Взаимодействие с незнакомцами имеет больше преимуществ, чем вы думаете
У меня есть ребенок, который, как и все дети, любит, когда его слушают. Он входит в общественный транспорт в поисках пассажиров, которые смеются над ним, а именно: машет рукой, танцуя «Пяти волчат», делает вид, что звонит по телефону, предлагает им свои слюнявые игрушки.
Однако ему не всегда везет, и он действительно сходит с ума, когда входит, и никто не смотрит на него, потому что все поглощены своим экраном. Я имею в виду, он начинает звать их, становится перед ними, гладит их рукой. Иногда, даже выставив напоказ все те прелести, которых много, не получается взглянуть.
ПОЧЕМУ МЫ НЕ СВЯЗЫВАЕМСЯ С БЛИЖАЙШИМИ?
«Я точно не знаю, как это началось, но я знаю, что новые технологии, культурные изменения и изменения в ритме и образе жизни взаимно влияют друг на друга, так что взаимодействия с незнакомцами все больше и больше сокращаются», — говорит психолог Алисия Гутьеррес**. Причин для нее несколько. С одной стороны, он считает, что наша «доза общества» уже покрывается благодаря социальным сетям; с другой стороны, это указывает на простую лень.
На самом деле мы постоянно связаны друг с другом... просто не "аналогическим" способом.
«Общественные отношения с незнакомцами постоянный обзор : мы не знаем, кто перед нами, мы не знаем, подходит ли нам этот человек, мы должны заставить себя думать о темах для разговора и проверять, работает ли эта тема или нет, и если некоторые из них не работают или истощены, приходится сталкиваться с напряженной тишиной, не зная, что еще сказать_",_ анализирует эксперт.
Точно так же Гутьеррес утверждает, что «время ожидания стало полезным временем», потому что мы не только более заняты, чем раньше; Кроме того, у нас есть возможность организовать некоторые из наших задач с мобильного телефона.
«Пока мы в автобусе или в зале ожидания, мы также можем делать покупки, организовывать повестку дня, работать, проверять электронную почту, учиться… Раньше время ожидания означало только это, подождите, пауза до тех пор, пока не появится что-то, чего мы хотим, и в течение которого больше ничего нельзя сделать ждать, глядя на стену или разговаривая с человеком рядом с вами», — размышляет психолог.
То самое желание воспользоваться каждой минутой своей жизни не помогает нам в общении с теми, кто находится рядом с нами. Таким образом, как утверждает Гутьеррес, гораздо легче начать социальное взаимодействие с кем-то, кто ничего не делает, чем с тем, кто ничего не делает. он занят с книгой или, тем более, с мобильным. «С раннего возраста нас учат, что перебивать нельзя, и мы сами чувствуем раздражение, когда кто-то перебивает нас посреди чего-либо. Используя ожидание, чтобы что-то сделать, мы создаем невидимый барьер, который говорит 'не разговаривать с мной'.”
Тот, кто участвует в деятельности, ставит барьер против остальных
Все это вместе с тем образом жизни, который мы ведем — блокировками, не облегчающими отношения с соседом, дистанционной работой и т. д., — приводит к тому, что мы встречаем вокруг себя все меньше и меньше людей, считает Гутьеррес. Это, в свою очередь, означает, что все реже и реже приходится относиться к тому, кто находится рядом с нами. «И чем реже это происходит, тем больше внимания вы привлекаете, если делаете это», — думает психолог.
«Раньше социальной нормой в ожидании было завязать разговор чтобы ожидание было максимально приятным, «нормой» было поднять тему, чтобы нарушить минуту молчания. Из-за факторов, перечисленных выше, кто-то теперь может даже чувствовать себя странно, раздраженным или захваченным, если с ним заговорит незнакомец, просто потому, что «норма» теперь изменилась».
