Это моринга, дерево вечной молодости, которое необходимо вашему рациону.

Anonim

моринга мороженое

моринга мороженое

Фидель Кастро уже сказал это, моринга - волшебное растение . Почему? Бывший кубинский президент не ошибся, когда назвал его мощной пищей с большой питательной ценностью, моринга и многое другое.

Но его происхождение не кубинское, хотя на большей части континента он очень популярен. Моринга имеет индийское происхождение. , особенно с севера страны; Говорят также, что это было известно еще в древняя Греция Как дерево вечной молодости.

Сегодня вы найдете его в Африке, в странах Тихого океана и Южной Америки, особенно в тропиках и развивающихся странах, потому что он имеет большую питательную ценность.

Дерево жизни.

Дерево жизни.

Его использование в аюрведическая медицина повторяется на протяжении столетий, но Какими свойствами он обладает и почему считается магическим?

Моринга – это растение высотой до восьми метров, которое выращивают в течение всего года. И его плоды, и цветки, и стебли используются в медицине и гастрономии. лист моринги богат витаминами А, В и С , и настоятельно рекомендуется для беременных женщин и детей. Его листья также богаты кальцием, железом и аминокислотами...

В то время как его плоды, имеющие вкус, похожий на вкус спаржи, также съедобны и богаты свойствами. . Его цветы отлично борются с простудой, на самом деле говорят которые борются с 300 болезнями.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Этот завод переживает бум на платформе Pinterest: за последние три месяца количество посещений в Испании увеличилось на 55%.

Это может быть потому, что это очень универсальное растение, когда дело доходит до приготовления пищи. Моринга имеет вкус и текстуру, подобную известной зеленый чай маття , поэтому он идеально смешивается и интегрируется с широким спектром сладкие и соленые блюда, от салатов и гуакамоле до смузи и чая. Но будьте осторожны, потому что его нельзя потреблять с удовольствием может вызвать бессонницу и изжогу.

Вы можете начать с простого рецепта: **салат с морингой песто и соусом винегрет.**

РЕЦЕПТ ДЛЯ ДВОИХ

- свежий горох

- Латук

- Три нарезанных редиски

- авокадо, нарезанный кубиками

- огурец, нарезанный кубиками

- Пучок кресс-салата

- Для винегрета: 1/4 кокосового масла, 1/4 бальзамического уксуса, чайная ложка нарезанного базилика, чайная ложка органического порошка моринги и щепотка соли.

Если вы хотите узнать больше, выберите свой рецепт по вкусу:

Кексы с морингой и тыквенными семечками

моринга с гуакамоле

Батончики из сырого шоколада и моринги

моринга латте

моринга фалафель

Безглютеновые блинчики с морингой

чай с морингой

Шоколадные тарталетки с лаймом и морингой

Блинчики с морингой и грибами

Читать ещё