С друзьями жизнь проще
В последние годы было проведено множество исследований, направленных на выявление В каких местах мира самая высокая продолжительность жизни? ; так называемые «голубые зоны».
И вывод, почти всегда, дает одни и те же результаты: полуостров Никойя в Коста-Рике; японские острова Окинава**, греческий остров Икария; Ольястра на** Сардинии; и город Лома Линда, в Калифорния.
Окинава: главный секрет Японии
Но если мы копнем немного глубже, мы обнаружим, что эти направления включают в себя схожие характеристики между собой: это места у моря, как правило, сельские (что подразумевает некоторые упражнения), где потребляются здоровые и натуральные продукты, но, особенно, в которых продвигает силу сообщество.
«Аристотель уже говорил в свое время, что человек есть общественное животное», — рассказывает Traveler.es психолог Себастьян Мера. «Фактор сообщества приносит многочисленные выгоды людям, в том числе защитная способность, чувство принадлежности (что повышает самооценку) , или искоренение одиночества» , продолжать идти.
И вдруг многие из нас задаются вопросом, где эта потребность в сегодняшнем мире, особенно на Западе и его городских районах. Потому что Сегодняшнее общество, несмотря на его соломинки и смайлики-сердечки, по-прежнему одиноко. Хотя мы этого не признаем.
Мы представляем себя через социальные сети, которые выступают в роли выдуманного аватара, Проверяем отношения через «спички» , и способствовать зловещим отношениям между потребительством и самореализацией. Коктейль Молотова, который оставляет осадок, как минимум, горький: невозможность попросить о помощи в очень требовательном мире.
«Мы живем в идеалистическом обществе и знаем, что очень дорого будет подражать пенсионной модели наших родителей, бабушек и дедушек», Себастьян продолжает. «Если добавить к этому неопределенность текущей ситуации, будущее с точки зрения работы, экономики и социальных отношений сильно изменится».
Два ключевых элемента, чтобы быть счастливым? Природа и компания.
Эта модель жизни, иногда практичная, иногда мрачная, рисует далекий горизонт, не свободный от неопределенности. Особенно когда более 2 миллионов пожилых людей живут в одиночестве в нашей стране, по данным Geriatricarea.com.
Такие инициативы, как совместное проживание , все более популярная альтернатива, когда дело доходит до выбрать жизнь или пенсию в компании , Да конечно не исключает какой-либо возрастной диапазон или социальное положение.
Кохаузинг: когда легче жить среди друзей
Также известный как совместное проживание {м.р.} , кохаузинг – это тип преднамеренного сообщества разные частные дома и сгруппированы из различные общественные пространства.
В то же время, правила сосуществования регулируют сами жители с первого момента, как контрапункт городскому одиночеству, царящему в эти времена. Или скорее, ответ на типичный вопрос «Создадим ли мы город друзей?» которые иногда витают в воздухе, когда мы сыты по горло системой.
«Кохаузинг включает в себя множество преимуществ» , — рассказывает Traveler.es Кристина Куэста, основательница платформы Cohousing Spain.
«Что касается жилья, то оно включает в себя доступные кооперативные модели, а на экономическом уровне представляет собой экономия средств для участников . Кроме того, здоровье улучшается за счет проживания в социальной среде, которая бороться с депрессией или одиночеством и конечно же есть экологическая составляющая в виде жилья с низким воздействием на окружающую среду», — продолжает он.
Создадим город друзей?
«Однако и она не свободна от трудностей, поскольку охватывает новые культурные, социально-санитарные или правовые модели еще предстоит разработать».
Модель, которая все больше и больше распространяется по всем западным странам, предлагая истории и анекдоты, которые адаптироваться к новым ситуациям Например, ограничение, которое мы сейчас переживаем из-за глобальной пандемии.
«Когда я научился просить о помощи»
Алан О'Хаши Американский режиссер-документалист старше семидесяти лет. Совершив различные поездки на конгрессы и кинофестивали, в январе 2014 г. поставили диагноз грибковая пневмония как у больных СПИДом. Именно в этот момент он почувствовал он больше не мог быть автономным.
«Я принадлежу к стране, Соединенным Штатам, где просьба о помощи является синонимом слабости» — уверяет Алан.
"Вот почему я решил присоединиться кохаузинг проект, в котором мы все владеем собственными домами но где, особенно, мы можем поддержать друг друга: участвовать в домашних делах , подвезти соседа на машине в больницу или оказать друг другу необходимую помощь.
В течение первых нескольких месяцев, Алан ясно понимал, «что такое» кохаузинг, но не «почему». незадолго до того, как погрузился в туннель неопределенного света из-за своей болезни. «Приспособить вилку кохаузинга к вилке индивидуализма непросто» , продолжать идти.
Пока помогали некоторые из его соседей, Алан снял документальный фильм Стареть с благодарностью: сила сообщества и не только пишу в свой блог о новых эпизодах, включая пандемию (и последующую изоляцию), которую сейчас переживает планета.
«Незадолго до того, как в США было объявлено состояние тревоги, мы договорились серия записей с советами по разным мерам», Алан пишет.
«В моем кохаузинге, несколько соседей изолировали себя после возвращения из поездки или перенесенных симптомов, но мы до сих пор на связи встречи через приложение Zoom, откуда мы установили ряд руководящих принципов. Теперь мы заботимся друг о друге, но мы усилили чувство сверхбдительности».
А еще предусмотрительность: «Вообще-то сейчас я ем все еда в экстренных случаях И если это продолжится Мне придется съесть все те закуски, которые я не очень люблю». Алан пишет. «Что да, мы были очень предусмотрительны и у нас не будет недостатка в туалетной бумаге».