Dacă facem „joscrolling” ca islandezii?
Care au fost cele mai folosite cuvinte în întreaga lume anul acesta? Unul dintre ei, conform studiului anual al Universității din Oxford, a fost doomscrolling , care se referă la „acțiunea de a derula compulsiv prin rețelele de socializare sau acele surse cu vești proaste”; cu alte cuvinte, spre disperare.
În 2020, ne-am petrecut anul alunecând degetul arătător pe ecran, sărind de la vești proaste în mai rele. Wall Street Journal l-a numit „dorința de a verifica în mod constant ecranele telefonului pentru vești proaste”.
În același timp, o investigație a Tesco Mobile a asigurat că britanicii parcurg aproximativ 2.000 de kilometri cu telefoanele mobile pe an. **Adică călătorim mai mult prin ecrane decât fizic. **
Acest mod de a ne informa ne face robii pesimismului si de multe ori ne prinde de la o stire la alta fara sa ne dam seama. Ceva care reduce abilitățile noastre analitice de a discerne informațiile false sau adevărate.
Pentru a uita starea proastă generată de doomscrolling , Islanda își propune să-l schimbe într-un termen mai prietenos și mai optimist, cel de Bucurie defilând. Dar ce înseamnă mai exact?
Ministerul Islandez al Turismului a creat o pagină web specifică cu acest termen, astfel încât să puteți trăi singur și să experimentați beneficiile sale. Ar fi ceva de genul **„aluneca pentru a te distra și a te relaxa”. **
Inspirat de Islanda Este alcătuit din 22 de metri de imagini succesive pe care le descoperi prin derulare precisă. Echipa islandeză a venit cu această cifră după ce a calculat că majoritatea oamenilor defilează în jur de 22 de milioane pe zi pe rețelele sociale.
Dar în acest diapozitiv nu există nicio veste proastă, decât cascade, animale care pășc liniștite, priveliști asupra cascadelor impresionante, mâncare islandeză de casă și tradițională etc.
Printre beneficiile joyscrolling-ului, psihologul Emma Kenny (prezentat pe pagina oficială) determină că „„există frumusețe colaterală oriunde alegi să privești, așa că chiar și atunci când există multă negativitate în lume, joyscroll-ul este important . uită-te la peisaje frumoase, citește povești și afirmații pozitive , iar expunerea la momente semnificative, care îmbunătățesc viața te poate face să te simți mai fericit, mai sănătos și mai plin de speranță.'