Savasana na izbe: hotely chodia na jogu

Anonim

Jóga v Sasaab Samburu v Keni

Jóga v Sasaab Samburu v Keni

Hoci ju cvičím už viac ako 10 rokov, môj prvý kontakt s jogou v hoteli bol neskoro. Stalo sa to pri otvorení skrine. Bol som v Londýne a keď som si vešal oblečenie, zrazu sa objavila podložka na jogu. Bol som ohromený. Ako pri mnohých honosných gestách mu nešlo o peniaze, aj keď bol v honosnom hoteli, akým je Mandarin Oriental London. Potom som sa pri cestovaní a cestovaní dozvedel, že tento reťazec venuje osobitnú pozornosť joge a je ľahké navštevovať hodiny v ich hoteloch. Napríklad v Tokijský mandarín , v noci umiestnia na posteľ podnos, ktorý vás vedie k odpočinku . Obsahuje esenciálne oleje, nevýslovnú podložku a diaľkové ovládanie s televíznym kanálom naladeným na rôzne cvičenia jogy. Dobre premyslené a najlepšie zrealizované. Ako nezaspať a mať sladké sny?

Joga na izbe je najjednoduchší spôsob, ako cvičiť ásany počas cestovania. The londýnsky metropolitný hotel ponúka bezplatné podložky na jogu a kanály. The Hilton McLean Tysons Corner , veľmi blízko Washingtonu, poskytuje svojim hosťom jogu vo svojej Yoga Room, špeciálnej miestnosti pre cestujúcich jogínov. Obsahuje ad hoc podlahu, zrkadlo a špeciálne doplnky na jogu. Relax v savasane nebol nikdy jednoduchší.

Najrozšírenejšia je však možnosť absolvovať kurzy v hoteli. Všetci máme v hlave predstavu strnulého človeka so zavretými očami v aktívnom/meditatívnom postoji v pluperfektnom prostredí. pretože niektoré dni žijeme počúvaním rytmov prírody, nič sa nám nestane. Stále viac hotelov ponúka svojim hosťom bezplatné kurzy ako doplnkovú službu. Bájny ** Parrot Cay od COMO ** na ostrovoch Turks a Caicos, útočisko pre pár šťastných, ponúka denné kurzy jogy so špičkovými učiteľmi. Spln mesiaca alebo západ a východ slnka sú najduchovnejšie časy dňa , v ktorom sa frekvencia a intenzita návrhov zvyšuje.

Joga na ostrovoch Turks a Caicos

Joga na ostrovoch Turks a Caicos

Pretože kto by odolal stáži v idylickom prostredí, akým je **Royal Palm**, v Beachcomber na Mauríciu? Musíte mať veľa vôle, aby ste zostali spať v miestnosti, aby ste mohli vdychovať a vydychovať tvárou k moru. Alebo naopak. The Palác Namaskar , z Marakéša, sa tiež prihlasuje a ponúka nielen dni, ale dokonca „mesiace jogy“. Prespať jednu noc v tej oáze palmového hája je skvelý plán, ale robiť to mesiac a praktizovať lotosový kvet je delírium.

A môžeme natočiť kučeru, niečo, čo milujeme. Safari môžete spojiť s jogou , ako sa má Sasaab Samburu , v Keni. Táto vzácnosť vám umožňuje vykonávať pozície s národným parkom Samboro v pozadí. Odporúčame otvoriť oči, aby ste to videli. Ďalšiu výstrednosť, v jej najdoslovnejšom zmysle, ponúka ** Esperanza, v Cabo San Lucas, Mexiko**. V tejto oáze môžu deti od 6 do 12 rokov raz týždenne bezplatne cvičiť hathajógu. Nie je to najnormálnejšie zabávať ich, ale pozdrav Slnku môže byť lepší ako pozdrav iPadu.

Čítaj viac