Доказано: вот доказательство
«Совершая любое новое действие, включая изучение любого предмета, или находясь в поездке в других контекстах до которых человек нормально развивается, мозг создает новые связи. Чем больше у человека связей, тем больше у него инструментов для адаптация к новому опыту и даже знать, как быстрее реагировать на проблемы, возникающие на протяжении всей жизни ", объясняет и l Доктор Фернандо Миральес , профессор психологии ЦЕУ Университет Сан-Пабло.
Эту же теорию защищает психолог **Хайме Бурк**, который говорит нам следующее: «Когда мы путешествуем, наш мозг покидает свою «когнитивную зону комфорта» и приходится сталкиваться с разными сценариями: новыми стимулами, неожиданными изменениями и проблемами, новыми ощущениями... Полное изменение в рутинах нашего ума , что, в свою очередь, приводит к тому, что наши уровни внимание, решение проблем, воображение или даже навыки межличностного общения значительно увеличиться».
Ее пребывание в Африке изменило образ мыслей Карен Бликсен.
ЧТО ГОВОРЯТ ИССЛЕДОВАНИЯ?
На данный момент ощущение того, что вы чувствуете себя умнее, вполне реально. Но есть еще более хорошие новости для тех из нас, у кого есть такое понимание, в виде многочисленные исследования, подтверждающие это . В одном, проведенном Келлог школа менеджмента , в Иллинойсе исследователи отметили, что студенты, жившие за границей, чаще решали сложную творческую задачу чем те, кто никогда не покидал свою страну. В работе сделан вывод о том, что «опыт другой культуры дает путешественнику ценное открытие ума , чтобы ему было легче понять, что одно и то же может иметь более одного значения ".
В том же направлении идут расследования Сингапурский университет менеджмента , которые также показывают, что люди, которые больше знакомятся с другими культурами, более способны генерировать творческие идеи и устанавливать более неожиданные связи между концепциями.
Но может быть, то, что происходит, это то, что те, кто склонен к путешествиям, более креативны в одиночку ? Согласно исследованию, проведенному Университет Флориды , Нет. В ходе него были распределены задачи, требующие креативное мышление разделить на три группы студентов: тех, кто уже учился за границей, тех, кто планирует это делать, и тех, кто не планирует уезжать из страны. Ответ? Те, кто путешествовал, достигли лучших результатов, чем две другие группы.
Поездка позволяет увидеть жизнь по-другому
ПОЧЕМУ ПУТЕШЕСТВИЯ ПОЗИТИВНО ВЛИЯЮТ НА РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ?
Бурке объясняет это так: «Когда мы отправляемся в путешествие, то, что называется «когнитивная гибкость» , а именно, мозг должен эффективно адаптироваться к изменениям которые происходят вокруг них, что, в свою очередь, улучшает нашу способность внимания, восприимчивости, воображения и творчества. Кроме того, увеличивается и факт контакта с другими средами, людьми или культурами. наш открытый ум и терпимость к новым ситуациям. Окончательное следствие всего вышеперечисленного? Что наша способность решать проблемы увеличивается знаковым образом».
Кроме того, эксперт добавляет: «Кроме того, путешествия наполняют нас психологические сильные стороны, такие как скромность, креативность, понимание красоты, любопытство или страсть к обучению, что делает это наш мозг становится губкой , ассимилироваться по максимуму и быть открытым для нового опыта в жизни. С другой стороны, акт путешествия может увеличить нашу внимательность к каждому настоящему моменту, что переводится как компьютер нашего мозга на 100% в каждой ситуации , выжимая большую часть своих возможностей».
Доктор Миральес также согласен с этим изменением, насколько это возможно: приспособление и понимание к другим культурам и способам понимания жизни, а также Открытие для изменений было бы три психологических фактора, которые положительно изменились бы», — перечисляет он.
Но это не все, что влияет на то, что мы чувствуем себя более счастливыми в результате своей интеллектуальной деятельности, когда мы отправляемся в путешествие или возвращаемся из него. Бурк объясняет нам это: «Путешествие тоже уменьшает страх и стресс , с одной стороны, а с другой, нас расслабляет и заставляет будь счастлив , вызывая наше эмоциональный баланс (отношение положительных эмоций, которые мы имеем ежедневно к каждой отрицательной эмоции) увеличивается. Когда оно увеличивается, говорят, что люди "цвести" , как если бы это были растения. Таким образом, во всех сферах нашей жизни, в том числе на когнитивном уровне, возникает эффект домино. расширенные возможности, такие как производительность, креативность и анализ проблем . Наконец, путешествуйте тоже это увеличивает нашу перспективу и помогает нам относительно и, следовательно, более объективно анализировать окружающие нас обстоятельства».
Путешествия помогают улучшить внимательность к настоящему моменту, как медитация.
ЯВЛЯЮТСЯ ЛИ ОНИ ПУТЕШЕСТВЕННИКАМИ УМНЕЕ?
Итак, говоря четко: Являются ли мы или не более разумными, когда путешествуем? Миральес отвечает так: «В настоящее время мы не можем говорить только об общем интеллекте, потому что мы учились до восемь типов интеллекта ; однако мы могли бы сказать, что люди, которые путешествуют, могут получить более высокий уровень межличностного интеллекта (будучи способным больше сопереживать людям, которые по-разному понимают жизнь, и располагая большим количеством информации, позволяющей оценить их образ жизни)».
Бурк, со своей стороны, сравнивает отпуск с "тренажерный зал ума" : «Я не думаю, что тот, кто путешествует, умнее того, кто этого не делает, но если мозг — это мышца, Путешествие похоже на поход в спортзал. Другими словами, путешествие тонизирует «мускулы» нашего мозга (творчество, решение проблем или осознанность) во многих аспектах, вызывая добиться большего успеха в жизни ".
Стивен Стрейндж не был бы героем, если бы не совершил это путешествие в Камар-Тадж.