Používanie mobilných telefónov u detí sa spája s rizikom obezity
Scenár je už bežný: vojdete do reštaurácie a všade, kde je dieťa – akéhokoľvek veku – má na tvári prilepený mobil alebo tablet. Zdá sa, že nezáleží na tom, že Americká akadémia pediatrov odporúča úplne sa vyhnúť vystaveniu obrazovky pred dosiahnutím dvoch rokov a vypnúť televízor počas jedla v detstve.
ani že sú rozsiahle študoval negatívne účinky tejto expozície k virtuálnemu v kognitívnom vývoji detí v oblastiach od akademických výsledkov až po agresivitu, cez jazyk, pozornosť a spánok (ako sú zozbierané v časti Účinky chronického vystavenia sa obrazovkám na kognitívny vývoj detí).
Je to dobré?
Používanie obrazoviek dlhšie ako dve hodiny denne sa dokonca spájalo s až päťkrát vyššou pravdepodobnosťou, že začnú fajčiť – v porovnaní s deťmi, ktoré ich používajú menej ako tento čas –, ako sa zistilo v sledovaní televízie a začatí fajčenia. medzi mládežou.
A to nehovoríme o tom, že deti, ktoré jedia pred obrazovkou, majú oveľa vyššie riziko trpia obezitou ako tí, ktorí nie, ako sa uvádza v tejto štúdii z roku 2011 a v tejto štúdii zverejnenej v roku 2017.
Aby sme ignorovali všetky alarmy, je jasné, že výhody, ktoré rodičia nájdu, keď dajú svojim deťom mobil, keď jedia, musia byť veľmi silné. Obhajujú ich napríklad AJ Ratani a Natasha Sandhir, rodičia trojročného Aarava a autori cestovateľského blogu Cestovateľský blog 2 Idiotov .
“ Dôrazne odporúčame používanie zariadení počas jedla v reštaurácii - aj keď osobne dávame synovi prednosť vzdelávaniu a používaniu aplikácií, z ktorých sa môže učiť. Pritom si vychutnávame jedlo a kým je on rozptýlený, využívame príležitosť vyskúšať nové jedlá – na našej ceste okolo sveta takto vyskúšal všetky druhy kuchýň –,“ vysvetľujú pre Traveler.es.
Rodina už áno precestovalo 31 krajín, v ktorej navštívili takmer 100 destinácií. V každom z nich Aarav jedol pred obrazovkou. „Začali sme ich používať okolo šiesteho mesiaca života, používali sme ich v reštauráciách na našich cestách po svete a stále ich používame, keď sa ideme najesť,“ hovoria.
Za prínos tejto praxe teda považujú, že dospelí si môžu „pochutnať na jedle a tráviť čas spolu“, a že dieťa skúša nové jedlá a učí sa zo vzdelávacích aplikácií. Jedinou nevýhodou metódy je, že v reštauráciách je menšia interakcia s dieťaťom, „hoci neveríme, že je to problém, keďže komunikujeme s ním veľa mimo nich “, potvrdzujú.
Psychológ Ramon Nogueras , však nie je rovnakého názoru. “ Absolútne nie je vhodné používať elektronické zariadenia na zábavu detí pri jedle v reštauráciách z rôznych dôvodov. Prvým je, že interakcia s rodičmi je pre nich oveľa dôležitejšia a väčšia odmena ako obrazovka.“
turistov budúcnosti
„Druhým je, že posilňujeme nežiaduce učenie, pretože deti sa musia postupne naučiť správať sa k ostatným dospelým bez toho, aby potrebovali obrazovky. Riešením, ako sa učiť, je nedávať im návykové rozptýlenie,“ tvrdí.
V skutočnosti si ani nemyslí, že je to dobrý nápad, keď to, čo dieťa používa, sú vzdelávacie aplikácie, pretože podľa jeho slov „ neexistuje žiadny dôkaz, že tieto aplikácie, ako napríklad aplikácie na kognitívne tréningy, majú nejaký význam “. A zdôrazňuje: „Mám dve malé dievčatká a chápem, že niekedy je to ťažké, ale čas s deťmi je kvalitný čas, to je definícia kvalitného času,“ tvrdí.
„Efektívnejšie je deti postupne naučiť jesť potichu a zapojiť sa do situácie. Deti musia mať možnosť cítiť sa súčasťou diania, nie bolesťou v zadku, ktorú treba zabávať a nie obťažovať,“ vysvetľuje Nogueras.
AJ Ratani a Natasha Sandhir však sú Ste hrdí na správanie vášho dieťaťa pri stole: „Nikto sa na nás nikdy nepozeral zle za to, že sme nášho syna zabávali technológiou. V skutočnosti takmer naopak: väčšina rodín, s ktorými sa rozprávame, nám hovorí, aké dobré je naše dieťa pri večeri a na 100 % za to vďačíme prístrojom,“ uvažujú.
“ Starostlivosť o deti je už dosť komplikovaná ako to je a keď už máte deti, je ťažké mať čas ako pár. Takže keď ideme von, zariadenia nám pomáhajú vytvárať priestor a čas na vzájomnú interakciu. Myslím si, že príde vek, kedy budeme chcieť, aby bol súčasťou toho rozhovoru, ale nie sú to tri roky,“ vysvetľuje pár s úsmevom.
"Je to naša tolerancia, ktorá sa zmenila"
Podľa Noguerasovej však, keď chcú, aby sa ich dieťa zapojilo do rozhovoru, odtrhnúť sa od obrazoviek bude dosť ťažké. „Ak chcú tento zvyk zmeniť, musia to pochopiť zo strany dieťaťa bude určitý odpor. Každý proces vyhynutia spočiatku znamená zvýšenie správania, ktoré chceme odstrániť. Po druhé, je jednoduchšie prepnúť, ak dostanú alternatívu (prineste si hračku, farebné ceruzky a niečo na maľovanie). Po tretie, musíme upraviť naše očakávania: keď sme s deťmi, je normálne, že z času na čas vyžadujú našu pozornosť alebo nás vyrušujú svojimi vecami. Toto je príležitosť prejsť kúsok po kúsku a naučiť sa neprerušovať, požiadať o odbočku, aby som prehovoril, jesť v sede a pokojne. Vytrvalosť je kľúčová a prináša lepšie výsledky v strednodobom a dlhodobom horizonte,“ vysvetľuje.
„Vážne, už tisíce rokov máme deti na jedlách, večierkoch a podujatiach a nič sa nestalo. Problém nie je v tom, že deti sa správajú ako deti. Jeho správanie sa nezmenilo. Zmenila sa naša tolerancia,“ uzatvára odborník.