Получите специальные кремы, чтобы облегчить вашу кожу от низких температур.
Ладно, Филомена уехала и температура немного поднялась, но знайте, что зима еще не закончилась и некоторые разрушительные последствия холода и его последствий накапливаются на нашей коже. «Зимой наше тело подвергается ветру, холоду, низкая влажность окружающей среды из-за нагрева и температурных контрастов», — предупреждает Лайя Пуч, глава косметического отдела LPG, которая заявляет, что в настоящее время увеличивает количество обращений из-за чрезмерной сухости, стянутости, шелушения и покраснения на щеках из-за расширение кровеносных сосудов, чувствительность и потеря светимости.
Освежающий лосьон для тела с цветком альпийского эдельвейса от Isdin Bodysenses (18,95 евро) предотвращает потерю влаги.
Со своей стороны, дерматолог Хосе Мария Рикарт — директор клиники, носящей его имя, в Валенсии и медицинского института Рикарта в Мадриде, на территории Ruber de Paseo de la Habana, — также отмечает опасности злоупотребления отоплением или горячей водой, что контрпродуктивно для поддержания здоровой кожи. «Подвергая наши кровеносные сосуды тепловому контрасту, они расширяются и вызывают изменения в нашей коже, такие как сухость, потеря блеска, бледность. Даже капилляры могут быть повреждены формирование сосудистых звездочек, не только на лице, но и на уровне тела.
Нам нравится холод, но вы должны оборудовать сумку для туалетных принадлежностей!
Врач также подчеркивает опасность, которую представляет более сухая среда для барьерной функции кожи, отвечающей за защиту от внешних воздействий. Короче говоря, рекомендуется избегать резких перепадов температуры и, как и в остальное время года, помнить о следующих здоровых рекомендациях: избегать употребления алкоголя и табака, заниматься физическими упражнениями и максимально контролировать стресс.
Также, используйте увлажняющее не обезжиривающее мыло для ежедневной гигиены, избегайте использования губок, а также использование смягчающего молочка или лосьона в зависимости от степени сухости каждой кожи. Самые сухие или самые деликатные должны забыть об использовании одежды из лайкры или темных красок и выбирать в основном одежду из хлопка. Также полезно избегать смягчителей при стирке этих предметов одежды, а также увлажнять окружающую среду дома.
Новый крем Crème Riche Capture Total от Dior (106 евро) успокаивает, питает и укрепляет кожу.
Также, продолжающееся воздействие холода на более глубокие слои, вызывающее чувство постоянной тревоги и в некоторых случаях заставляя кожу вырабатывать антитела для защиты от внешнего воздействия. «Вот почему необходимо прибегать к суперзащитным и липидным маскам, создающим дополнительный защитный барьер и глубоко питающим кожу; обеспечение необходимыми жирными элементами, которые помогают восстановить липидный барьер», — объясняет Паола Гуглиотта, доктор дермокосметики и основатель Sepai и ApoEM.
Следующий, серия советов экспертов, чтобы лучше заботиться о себе в это время года.
Aquasource Everplump Night от Biotherm (63 евро), увлажнение до 48 часов.
1. Сменить крем. По словам доктора Беатрис Бельтран, терапевта и эстетического врача из клиники в Барселоне, это очень важно. Кожа не имеет одинаковых потребностей в течение всего года, ее нужно «слушать». — Тот же, что вы использовали несколько месяцев назад, не работает. Даже не тот, который подходил тебе на прошлой неделе. В связи с резким падением температуры необходимо отрегулировать увлажнение и подобрать крем в соответствии с новым «типом кожи», способным поддерживать оптимальный уровень. увлажнения», — подтверждает Рубен Рубиалес, фармацевт и генеральный директор Lesielle.
Ампула для восстановления кожи ночью Absolue Ultimate Repair Bi-Ampoule от Lancôme (146 евро, эксклюзивно в El Corte Inglés).
Вы должны иметь особая осторожность при использовании кремов, содержащих ретинол, так как кожа, которая их использует, вызывает большее раздражение кожи. В это время года. В том случае, если еще и ветрено, не порежьтесь и используйте двойной слой крема. «Раз или два в неделю желательно наносить более толстый, чем обычно, слой ночного крема, особенно, если это был ветреный день. На следующий день нужно будет только удалить излишки водой», предлагает Педро Катала, косметолог, доктор фармации и основатель Twelve Beauty.
Также может быть пора смейтесь с маслами (будьте осторожны с тем, что вам подходит, некоторые могут произвести обратный эффект, вопреки распространенному мнению, и подсушить), или применять хотя бы один день в неделю ампулу с дополнительной защитой и питанием.
Интенсивный бальзам для рук с маслом ши от L'Occitane (26 евро), бестселлер и один из фаворитов редакции.
2. Обратите особое внимание на руки и губы. Из-за пандемии у нас нет другого выбора, кроме как часто мыть руки, что может вызвать износ дерматита на спине. Специалисты рекомендуют использовать перчатки и кремы с барьерным эффектом. Совет: оставьте бутылку у входа в дом (рядом с масками), чтобы не забыть надеть перед выходом.
