V La Mamounia máte chuť ponoriť sa do lepšieho života
Môžete si vybrať pre nastavenie, napríklad, veľa „nečinných hodín“ plavby. " Norwegian Cruise Line , ktorá sa snaží poskytnúť cestujúcim čo najväčšiu slobodu, ponúka širokú škálu možností, aby si to mohol každý cvič kedy a ako chceš , užívajúc si plnosť freestyle krížniky a tiež s možnosťou mať tréner viesť cestujúcich pri športovej rutine“, vysvetľujú z lodnej spoločnosti.
Ich lode teda majú nielen obvyklú posilňovňu; Okrem toho ponúkajú kurzy jogy, pilatesu a spinningu, a dokonca aj z RYDE , typ cvičenia na stacionárnom bicykli, pri ktorom sa striedajú rytmy hore a dole, keď používateľ zapája hornú časť tela pomocou tyčí so záťažou.
Aktivity na vyplnenie času na palube je však ešte viac. Zaregistrujte sa napríklad Nórsky bojový klub (dostupné na Breakaway cruises), teda na tradičný boxerský tréning. Alebo prelezte cez lezeckú stenu, aby ste skončili viac ako šesť metrov nad palubou (a užite si výhľady). Alebo si zahrajte basketbal a volejbal. Čo tak trochu jogging s výhľadom na more ?
Predstavovali ste si niekedy niečo liezť?
BLÁZNIVO DO BEHU
Behajúca vec sa vymkla spod kontroly. Alebo ak nie, opýtajte sa zodpovedných za ** Westin Workout ,** iniciatívu Westin Hotels&Resorts, ktorá podporuje cvičenie vo svojich zariadeniach. Vďaka nej, fyzickí tréneri urobia pre klienta okruh cvičení ktorý sa objaví na vašom počítači vo chvíli, keď prejdete dverami hotelovej telocvične. Ale to nie je najúžasnejšie...
Vtipné je, že Westin sa spojil Nová rovnováha na požičiavanie športových potrieb. Aké hrozné nechať topánky alebo pančuchy doma, však? Ale ak sa to stane, žiadny problém: vytočí sa číslo služby Express a vybavenie je prijaté v miestnosti, zatiaľ čo začína strečing. Program zahŕňa videá s cvičeniami , v prípade, že nám chýba fantázia alebo potrebujeme harantovať.
Je budúcnosťou ísť s čoraz ľahším kufrom a dostať to, čo potrebujete v hoteli?
** Four Seasons ** v San Franciscu ponúka a 'Runner's Concierge' , ktorá radí najlepšie typy trás podľa nášho štýlu cvičenia, zatiaľ čo Ink 48 (New York) prišiel za fitness kurátorom, profesionál, ktorý vám tak rýchlo dal hodinu Zumby v miestnosti ako Sprevádzal som ťa bežať dole ulicou
V Hong Kong Mandarin Oriental povedzte: „Ak máte vášeň pre konkrétny šport, náš concierge urobí všetko pre to, aby našiel vybavenie praktizovať to. V blízkosti hotela sa nachádza cca bežať okruhy, a môžete ísť na výlet po ostrove, hrať golf alebo organizovať výlet plachetnicou z jachtárskeho klubu." Chýba vám niečo?
Bližšie je nám program hotela Índigo (Madrid), Zostať fit. Na počesť vám dajú športovú súpravu a mapu s bežeckými plochami a turisticky zaujímavé, keď prídete na recepciu, takže si môžete zacvičiť aktívna turistika a nízkokalorická . A navyše vás odmenia zdravé raňajky každé ráno.
Raňajky šampiónov v Indigo
pozdrav slnku
Nie je málo ubytovacích zariadení, ktoré sa pripojili k módnemu trendu na Instagrame, joga a jej deriváty (všímavosť a ázijské terapie, aby som to zhrnul) . Dva príklady: v ** Mandarin Oriental v Miami** ponúkajú súkromné kurzy v Ashtanga Vinyasa a Kundalini joga, taichi, meditácia a vizualizácia a dokonca aj brušný tanec; v ** Hilton McLean Tysons Corner **, v tesnej blízkosti Washingtonu, je dokonca a Jogová miestnosť , s ad hoc podlahou, zrkadlom a špeciálnymi doplnkami na jogu.
Zoznam je dlhší a dlhší. A existujú aj hotely, ktoré špecializujú sa iba v tomto type služieb, ako je ** +Qi, The Energy House,** farma z 19. storočia v Alicante, kde si môžete obnoviť svoje telo a myseľ na rôznych cvičeniach: joga, taichi, qigong, pilates, osobné opätovné pripojenie, dobitie energie... Alebo ten Ajurvédsky rezort Sonnhof , centrum venované filozofii ajurvédy nachádzajúce sa v srdci Tirolska. Je ich oveľa viac.
Stretnutie s odborníkmi v Miami
HORÚČKA WELLNESS
Po cvičení samozrejme nič neláka viac ako kúpeľ v kúpeľoch, luxus, ktorý sa stal takmer minimálnou službou vo vysokých ubytovacích zariadeniach (a dokonca aj na výletných lodiach). Ponuky v tomto smere sú nekonečné a siahajú od masážneho menu Mamounia , do ktorého máte prístup aj bez pobytu v hoteli (vďaka ** Day Pass **, ktorý ponúka aj vstup do hammamu, posilňovne a na tenisové kurty) kompletné ošetrenia s návštevou výživového poradcu v cene , ako ten, ktorý ponúka Aguas de Ibiza.
The Beverly Hills Štyri ročné obdobia ide ešte ďalej a sprístupňuje hostiteľovi tím odborníkov dietológovia, fyzioterapeuti a špecialisti na životný štýl , aby zmena návykov bola totálna.
Keď už hovoríme o resetovaní: Wildfitness navrhnúť útočisko uprostred prírody, to môže byť od víkendu až po mesiac, v ktorom bude váš jediný účel žiť tak, ako to mali robiť naši predkovia. Teda behanie z jedného miesta na druhé, cez džungľu a lezenie po stromoch. Videli ste _ Kapitán Fantastický _ ? Takže získate predstavu o tom, ako sa veci majú.
Kúpele, ktoré všetko menia
Avšak, ak je to, čo chcete spojiť mestský život so zdravým životom (téma, vstup, komplikované) , napíšte si dve miesta, kam by ste mali pripichnúť. Jedným z nich je Ako Metropolitan London , kde majú ošetrenia akupunktúra a shiatsu a propagovať „zdravé“ stretnutia, na ktorých sa zhromaždení zabávajú zeleninové pochutiny a prírodné šťavy.
Hotel ponúka aj balíček tzv Naše telo, myseľ a duša ktorá zahŕňa stretnutia s „alternatívny“ liečiteľ Jody Shield či stresového manažéra Tobeyho Maguirea, ako aj s osobným trénerom či učiteľom jogy. Masáže a kúpele nôh a a kópia kuchárskej knihy Shambhala.
Druhým je sieť hotelov PÁRNE , ktorý prenasleduje a holistický koncept wellness. Sám ho vedie k dizajnu „bezstresové, inšpirujúce a produktivitu zvyšujúce“ priestory , vyvážené menu, perfektné izby na spanie (už sme povedali, že je to a potrebný luxus ) a, samozrejme, dlhý zoznam aktivity a fitness zóny.
Dokonca aj hotely ponúkajú všetko, čo potrebujete pre aktívny pobyt
Ayurveda Resort Sonnhof, prostredie, kde sa môžete liečiť