Выражения " природа "Ю" Доступно для инвалидов кажутся несовместимыми, но они не должны быть. Если и есть что-то, что объединяет всех людей, вне зависимости от физических возможностей, возраста или чего-то еще, так это возможность наслаждаться приключениями на свежем воздухе . Благодаря работе природные парки , принадлежащий общественные пляжи и другие достопримечательности, места, которые раньше были недоступны для инвалидов-колясочников, теперь, наконец, доступны.
Эта тенденция сделать природу доступной для инвалидных колясок кажется универсальной. Джон Диллон Парк из Нью-Йорк предлагает Зона поход, районы государственного парка Адирондак, тропы и навесы, полностью доступные для инвалидных колясок , а несколько лет назад были улучшены возможности доступа к лифту в Национальный парк Карлсбадские пещеры , с которым они принесли спелеология всем пользователям и абсолютно безопасным способом.
Парвиндеру Чавле было предложено путешествовать по миру в одиночку в инвалидной коляске.
Если вы пользуетесь инвалидной коляской и мечтаете насладиться всем, что может предложить нам природа, но никогда не знали, как это сделать, это твой гид . Далее мы объясним что нужно для наслаждения природой в инвалидной коляске , поскольку вещи, которые не могут пропасть в вашем чемодане (либо прогуляться по тропам, либо позагорать), наиболее подходящие направления для начинающих и сообщества это даст вам еще больше причин исследовать все, что может предложить мир.
НОСИТЕ ПРАВИЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Перед выходом на улицу и во избежание подводных камней и стресса во время экскурсии, важно подумать о том, что вам может понадобиться . Помимо основ, таких как фонарь , а компас, солнцезащитный крем , а клеенка и один бутылка с водой (или два), есть некоторые предметы, которые могут значительно облегчить жизнь людям в инвалидных колясках.
ты уже используешь один Справочник или один моторизованное кресло , может быть трудно перемещаться по труднопроходимым тропам естественной среды. Неровная поверхность может даже ослабить части кресла-коляски и привести к их соскальзыванию. , поэтому важно всегда иметь Набор шестигранных ключей в случае необходимости технического обслуживания на месте. Если у вас ограниченный контроль над верхней частью тела, рассмотрите использовать застежки-липучки вокруг груди или ног, чтобы увеличить устойчивость.
Если ваш пункт назначения — это место, где доступные туалеты может отсутствовать или его трудно найти, одноразовый писсуар путешествия джон либо Путешествие Джейн Это может быть хорошим вариантом, и его также легко взять с собой. Если вы переезжаете с инвалидной коляски на пляжную или внедорожную инвалидную коляску, способный слинг может помочь с трансфером.
Наконец, подумайте о продуктах, которые облегчают вашу повседневную жизнь, и о том, как вы можете удовлетворить эти потребности, находясь на природе. Часто есть более компактные и портативные варианты тех же аксессуаров, которые вы используете дома.
РАССМОТРИТЕ ИНВЕСТИРОВАТЬ В УЛИЧНУЮ КОЛЯСКУ
Хотя многие пляжи предлагают свои собственные инвалидные коляски для конкретной местности, а в некоторых парках есть инвалидные коляски для бездорожья, которые вы можете взять напрокат, жизненно важно учитывать, как вы собираетесь передвигаться на улице, прежде чем покинуть дом . Заранее изучите пункт назначения, чтобы узнать, подходят ли ваши нынешние колеса.
Если вы планируете регулярно выезжать на природу в инвалидной коляске, Подумайте о приобретении инвалидной коляски-вездехода, которую можно взять с собой. На рынке много вариантов и по разным ценам, но ГРИТ Свободное кресло Это отличный вариант для пользователей ручные инвалидные коляски с большей силой в верхней части тела; если он тебе нужен моторизованный вариант , рассмотрим Магия мобильности Экстрим X8 или один Экшн-кресло.
ИЗУЧИТЕ ПУНКТ НАЗНАЧЕНИЯ
Вы можете наслаждаться отдыхом на свежем воздухе разными способами ; Если пандемия нас чему-то и научила, так это тому, что общественные места (такие как природные парки или пляжи) не только не выдохлись, но и популярны как никогда.
К счастью, В большинстве великих природных парков мира предусмотрены меры по обеспечению доступности , от Великий Каньон до того как Йеллоустоун . В Испании, несмотря на то, что было разработано руководство по адаптации природных парков для всех людей, только 5 из них в настоящее время доступны для инвалидных колясок: Национальный парк Тейде, Национальный парк Доньяна, Таблицы национального парка Даймиэль, Национальный парк Сьерра-Невада Д Национальный парк Тиманфайя.
Альваро Сильбертейн приветствует нескольких лам в Мачу-Пикчу из своего инвалидного кресла.
Хороший вариант - проконсультироваться приложение Викилок , поскольку среди его параметров фильтра есть доступные маршруты , с помощью которого вы можете быть уверены, что находитесь на адаптированном маршруте. За пределами Испании, особенно в США, приложение Ссылка на тропу позволяет искать доступные для инвалидных колясок тропы по всей стране и особенно привлекательна функция «найти тропу рядом со мной».
Если то, что вы ищете, это солнце и песок, Обратите внимание, что пляжи могут быть очень неоднородными, когда речь идет о доступности. . В некоторых районах Испании, таких как Регион Мурсии , вы можете обратиться к поисковой системе пляжа, но в любом случае Вы должны иметь возможность ознакомиться со списком доступных пляжей на веб-сайтах региональных правительств.
Чтобы пляж считался доступным, он должен иметь такие элементы, как зарезервированные парковочные места для людей с ограниченными возможностями, пандусы доступа, подиумы на берег пляжа, раздевалки и адаптированные душевые, спасатели и вспомогательный персонал доступные технические средства (пляжные инвалидные коляски, инвалидные коляски для ванной и костыли-амфибии) и адаптированная уличная мебель , среди прочих.
Есть различные типы инвалидных колясок для пляжа , от стандартных ручных опций до шезлонги-амфибии которые могут попасть в воду, и даже моторизованные варианты, которыми можно управлять с помощью джойстика Как электрическая инвалидная коляска. В зависимости от ваших личных особенностей тот или иной тип будет для вас лучше, поэтому Перед переездом узнайте, какие из них будут в вашем распоряжении.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ОРГАНИЗОВАННЫМ МЕРОПРИЯТИЯМ
Если вы хотите спокойно начать свои приключения на природе в инвалидной коляске, парки и пляжи в вашем районе — идеальный способ обрести уверенность , но чтобы расширить свой кругозор в большем количестве способов, чем вы можете поднять себе настроение спортивные мероприятия Как кататься на велосипеде , сноуборд или водные лыжи с организованной деятельностью.
У нас в Испании в Испанская федерация спорта для людей с ограниченными физическими возможностями , которая не только организует деятельность, но и имеет ссылки по интересам и федеративные клубы с помощью которого можно исследовать свои пределы.
Ваш способ получать удовольствие от активного отдыха может немного отличаться от того, как другие люди, но Это не значит, что вы должны отказаться от всех радостей, которые приносит это погружение в природу. . Теперь, когда вы знаете, с чего начать, осталось только оставить неуверенность позади и осмелиться жить опытом.
Этот отчет был опубликован в мае 2022 года в международном издании Condé Nast Traveler.