Частые путешествия делают вас на 7% счастливее
Что частые путешествия делают вас счастливее Это то, что вы уже почувствовали интуитивно, но теперь научное исследование только что подтвердило это данными. В частности, на 7% счастливее, согласно исследованию, опубликованному в журнале Tourism Analysis под заголовком «Будете ли вы более довольны своей жизнью, если будете чаще путешествовать?»
Чун-Чу (Бамбук) Чен, доцент Школы гостиничного менеджмента Вашингтонского государственного университета, провел опрос, чтобы выяснить, почему одни люди путешествуют чаще, чем другие, и Такого рода туристический опыт может иметь или не иметь долгосрочного влияния на личное счастье и благополучие.
По-видимому, по результатам анализа, хотя работа, семья и друзья играют более важную роль в общем самочувствии респондентов, накопление непрерывного опыта путешествий приносит дополнительную «искру» счастья это будет тесно связано с выходом из рутины и зоны комфорта.
До сих пор обычным явлением в такого рода исследованиях, связанных с туризмом, было оценить положительный эффект от одной поездки или один отпуск, но Чен хотел пойти еще дальше анализ устойчивых эффектов поездить на год.
Разговоры о будущей поездке повышают вероятность того, что вы в конечном итоге совершите ее.
500 участников исследования должны были ответить на вопросы о значение путешествий в их жизни, сколько времени они потратили на поиск и планирование будущих отпусков и сколько поездок они совершили за анализируемые 12 месяцев (Более половины путешествовали более четырех раз ради удовольствия и только 7% не ездили в отпуск). Их также спрашивали о ощущали удовлетворение в своей жизни.
Что касается результатов, то данные свидетельствуют о том, что путешествия сильно влияют на то, как мы позитивно оцениваем качество своей жизни в целом: те, кто утверждал, что регулярно удаляются не менее чем на 120 километров от дома, также подтвердили, что чувствовали себя в повседневной На 7% счастливее тех, кто путешествовал очень редко или вообще не путешествовал.
Кроме того, исследование Университета штата Вашингтон (в сотрудничестве с Иллинойсским университетом в Урбана-Шампейн и Техасским университетом A&M) также показало, что люди, которые уделяют больше внимания информации, связанной с туризмом и часто обсуждать свои планы поездок с друзьями больше шансов уйти в отпуск чем те, кто не думает постоянно о своей следующей поездке.
По этой причине Чун-Чу (Бамбук) Чен рекомендует компаниям, связанным с миром путешествий, использовать эти научные результаты о преимуществах отпуска в своих рекламных кампаниях, таких как дополнительная мотивация для людей, чтобы начать планировать свой следующий отпуск.
Те, кто отъехал от дома более чем на 100 км, были счастливее тех, кто вообще не ездил.
ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, СОГЛАСНО НАУКЕ
– Американская психологическая ассоциация доказала, что отпуск и путешествия могут помочь справиться со стрессом и негативными эмоциями.
– Та же ассоциация также пришла к выводу, что мужчины, которые регулярно путешествуют, реже случаются сердечные приступы.
– По данным Корнельского университета, оплата путешествий делает нас счастливее в долгосрочной перспективе, чем покупка материальных вещей.
– UOC (Universitat Oberta de Catalunya) опубликовал исследование об 11 преимуществах путешествий в одиночку, среди которых были: повышение самооценки и способность принимать решения, избавление от страха и неуверенности и даже создание новых нейронных связей с новыми раздражителями, как справляться с ситуациями и ощущениями, которых мы избегали бы в чьей-либо компании.
– Журнал Academy of Management Journal обнаружил, что люди, которые работали и жили профессиональным опытом за границей, Они более изобретательны и изобретательны.