Настолько, что те, кто все еще заводит разговоры с незнакомцами, обычно пожилые люди. «Они продолжают усваивать норму «разговаривать во время ожидания», они меньше контролируют новые технологии и ведут более спокойный ритм жизни».
Перед незнакомцем ты можешь быть кем угодно
НЕ РАЗГОВОР С ОДНИМ СЛЕДУЮЩИМ МОЖЕТ УМЕНЬШИТЬ ВАШЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
Гутьеррес точно анализирует все причины, по которым мы больше не относимся к человеку рядом с нами, даже если они буквально приклеены к нашей коже. Но имеет ли это последствия для нашего эмоционального благополучия?
“ Общение с другими увеличивает наше счастье , но два незнакомца рядом друг с другом обычно игнорируют друг друга. Почему?» — спрашивают исследователи. Николас Эпли и Джулиана Шредер , из Чикагского университета, в исследовании Ошибочно ищущий одиночества («Ошибочно ищу уединения»). «Вероятны две причины: либо одиночество доставляет больше положительных эмоций, чем общение с незнакомцами, либо люди не понимают последствий социальных связей такого типа ", - продолжают они.
Чтобы найти ответы на эти вопросы, они разработали эксперимент, в ходе которого пассажиров поездов и автобусов просили взаимодействовать с теми, кто сидит рядом с ними, а не действовать спонтанно, как в любой другой день. «В обоих контекстах участники сообщили более позитивный (и не менее продуктивный) опыт, когда они связаны, чем когда нет. Однако по отдельности участники из каждого контекста ожидали прямо противоположного результата, предсказывая более положительный опыт в одиночестве».
«Это ошибочное предпочтение одиночества частично связано с недооценкой интереса других к общению, что, в свою очередь, мешает людям узнать о реальных последствиях социального взаимодействия». продолжают эксперты. И добавляют, что «удовольствие от общения кажется заразным», потому что в другом тесте, проведенном в зале ожидания, участники, которым было предложено поговорить с остальными, сообщали о таких же положительных впечатлениях, как и те, с кем они разговаривали. «Люди — социальные животные. Те, кто не понимает последствий социальных взаимодействий, возможно, по крайней мере в некоторых контекстах, недостаточно общительны для собственного благополучия». они заключают.
Гутьеррес согласен с этим результатом: « Социальные отношения являются очень мощным подкреплением , так же как и лишать себя их — наказание», — поясняет он. «Факт взаимодействия с незнакомыми людьми вызывает стресс, но в то же время, если все идет хорошо, это обмен подкреплениями, в котором мы постоянно получаем и отправляем другого человека. Просто, которым улыбается нам другой, Это уже означает что-то столь мощное, как «Мне нравится то, что ты говоришь, мне комфортно с тобой разговаривать, ты забавный…», а социальное признание — одно из самых приятных ощущений, которые мы можем получить».
На самом деле психолог сравнивает социальные взаимодействия с незнакомцами с заниматься спортом: «У этого есть много преимуществ, которые мы все замечаем, когда делаем это, но вы должны вложить себя, и сделать первый шаг — самое сложное. Иногда побеждает комфорт ничегонеделания, но мы все счастливы, если, в конце концов, нам удается преодолеть этот комфорт и попасть в беду».
Точно так же Гутьеррес приходит к выводу, что именно эти случайные встречи также могут быть полезны с точки зрения учебы или работы - она сама испытала это, завязав разговор с тем, кто, сам того не зная, будет ее учителем - и даже итог из самого приятного: Взаимодействие с незнакомцами приносит определенную свободу . Ощущение, что человек перед вами не знает вас и, вероятно, больше не увидит, позволяет вам быть самим собой, поэтому вы проецируете другую безопасность. К этому добавляется, что, если они не знают нас, у них нет информации, чтобы судить о нас. По сути, общение с незнакомцами — это возможность показать себя таким, каким ты хочешь быть, не боясь ничего потерять», — резюмирует он.