Viesť trvalo udržateľný život znamená znižovať, znovu použiť, Recyklovať… ale aj praxou všímavosť, Jedz zdravo , starať sa o seba a propagovať naše wellness. Všetky tieto činnosti sú súčasťou toho istého cieľa: udržiavať fyzickú a duševnú rovnováhu, ktorá je čo najzdravšia s ohľadom na nás samých a na to, čo nás obklopuje.
Ako sme videli v poslednom čase, naše zdravie a zdravie planéty sú úzko prepojené, takže ak bude trpieť jeden, bude poškodený aj druhý. Preto nie je prekvapujúce, že štúdia Zdravý a trvalo udržateľný život potvrdiť to viesť udržateľný život nás robí šťastnejšími!
Dobrým spôsobom, ako opätovne použiť dózy KORKEN (2,5 €), ktoré už nepoužívate, môže byť ich premena na kvetináče na aromatické bylinky
Tento ročný výskumný program, ktorý podporuje IKEA a ďalších veľkých spoločností, analyzuje zmenu správania obyvateľov v 25 krajinách sveta smerom k čoraz zdravšej a ekologickejšej existencii.
Takže v závislosti od práce a 51 % z opýtaných vyhlasujú, že sú viac informovaní o klimatickej kríze teraz ako pred pandémiou. Preto a 42 % hovorí, že teraz je to viac selektívne podľa toho, čo kupujete, zatiaľ čo a 25 % prestal kupovať luxusné veci alebo nepodstatné pre váš život, s šetrenie čo to obnáša.
Toto vedomie, ako vysvetľujú z IKEA, implikuje pocit pocit viny, keď nadmerne konzumujeme , alebo keď plytváme alebo vyhadzujeme veci, ktoré sú ešte v dobrom stave.
Z komody RAST (49 €) sa môže stať kartotéka v retro štýle, aby sme si ju „zamilovali“ a predĺžili jej životnosť!
V opačnom smere sa deje to isté; je tam jedna silnú koreláciu medzi zdravým a trvalo udržateľným životom a kvalitou života . „Čím viac ľudí hovorí, že aktívne žijú zdravým a udržateľným spôsobom, tým je ich životná spokojnosť vyššia,“ píše sa v správe, ktorá pokračuje: „V žiadnej zo skúmaných krajín sme nezistili, že zdravý a udržateľný výkon vedie k menšej spokojnosti so životom. .
vedomý si toho všetkého, z IKEA nás povzbudzujú, aby sme viedli viac kruhovú existenciu, ktorý pomáha blahu Zeme aj nám. Ale ako na to? Kde začať? Pozrite si našu galériu a užite si to najjednoduchšie a najuspokojivejšie tipy pre žiť zdravšie, udržateľnejšie a šťastnejšie od teraz!