor evalua rezultatul și îl puteți completa cu noi tratamente și protocoale de frumusețe și wellness.
De asemenea, ar trebui să luați timp de câteva zile Suplimente alimentare pentru ce vă vor da finalizați-vă trecerea prin Elveția. Pentru că aceasta este o nouă cale deschisă recent de clinică: o ofertă de patru suplimente vegane (Age-Defy, Balance, Purity și Energy) numite Sănătate holistică care combină micronutrienți și extracte din plante și pe care le puteți cumpăra de pe site-ul lor.
Abordare: Rue du Lac 142, 1815 Clarens, Elveția Vizualizați harta
Telefon: +41 21 989 34 07