Yoga Gourmet Club прибывает из рук мадрианца Каэтана Роденас , обученный хатхе, аштанга-йоге и йоге для детей в Австралии, США и Испании. Пионер в подготовке специализированных инструкторов для молодежи в возрасте от 13 до 18 лет, а также создатель Йога и детский мир.
Каэтана — сильный защитник необходимость доставки йога в школах . «Я уверен, что мир был бы другим, если бы мы изучили все эти приемы, чтобы лучше узнать друг друга и так далее. вносить индивидуальный вклад в это общество позитивным образом, что добавляет . Если я здоров, я передаю это состояние вокруг себя, и оно обладает огромной заразной силой», — утверждает он.
В соответствии с этими утверждениями инструктор говорит нам, что для нее в йога предположил довольно важную эволюцию в своем теле, разуме и, прежде всего, в его способе понимания и принятия жизни. «Помимо больших физических упражнений, которые это влечет за собой, помогает оставаться на связи с собой , чтобы лучше понять себя, расслабиться, успокоиться в трудные моменты и быть более эмпатичным с другими людьми или ситуации».
Каэтана хочет показать, что удовольствие от гастрономии и забота о своем уме и теле не являются несовместимыми занятиями.
Ключ к этому всестороннему благополучию лежит в контроль поз, дыхания и концентрации в нашей практике, благодаря которым «мы достигаем баланс между нашим телом, эмоциями и мыслями которые помогают нам быть в мире с самими собой».
Теперь Каэтана тоже хочет присоединиться ко всему этому удовольствие от местная гастрономия , так что мы можем "наслаждаться круглым опытом, сочетание здоровья и личностного роста с удовольствиями, которые приносит нам хорошая еда».
С помощью этого нового подхода вы хотите внедрить йогу в другие виды деятельности и образ жизни , чтобы каждый из нас находил то, что ему нужно, более «доступным» для западного мира способом, поскольку он считает, «что Очень сложно иметь возможность рассмотреть всю восточную философию и духовный, которого требует классическая йога.
Yoga Gourmet Club также призывает прекратить глядя внутрь, из-за стола, посвящая время, которого он заслуживает. «Время стало чередой действий одно за другим, не давая нам возможности остановиться, понаблюдать, вдохнуть, соединиться , наслаждайся этим. Кажется, что если мы не будем бегать везде или делать много дел за один день, мы теряем время.
Yoga Gourmet Club, очевидно, посвящен йоге, но также и местной гастрономии.
Бутик-отели, рестораны, фермы и монументальные здания некоторые из мест, выбранных для начала этого нового проекта, которые будут иметь разную продолжительность, от полдня до недели.
«Он предназначен для всех видов аудитории, а не только для «йогов». Именно так, чего бы я хотел, так это иметь возможность приблизить йогу к другим типам людей, которые ее не практикуют или не любят. из-за духовного подтекста, который он может иметь», — отмечает Каэтана.
Также указывается, что « йога подходит всем кто хочет заниматься физическими упражнениями, выходящими за пределы тела и приглашающими нас погрузиться в свои мысли и эмоции, тем самым достигнув самопознания и состояния спокойствия которые помогают нам в нашей повседневной жизни».
Точно так же он настаивает на том, чтобы практика этой дисциплины не включала в себя определенный стиль питания». Вам не обязательно быть веганом, чтобы заниматься йогой! — комментирует он между смехом. На самом деле, меню этого опыта созерцают от антрекот на гриле к салатам, рагу из нута или хорошая паста . Общим знаменателем будет использование местные продукты, свежие, рыночные и сезонные.
Опыт достижения самопознания и состояния спокойствия.
“Мы реализуем фрукты, овощи, углеводы, белки, молочные продукты... В конце концов, еда на всю жизнь оказалась самой здоровой и полноценной. Мы хотим вернуться к бабушкиным горшкам , чтобы они стали суперпродуктами, которыми они всегда были».
«Иногда мы становимся одержимы тем, чтобы выпивать два литра воды в день или есть пять порций фруктов и овощей в день, когда в конце концов самое главное соблюдать диету в соответствии с потребностями нашего организма ", - заключает Каэтана.
Каэтана Роденас проинформирует о датах, темах, ценах и как записаться на семинары Yoga Gourmet Club от вашего социальные сети . Зарегистрироваться можно онлайн на сайте, который в настоящее время находится в разработке.
[ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ на нашу рассылку и получать все новости от Condé Nast Traveler #YoSoyTraveler]