Relaxare, alimentație, bunăstare, medicină preventivă... toate acestea sunt SHA Wellness Clinic.
Este probabil ca, pentru prima dată în aproape o sută de ani, speranța de viață în țara noastră să scadă considerabil din cauza crizei globale de sănătate, după cum subliniază mai mulți cercetători în demografie și epidemiologie. Deci nu este momentul să stai pe loc și să aștepți ca totul să se rezolve, Este timpul să ai grijă de tine și să prețuiești principala noastră bogăție: sănătatea.
Concentrarea pe prevenire este cheia; și fă-o într-una clinică de wellness cu aspectul unui hotel de lux de cinci stele, cea mai buna alegere. SHA Wellness Clinic, centrul internațional de referință în medicină preventivă și bunăstare holistică situat în golful Altea, este asta și multe altele. Pentru că este un ansamblu de clădiri moderne proiectate de arhitectul Carlos Gilardi și integrate spectaculos în natură –cu priveliști spre Marea Mediterană și Parcul Natural Sierra Helada–, dar și Este o experiență care transformă viața, în care sănătatea este înțeleasă nu doar ca absența bolii, ci ca o stare optimă de bunăstare fizică, mentală și spirituală. în armonie cu mediul înconjurător.
Curs de yoga într-una dintre reședințele private SHA cu piscină.
CÂND SĂNĂTATEA ESTE ÎNTÂI
Prin urmare, acum că SHA tocmai și-a redeschis porțile, ne invită să ne pregătim după aceste luni de izolare, atât cu programe de recăpătare în greutate sau de reducere a stresului (Îmbătrânire sănătoasă, Greutate optimă etc.) cât și cu altele mai axate pe refacerea și stimularea imunității organismului, pentru a lupta împotriva oricărei amenințări externe.
Și o face într-un mediu privat –cu o gamă largă de spații îmbinate cu mediul natural–, cu dotări exclusive –atenție la acesta reședințe independente cu piscină privată– și cu cea mai mare securitate, deoarece în această nouă eră au implementat măsuri de avangardă care includ de la camere termografice până la teste COVID-19 la sosirea la SHA, prin tratamente UV și cu ozon pentru dezinfecție. Sejurul include, de asemenea, o asigurare completă pentru toate riscurile, fără costuri. care are asistență medicală și de sănătate și acoperire a cheltuielilor în cazul prelungirii șederii din cauza carantinei medicale, printre alte beneficii.
Recuperarea sănătății (sau nu pierderea ei) pentru a ajunge la cea mai bună versiune a noastră trebuie să fie prioritatea noastră și SHA are mult de contribuit la acest lucru, deoarece abordarea sa globală și integrativă combină cele mai recente progrese în medicina științifică cu cele mai eficiente și dovedite terapii naturale, acordând o importanță deosebită alimentației sănătoase și echilibrate. „Lasă mâncarea să fie medicamentul tău, iar medicamentul hrana ta”, a spus Hipocrate.
Alimentație sănătoasă la SHA Wellness Clinic.
SFATURI PENTRU O VIAȚĂ MAI PLINĂ, MAI LUNGĂ ȘI VITALĂ
Bunăstarea de durată, sau ar trebui să spunem nedefinită, este obiectivul principal al SHA, realizarea unui stil de viață diferit. De aceea Metoda SHA 360º ajută la încorporarea de noi obiceiuri sănătoase, pe care le-am putea rezuma în următoarele sfaturi și că acest centru de wellness lider predă și reeduca prin conferințe, cursuri de gătit sănătos, relaxare, meditație, yoga, mindfulness și alte activități, în paralel cu cele mai avangardiste tratamente și terapii ale sale.
Fă-ți dieta sănătoasă: și să se poată baza pe produse organice și ecologice locale. Nutriția este un pilon foarte important al experienței SHA. Este sănătos, natural, energizant și echilibrat și este inspirat de principiile străvechi ale dietelor mediteraneene și japoneze adaptate vieții moderne cu o abordare flexibilă, practică și atractivă. Este o dietă personalizată pentru fiecare oaspete care sporește semnificativ impactul pozitiv pe care l-ar avea diferitele terapii în mod individual.
Încrederea în terapiile naturale antice: meditatie, mindfulness, tehnici de respiratie... care te fac managerul propriei sanatati si iti permit sa atingi echilibrul interior mult dorit.
· Fără a uita de tratamentele clinice bazate pe cele mai de ultimă oră progrese medicale și științifice: medicina regenerativa, medicina preventiva, genetica, revitalizarea... Unele protocoale anti-imbatranire SHA cauta sa incetineasca procesul de degenerare celulara, precum si sa reconstruiasca in mod natural diferitele procese si sisteme metabolice.
Activitatea fizică este esențială pentru menținerea și îmbunătățirea sănătății: yoga, kinetoterapie, osteopatie și antrenament personal... deoarece contribuie la prelungirea vieții și la îmbunătățirea calității acesteia.
Stimulează-ți creierul: Îmbunătățirea abilităților cognitive este esențială pentru a vă bucura de o viață mai plină și mai vitală, motiv pentru care SHA are un departament de Dezvoltare Cognitivă și Sănătate Emoțională, care oferă tratamente de ultimă oră, aliniate cu studiile de la Universitatea Harvard și NASA, precum fotobiomodularea cerebrală.
Apa este esențială pentru viață: terapiile acvatice au functii preventive si curative. De la un circuit de hidroterapie care ne oferă o senzație profundă de bine până la un protocol de apă care ne ajută să decomprimăm coloana vertebrală, să mobilizăm articulațiile și să întindem mușchii, cum ar fi Watsu, o terapie acvatică unică la SHA pe care toți cei care o încearcă o fac. vreau să o repet.
Şederea la SHA începe cu un consult medical amănunţit.
Abordare: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Alicante Vezi harta
Telefon: +865 61 10 29