Назовите это кашей, назовите это овсянкой, назовите это: идеальный здоровый завтрак
последняя мода в Здоровая пища утром первым делом он прибывает из Соединенных Штатов и Англии, и его зовут каша.
Некоторые рестораны и кафе Мадрида уже внедрили его в свои меню. Мы расскажем вам, где вы можете найти его и какие сорта вы можете попробовать в каждом из них.
Его «лицо» покажется вам знакомым, потому что ты наверное видел это в инстаграме . Это красочное, креативное и довольно оригинальное блюдо, хотя рецепт его такой же, как и каша на всю жизнь...
Отварить овсянку на воде или молоке , и добавляются разные полезные приправы, такие как корица, фрукты, мед, шоколад или орехи.
Высокое содержание сложных углеводов (медленное усвоение) облегчает получение энергии с утра и вызывает эффект насыщения, он также богат аминокислотами, витаминами группы В и Е и минералами, такими как железо, кальций, калий, магний и цинк.
ЭЛЕКТРА _(улица Санта Энграсиа, 108) _
С явным здоровым призванием этот местный понцано Он одним из первых в городе сделал ставку на кашу. На самом деле, это блюдо также является одним из главных героев его знаменитого поздний завтрак . Как они нам это предлагают? С овсянкой, сваренной на миндальном молоке, анисом, корицей и тростниковым медом.
Электра Каша
** THE CIRCLE FOOD ** _(улица Santa Engracia, 76) _
ресторан быстро хорошо который приземлился несколько месяцев назад в районе Понцано, также предлагает в качестве звездного блюда в первый час дня каша.
Мы можем выбирать между двумя вариантами (оба на основе овсяного молока и овсяных хлопьев, оба органические): один из манго и черника, с поджаренным кунжутом и медом, и еще один с банановый крем, арахисовое масло и орехи.
** ОХАНА САНА ** _(Калле Баркильо, 34) _
Здесь у них две версии, обе веганы , Счастливая ягодная каша , с органическим ореховым молоком без сахара, щепотка органической стевии, клубника, черника, нарезанный и слегка поджаренный миндаль и ягоды годжи (с возможностью добавления топпинга из меда или кленового сиропа); и Бананово-миндальная каша , с органическим неподслащенным ореховым молоком, щепоткой органической стевии, бананом, корицей, фундуком, органическим миндальным маслом и гранатом (также с возможностью добавления меда или кленового сиропа).
ЗЕЛЕНЫЙ БАР RAWCOCO _(улица Генерала Пардиньяса, 21) _
В этой другой здоровой точке Мадрида они подают его с Органическая овсянка, безлактозное молоко, органический сырой шоколад, яблоко, грецкие орехи, мед, фундук и банан. . Также можно добавить чиа или корицу.
Шоколад, который они используют, на 100% не содержит химических компонентов. и содержит более 300 минералов, таких как медь, цинк, марганец и сера, а также является антиоксидантом.
Овсяная каша RawCoco
** МЮР КАФЕ ** _(Плаза Кристино Мартос, 2) _
Если вы хотите отведать его по своему вкусу, рекомендуем вам отправиться в этот кафетерий Conde Duque. Обычно они служат основой для овсяные хлопья со свежим или соевым молоком а затем вы можете выбрать, как его сопровождать: с домашним джемом из черники и грецких орехов, с бананом и домашней органической мюсли и даже с Бейлиз!
ХАНСО КОФЕ _(Рыбная улица, 20) _
В столовой Маласаньи, Hanso Café, они называют это овсянка (овсянка) и приготовьте ее с овсянка, миндальное молоко, кленовый сироп, греческий йогурт, орехи пекан и фрукты.
Овсяная каша HanSo Cafe
ФИТФУД _(разные места) _
Каша также является одним из товаров первой необходимости в магазинах сети. FitFood , один из храмы мира детокса в Мадриде . Здесь его готовят с овсянкой, сиропом агавы, чиа и миндальным молоком.
ОТЕЛИ NH (разные заведения)
Во всех отелях сети NH, включая Коллекция NH Евробилдинг , каша - один из вариантов завтрака, по требованию.
Станут ли овсяные хлопья причудой или навсегда останутся в меню завтрака?