для нашего удовольствия многие города восстановили свои реки , которые жили спиной к своим гражданам, с депрессивными и заброшенными районами, которые сейчас кишат жизнью. Когда бегун собирает свои кроссовки, чтобы отправиться в город с рекой, он знает, что его ждет волнующий план. Торо уже сказал: "Кто умеет слушать журчание рек, тот никогда не почувствует полного отчаяния".
Река и коридор идут параллельно и одновременно, иногда в одном направлении, а иногда и в противоположном. мне приятно знать, что вода тоже движется , что не до сих пор и является еще одним приглашением к бегать и двигаться . Потому что мне нравится действие бега не меньше, чем само слово. Я не чувствую себя отождествленным ни с англицизмами jogging, jogging — друг недавно напомнил мне это слово, модное в 80-х, ни с нынешним — running. "Бежать" Д "бегун" они указывают все необходимое, без необходимости что-либо заимствовать у кого-либо. Термины появляются в названиях нескольких книг, связанных с предметом: Одиночество бегуна на длинные дистанции Д Бежать –Аллан Силлито и Жан Эченоз, соответственно-, или Что я имею в виду, когда говорю о беге , Мураками. Я не могу представить их другими словами. И тем более, если мы планируем несколько километров сопровождать реку, по течению или против течения.
Эта статья — приглашение исследовать реки трех городов, исследуя берег плавным, непрерывным, расслабленным бегом, позволяя ландшафту раскрываться в ритме наших шагов.
На берегу Мансанареса в Мадриде.
МАДРИД-РИО, БОЛЬШОЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ПОТОК
Я не знал, что живу в городе с рекой, пока не прошел весь периметр Мадрид Рио , всемирно известный проект рекультивации берегов реки. Я полагаю, то же самое произошло с тысячами людей из Мадрида, которые каждый день наводняют его берега. ценный человеческий поток, гордящийся вмешательством. Фернандо Поррас-Айленд , один из архитекторов, стоящих за работой, говорит мне: «Лучше всего видеть, как горожане взяли реку, сделали ее своей и живут ею с интенсивностью на каждом участке».
Мансанарес, эта скромная и тихая река, возможно, впервые в своей истории улыбается. Теперь он не только восстановил утраченную личность, но и завоевал ее, потому что у него ее никогда не было. Вмешательство - сложное и заняло больше времени, чем ожидалось - это решительно, тонко и неинвазивно , а в прошлом году получил премию Вероники Рудж за устойчивые городские пространства, присуждаемую Гарвардским университетом.
От Круговая развязка Принцип Пио начинается монументальное течение, соединяющее реку с Загородный дом с одной стороны , а с другой исторический центр города. «Одним из моих любимых мест является Смотровая площадка Уэрта-де-ла-Партида , одни из лучших видов на город. Оттуда это было сделано, в с. XVI, первый рисунок Мадрида, работа, Антон ван дер Вингерде , известный в Испании как Антонио де лас Виньяс», — объясняет Фернандо Поррас-Исла.
Смотровая площадка Уэрта-де-ла-Партида.
Пройдем немного дальше - полный участок имеет семь километров, примерно - появляется Зал сосен , который позволяет вам бегать в окружении тысяч сосен. Вы попадаете в красивую оранжерею парка Аргансуэла и прибываете в Матадеро, где река продолжает свое течение к Хараме.
Я люблю проходить через каждый мост: Княжество Андорра, пешеходный мост Аргансуэла архитектора Доминика Перро и два моста-близнеца -оранжереи и Матадеро- со сводчатыми конструкциями, которые содержат два красочных мозаики Даниэля Каногара которые показывают детей и взрослых, подвешенных в воздухе, прыгающих.
Мост Аргансуэла.
ПОРТО И РЕКА ДОРАДО
Порту и Дору, Порту и Дору , две неделимые реальности, формирующие портовый характер северного португальского города, где вода присутствует во всех сферах жизни. Пройдя канал в 900 километров, река впадает в Атлантику: один из банков посвящен винодельческой промышленности и рынку , а в другом монументальная площадь переливается через холм.