«Руки и губы больше всего страдают от холода, так как именно они находятся в непосредственном контакте с воздухом... Я рекомендую носить перчатки, чтобы температура рук не падала слишком низко, а также бальзам для губ – несмотря на маску – с пленочным эффектом, который защищает вашу кожу и предотвратите его такое воздействие», — говорит доктор Хосе Висенте Лахо-Плаза из медицинского центра Лахо Плаза.
Это хорошая идея, чтобы получить дезинфицирующее средство для рук, как у Маргарет Даббс, содержит масло эну и экстракт водяной лилии, благодаря чему кожа остается обеззаражены и в то же время накормлены и защищены.
Enzyme Peeling Balm (44€) от Doctor Babor нежно отшелушивает и подходит для очень чувствительной кожи, содержит зеленые водоросли Ulva Lactuca, повышающие сопротивляемость кожи.
О, и о ногах тоже не помешает подумать. Будет приятно наносить ультрапитательный елейный бальзам на ночь без жирного эффекта на нижние конечности, как Caudalie, с нотами цитрусовых и свежей мяты. Имейте в виду, что кожа стоп тоже страдает от чрезмерного тепла зимней обуви.
Hydra Extra Luxe от Clementyne Cosmetic (30 евро) с гиалуроновой кислотой и защитой от солнца.
3. Не выходите из дома без фотопротектора. Да, холодно, но солнечная радиация все еще есть. И будьте осторожны, если вы планируете кататься на лыжах: «В то время как песок отражает только 15% солнечной радиации, на снегу этот процент может достигать 85%. Кроме того, снег создает зеркальный эффект, отражая 80% ультрафиолетовых лучей, а действие холода и ветра на кожу делает ее более хрупкой и восприимчивой к ожогам. Адекватная защита себя — это не возможность, а обязанность», — говорит Соня Маркес, директор по коммуникациям Laboratorios + Farma Dorsch.
тоже пора брать продукты, богатые витамином D, так как зимой мы меньше подвергаемся воздействию солнца и, при необходимости и по рецепту, биологически активную добавку.
Розовое масло для душа Aromatherapy Associates (35 евро).
4. Чистите осторожно. И мы имеем в виду не только лицо, где Всегда удобно использовать моющие средства без мыла, которые могут высыхать и адаптированы к конкретным потребностям. И не время для необоснованных нападок в душе. Ищите богатые или маслянистые текстуры для вашего тела, такие как формулы Aromatherapy Associates, которые удаляют с кожи все загрязнения и при контакте с водой превращаются в легкое молочко, которое не только очищает, но и питает; благодаря эфирным маслам ботанического происхождения розы, герани и розовой пальмы, в том числе. Гигиена и увлажнение одним жестом.
Восстанавливающая мини-маска для волос Yves Rocher (2,95 евро) с маслом жожоба и фруктанами агавы.
5. Будьте осторожны со своими волосами. Помимо температурных контрастов, В это время мы склонны злоупотреблять сушкой, которая ослабляет кератиновые волокна, крадет блеск и ухудшает цвет. А от горячей воды так волосы страдают и могут быть сухими, вьющимися и тусклыми. Чтобы избежать этого, советует Адольфо Ремартинес, основатель Nuggela & Sulé. промыть волосы теплой водой. «Хотя она и самая аппетитная, следует избегать очень горячей воды, т.к. повреждает кожу головы и воспаляет сальные железы, что в конечном итоге приводит к высыханию кожи и даже появляются проблемы с перхотью».
Термопротекторы необходимы перед сушкой и Также необходимо, как и в случае с кремом для кожи лица, сменить шампунь. С холодом волосы нуждаются формулы, которые обеспечивают увлажнение и глубоко заботятся о волокнах. «Питательные шампуни — лучший вариант, потому что они также реструктурируют и укрепляют волосы», — говорит Кэролайн Грейл, президент Leonor Greyl.
Moisture Surge Intense 72 Hours от Clinique (36 евро) глубоко защищает и увлажняет.
6. И напоследок наш любимый совет: обращайтесь к специалистам! Эксперты лучше, чем кто-либо, знают, что нужно вашей коже. Выберите специальный протокол, такой как LPG Renovateur Anti-Aging, чтобы восстановить увлажнение и сияние. Во-первых, шея и лицо обрабатываются с помощью насадки Ergolift, в которую встроен микромотор, заставляющий фибробласты вырабатывать новую гиалуроновую кислоту. коллаген и эластин. Затем на лицо и шею наносится толстый равномерный слой индивидуального пилинга. разгладить морщины и мимические морщины, а также уменьшить пятна и недостатки кожи.
Затем наступает очередь маски с осветляющими ингредиентами и антиоксиданты, такие как витамин Е (токоферол), экстракт центеллы азиатской и экстракт солодки; и увлажняющий и успокаивающий таких как коллаген, гиалуроновая кислота и алоэ вера.
Для восстановления самой обезвоженной кожи нанесите сыворотку Intense Hydrating Smoothing Serum, которая содержит 7% гиалуроновой кислоты, в дополнение к вокруг глаз, чтобы уменьшить отечность, темные круги и морщины. Окончательно, крем с эффектом мгновенного лифтинга, для восстановления объемов лица, «наполнить» и уплотнить (от 65 евро в центрах LPG).
Мифический восьмичасовой крем от Элизабет Арден (35 евро) — безотказный восстанавливающий многоцелевой бальзам против низких температур.