Ты поклялся в вечной любви, и все же...
И это не мы, а эксперт: мы поговорили с **Хосе Бустаманте**, вице-президентом Ассоциации специалистов по сексологии, постоянным членом Испанская академия сексологии и сексуальной медицины, психолог, специализирующийся на семейной терапии и автор книги _ Что думают мужчины? _ Он дает нам ключи, чтобы сложить пазл любви на расстоянии чтобы никто не пострадал.
Для начала ключевой вопрос: когда одному из членов пары приходится уезжать жить далеко, Стоит ли продолжать отношения? "На самом деле, это не так просто, как принять рациональное решение, у любви есть эти вещи. Может быть, голова говорит нам, что этого не может быть и что мы будем страдать , но трудно, если мы любим, мы не поддаемся искушению попытаться преодолеть расстояние. Верно, что, прежде всего, отношения на расстоянии не являются вызовом для пары, но есть ситуации труднее других».
Прощаться всегда тяжело
Мы переводим дух после того, как он говорит нам, что «это не означает вызов для пары» (нам нам кажется конец света , но мы должны быть безнадежными плаксами), и мы позволяем ему продолжать: "Это не то же самое, что уход навсегда ограничить время, которое будет проведено вдали; не такой же можно увидеть с некоторой периодичностью или не иметь возможности делать это чаще, чем пару раз в год», — объясняет он.
"Правда, что многие пары не преодолеют это расстояние; однако стоит учитывать некоторые рекомендации», — предупреждает эксперт, и выделяет, прежде всего (он пишет большими буквами!)» ИЗБЕГАЙТЕ НЕПОНИМАНИЯ ". "Чем больше ясности, тем лучше, когда моменты для переговоров более структурированы, время, которое мы резервируем для общения с парой, и встречи, которые состоятся, меньше шансов спорить , недоразумений и страданий», — уточняет он.
Однако, если бы все сделали это правильно, фильмы и сериалы о любви на расстоянии остались бы без сценария , но кто захочет постоянно жить по голливудскому сюжету? Лучше держи ноги на земле : «Важно, чтобы давайте резервировать места для общения с партнером. Это может показаться холодным и непроизвольным, но на самом деле это так же, как когда мы встречаемся, чтобы увидеть друг друга. Таким образом, мы оба можем позволить себе не имея инерции постоянно смотреть на мобильный , написать паре или убедиться, что мы доступны на случай, если они свяжутся с нами», — объясняет Бустаманте.
Важно: избегайте недоразумений
То есть Не стоит тратить весь день на размышления к тому, что делает другой, если он будет в порядке, если он будет думать о нас...» Появится грусть: Это нормально, что мы скучаем по другим и, если нам предоставляется выбор, мы предпочитаем быть на их стороне. Тем не менее, быть вдали не значит проводить время, мысленно соединяясь со страданием того, что его нет рядом", - рассуждает автор.
Здесь мы вступаем в сложный момент: они продали нам это круто быть Ромео и Джульеттой, но все мы знаем, чем это кончилось... "Чтобы смягчить печаль его отсутствия важно, чтобы мы жили своей жизнью , что у нас есть хобби, мы сосредоточены на своих задачах и, прежде всего, что мы позволяем себе хорошо проводить время, даже если он или она не с нами. Пока мы не изменяем нашему партнеру , нет ничего плохого в том, чтобы пытаться быть в порядке, и даже иметь моменты счастье без нашего партнера . К сожалению, большая часть культуры романтической любви заставила нас думать, что быть счастливым, смеяться или чувствовать себя удовлетворенным без партнера — это что-то вроде **симптома того, что вы на самом деле его не любите.** Вовсе нет: я могу любить своего партнера. партнера и при этом сохранить способность быть здоровым, даже если он не рядом со мной», — отвечает психолог.
Как только это станет ясным (хотя многим нелегко вбить это в голову), давайте приступим к делу: что такое ингредиенты которые позволяют поддерживать отношения на расстоянии в хорошем состоянии? "Доверять. Любить по-настоящему, то есть быть счастливым, когда видишь другого счастливым и не пытайтесь заставить его чувствовать себя виноватым потому что я в порядке в твое отсутствие. Позаботьтесь о времени для пары . Не ставьте себя в ситуации "Опасность" если верность является одним из столпов наших отношений. Избегайте недоразумений», — справедливо повторяет он.
Хватит вспоминать "хорошие времена"... и строить новые!
На самом деле, хотя измены являются, по словам Бустаманте, одним из триггеров, которые заканчивают этот тип отношений, сексолог продолжает углубляться в тот, который вы считаете самым вредным : «Необходимо изучить чувство вины который пытается отправить пару. Есть люди, которые на расстоянии или просто когда они не вместе, передают своему партнеру, что они неправы, потому что чувствуют, что наоборот будет воспринято как предательство к отношениям».
Таким образом, рецепт нашей любви к выживанию во времени и пространстве вполне ясен, но, очевидно, не безошибочен: Невозможно знать, будут ли отношения длиться , зависит от таких факторов, как его сила, дистанция и личность каждого из участников», — уточняет автор. Однако неплохо было бы усилить его собираемся как можно чаще «Точного правила нет, но верно, что отношениям нужна кожа, смотреть на другого, обнимать его, целовать его, чувствовать его сексуально, разделять близость и кормить соучастие . Так что было бы неплохо постараться видеться как можно чаще», — заключает Бустаманте.