Поездка в Австралию стала для основателя Cyclo толчком к решению примириться со своим телом.
«Всякий раз, когда я был в состоянии, я путешествовал и Я подписался на все приключения, которые мне предлагали», — решительно заявляет Палома Альма. «Это правда, что за последние пару лет я немного остепенился, но, За месяц до родов я путешествовала (включая ребенка). я путешествовал много Европейские страны, а также Мексика, Коста-Рика, Таиланд и моя дорогая Австралия», говорит нам.
Именно в поездке, когда Возник «проблематик» правила – с кем не случалось – и решил перейти на менструальную чашу. «После почти десяти лет менструации и с проблемами, связанными с этим, которые я считал «нормальными», у меня была возможность отправиться в отпуск в Австралию. План состоял в том, чтобы разбить лагерь на пятнадцать дней в некоторых из его национальных парков и Единственное, о чем я думала: что мне делать с тампонами, которые я собираюсь использовать? Куда мне их бросать? Сколько у меня есть? Если у меня инфекция, как мне запросить яйцеклетки? Что я буду делать с таким большим пляжем?..." , напоминает.
«Поэтому я начал исследовать, что делают другие авантюристы, и Наткнулся на блог девушки, которая путешествовала по миру на велосипеде. Она говорила о менструальной чаше и Я охренел в тот момент. Кубок... что? никогда о ней не слышал Но что-то мне подсказывало, что надо попробовать. Так началась моя идиллия с кубком. Это было открытие, которое полностью изменило мои заботы о здоровье и путешествиях. И это освободило много места в моем рюкзаке!»
Палома является активисткой и нарушителем табу в отношении менструации.
С того времени, Палома стала тем, кого она сама называет нарушителем табу, то есть нарушитель табу, у которого уже есть сообщество более 97 000 подписчиков в Instagram. Она также считает себя активисткой и педагогом. Она решила основать платформу Cyclo Menstruación Sostenible и опубликовал книгу Cyclo (Montena), оба проекта связаны и сосредоточены на том, как прожить этот период в позитивном ключе.
Благодаря вашему раскрытию, многим людям рекомендуется использовать более экологичные и здоровые средства гигиены, которые также значительно упрощают вашу повседневную жизнь и имеют другие преимущества. «Нам действительно есть что выиграть. Нас не учили наблюдать за собой или извлекать выгоду из нашего цикла, мы только научились сосредотачиваться на негативных аспектах, когда циклом можно наслаждаться во всех его фазах, а менструация может быть источником обучения невероятный".
Может быть, для новых поколений панорама другая, может быть, более открытая и знающая об экологии? «Новые поколения более открыты, да, но им все еще нужны рекомендации. и женщин, которые открывают им путь. Я чувствую, что по сравнению с тем, когда я начинал с Cyclo, сейчас у нас есть еще много девушек, которые осмеливаются попробовать баночные или тканевые компрессы потому что их матери, старшие сестры, тети или учителя уже знакомы с его использованием и они открыто говорят о них, вместе ищут информацию и узнают о цикле однажды".
«БОЛЬШОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ» БЕЗ ЗАБОТОВ
Но не заблуждайтесь, многое еще предстоит сделать. «Все еще существует табу, потому что менструация — это гораздо больше, чем кровотечение. Это часть общества, политики, в том, как мы должны работать и относиться к окружающей среде», — говорит Палома. «Месячные сопровождают нас на протяжении примерно 40 лет нашей жизни, почти каждый месяц. Я думаю, пришло время поладить с ней и придать ей значение и достойное место.
Основательница Cyclo во время одной из своих поездок в Гредос.
Помимо комфорта и гигиены (не говоря уже об экономии и меньшем воздействии на окружающую среду), обеспечиваемых такими инструментами, как чашка, знание наших циклов может многое выиграть с точки зрения путешествия. Палома объясняет нам этот психологический подход: «Он помогает нам во всех аспектах нашей жизни! Например, если вы собираетесь отправиться в путешествие, постарайтесь распланировать его хотя бы на один цикл. Волнение вашей овуляторной недели доставит вам захотеть посетить абсолютно все города в округе, предменструальная неделя поможет вам реально рассчитать свой бюджет и менструальная неделя, чтобы установить приоритеты и причины, по которым вы действительно хотите посетить каждое из этих мест.
И продолжает: «Ты снова начнешь цикл и на предовуляционной неделе вы составите список со всем своим багажом, подготовите наиболее практичный маршрут и прочитаете все путеводители в пределах досягаемости. Если вы собираетесь сесть на автобус в Таиланде, чтобы сэкономить деньги, не садитесь на него во время менструальной недели. Если вы собираетесь пройти маршрут через Голубые горы, овуляторный период будет идеальным, а если вы собираетесь насладиться горячей едой в Польше, предменструальный период поможет вам насладиться им в полной мере».
Менструальная чаша — надежный союзник окружающей среды.
Палома многое узнала об этой теме в Австралии, где все органическое и альтернативное гораздо больше присутствует в повседневной жизни. "Й в Англии, Германии и даже крупных городах США есть очень зрелые проекты и музеи менструации, всплывающие окна с менструальными отметинами и даже выставки художников, которые работают со своей менструальной кровью», — добавляет она. И добавить: «Нам очень повезло, что у нас есть варианты. есть много альтернатив и каждый из нас работает по-своему. Самое интересное в том, что мы можем информировать себя и решать, чего мы хотим и что нам подходит. использовать всегда.
Путевое фото из личного альбома Паломы Альмы, основательницы Cyclo.
Ясно одно, что 2020 год все изменил и, возможно, пора менять и этот аспект. Для нее прошедшее было годом «остановки простуды, переосмыслить, куда я хочу пойти и почему. я воспользовался откройте для себя город заново, путешествуя по неизвестным маршрутам в окрестностях Сьерра-де-Гредос, Откуда мои бабушка и дедушка? У нас есть удивительные пейзажи и чудесные скрытые водопады».
Он признается, что ему еще предстоит посетить так много мест, что он не смог выбрать любимое. «Мексика заставила меня влюбиться в ее культуру и кухню, а Коста-Рика поразила меня своими пейзажами. и забота, которую они вложили в то, чтобы стать страной экотуризма». Что экотуризм тоже начинается в нас, почему бы и нет.
Палома Альма — путешественница и основательница Cyclo.