Один из моих любимых маршрутов для бега и пересечения Дору — «идти от моста к мосту и стрелять, потому что течение несет меня», вспоминая детскую игру в гуся. Тридцать минут легкой пробежки от моста Аррабида - тот, что со стальной аркой, один из шести, которые соединяют два берега - к внушительному мосту Дона Луиса I. Один из примеров, когда ученик превзошел своего учителя: немецкий инженер Теофиль Сейриг он получил проект, победив Гюстава Эйфеля в конкурсе.
Самыми выдающимися характеристиками моста являются большая арка, превозносящая его красоту. и тонкие декоративные аппликации -тоже из железа- в винтовые лестницы в интерьере и на перилах вверху.
С моста на мост можно любоваться общим видом на эволюция городской архитектуры . Промышленность начала 20 века Музей электромобилей -трамвая-, портовые дома с облицованными плиткой фасадами и висящей в окнах одеждой, Альфандега , выставочный центр, интерьер которого был отреставрирован Соуто-де-Моура -ученик Альваро Сиза-, или шумные террасы Рибейры. Не доходя до моста, вы можете встретить небольшую скульптуру, опять же, Соуто де Моура, в честь моста, состоящего из лодок, где в 1809 году погибли тысячи людей, спасающихся от французских войск.
Порту и «золотая» река.
ПРОБЕГ ПО ПАРИЖСКОМУ ПОВОДУ
Неважно, на какой высоте Знак начинай бежать, ни по какому из берегов: каждая часть ошеломляет, и ты не привыкаешь к той красоте, которую город отображает в каждом метре, который ты продвигаешь.
В дополнение к возможности пройти через аламедас Сад Тюильри -расположен рядом с музеем Лувр - и добраться до Гранд Пале , классический маршрут для парижан, можно спуститься к набережным Сены и, в обратном направлении, окунуться на берегу реки. У нас будет главный фасад Лувра с одной стороны и Площадь Согласия, улица Риволи и Музей Орсе другой. мы прибудем в Мост искусств , мы пройдем Иль-де-Франс и Нотр-Дам и, если у нас останутся силы, мы сможем пройти через Сад растений , железнодорожный вокзал Аустерлица, впечатляющее фосфоресцирующее волнообразное здание Les Docks, Город моды и дизайна , и добраться до Национальная библиотека Франции - Доминик Перро -, где на его широких эспланадах можно выполнять упражнения на растяжку.
Город моды и дизайна.
Еще одна из моих любимых схем — это Канал Сен-Мартен . Он пересекает район, который можно считать небольшим городом внутри другого, и реку, которой на самом деле таковым не является. Его зеленоватые воды и зеленоватые мосты тянутся на 4,5 км в длину. в тени больших платанов и каштанов. Там кажется, что всегда весна: в любое время года можно увидеть парижан, устраивающих пикники на его берегах. Художники, дизайнеры и создатели из всех слоев общества живут и работают в этом районе.
Стоит добраться до Парк де ла Виллет от набережной Вальми или начать там и закончить в дом архитектуры , бывший монастырь Реколье, очень тихое место, с монастырем и внутренним двориком, где вы можете сделать свои последние упражнения.
Таким образом, бегун получает еще одно удовольствие, мысленный обзор маршрута, На сетчатке остается столько зданий, лиц, одежды, звуков и красок, что стоит на время закрыть глаза, чтобы мозг тоже прекратил свою бешеную и возбуждающую гонку. Гонка, позволяющая увлечь себя ритму тела, которое следует за течением или идет против течения.
Ле Докс, Париж.
Читайте больше статей:
- Лучшие маршруты для бега в Мадриде.
- кварталы за рекой.
- Мосты в Европе, которые нужно пересечь раз в жизни.