Šéfkuchár igo Urrechu odhaľuje tajomstvá Zónovej diéty
Miesto nášho stretnutia: Kitchen Club (Ballesta, 8), viacúčelové centrum, ktoré ponúka rozsiahly kalendár kurzov varenia, koktailov a vín. Okrem toho po vyučovaní organizujú a jedlo alebo večeru kde si pochutnáte na všetkom, čo ste si pripravili. Pri tejto príležitosti as Inigo Urrechu Ako učiteľka pripravujeme zdravé a zdravé recepty podľa rád Zónová diéta.
Inigo Urrechu začala v kuchyni v roku 1987 v rukách Martin Berasategui až v roku 2002 dosiahol svoj životný sen: mať vlastnú reštauráciu, ktorá sa nachádza v C.C. Souk z Pozuela v Madride. Urrechu má nádhernú obnovu atmosféry Baskické muštárne , kde si môžete vychutnať širokú škálu kreatívnych pinch v baskickom štýle. To všetko bez toho, aby sme zabudli na tradičné menu cider house, v ktorom sa Omeleta z tresky alebo nádhera Iberské konzervované mäso Y remeselné syry , v podaní španielskeho šampióna v krájačoch šunky.
The Zónová diéta je výživový koncept vytvorený spoločnosťou Barry Sears ktorá kombinuje jedlo na dosiahnutie správnej hormonálnej rovnováhy. Je založená na príjme v strave 40 %, 30 % a 30 % sacharidov, bielkovín a tukov v každom jedle. Týmto spôsobom sa darí stabilizovať hladiny inzulínu v krvi zabraňuje hromadeniu prebytočného tuku a podporuje odstraňovanie nahromadeného tuku. Okrem mnohých iných výhod, Zónová diéta vám umožňuje schudnúť zdravým spôsobom a vďaka hormonálnej kontrole, ktorú produkuje, pomáha znižovať riziko utrpenia srdcovo-cievne ochorenia , iné ako artritída a astma.
Urrechu je verným nasledovníkom Zónová diéta a vedomý si svojich výhod, tvrdí, že našiel vyvážený vzorec pre zdravé stravovanie, nájsť našu ideálnu váhu a optimálny zdravotný stav. Preto túto filozofiu uplatňuje vo svojich reštauráciách, kde nájdete chutné, zdravé a veľmi jednoduché jedlá.
_ Tiež by vás mohlo zaujímať..._*
- Náladové jedlo: viac diéty a menej prozacu
- Zbohom Dukanova diéta, ahoj Balboa dieta: schody sveta, kde začať s operáciou bikín
- Všetky články Andrésa Acostu
Domény Urrechu: Kuchynský klub