Ideálna letecká taška existuje
Oficiálne sa začína dovolenková sezóna a keďže za rohom z terminálu určite premávajú nejaké lety, dôležité je začať premýšľať o tom, čo odbaviť a čo si vziať na palubu s príručnou batožinou. S čoraz väčšími obmedzeniami veľkosti a hmotnosti, optimalizácia priestoru je nevyhnutná nielen v kufri, ale aj v toaletnej taške ktoré by mal každý používať aspoň na letoch na stredné a dlhé vzdialenosti.
Zatiaľ čo slúchadlá, kniha a samozrejme ponožky sú skvelou investíciou na palube lietadla, čo je skutočne podstatné, je to, čo ide do vrecka . Navrhnuté tak, aby nás chránili pred nehostinným prostredím pre naše zdravie (a zdravie našej pokožky), ktorým je kabína lietadla, s jeho recyklovaným vzduchom a povrchmi, kde žije veľké množstvo baktérií, je dôležité dostať nevyhnutné, aby sme neprišli so suchou pokožkou, popraskanými perami a nádchou.
Nielen tvár, ale aj ruky potrebujú pri lietaní starostlivosť
Vedeli ste, že v kabíne lietadla je len 20% vlhkosť? „Naša pokožka potrebuje aspoň 50 % vlhkosti, aby zostala zdravá,“ hovorí dermatologička Fátima Amorós , a pokračuje: "vystavenie našej pokožky prostrediu s nízkou vlhkosťou počas dlhého letu môže spôsobiť začervenanie a napnutie, čo je výsledkom sucha spôsobeného nedostatkom vody v prostredí."
Riešenie je jednoduché, hydratácia. "Je to o vykonávaní kozmetickej rutiny, ako je tá, ktorú vykonávame každý večer alebo každé ráno doma, ale v lietadle." , radí Amorós, a pre toto všetko to začína dobrým upratovaním.
„Je chybou nosiť mejkap toľko hodín v lietadle, pretože naša pokožka prestáva dýchať a nepomáhajú tomu ani podmienky prostredia vo vnútri lietadla,“ hovorí špecialista.
Hoci neexistuje žiadny zázračný produkt aby sme predstierali, že ďalších desať hodín letu pred nami sa neudialo, skutočne existuje dobrá hŕstka spojencov, ktorí nám ich môžu pomôcť dôstojne niesť (aj keby to znamenalo stráviť dvadsať minút s maskou na tvári). Toto sú jedny z najlepších.
Ochrana pred slnkom je v lietadle rovnako dôležitá
KYSELINA HYALURONOVÁ
Je to jedna zo zložiek, ktoré sú najlepšie zachytáva vlhkosť , a to je presne to, čo chceme, vodu, ako v našom tele, tak aj na našej pokožke. Najlepšie je naniesť ho ako základ pred akýmkoľvek krémom pár minút pred nástupom na palubu a z času na čas jeho aplikáciu obnoviť v závislosti od dĺžky letu..
Nesmieme zabúdať, že kvôli suchu v kabíne potrebuje naša pokožka extra rozmaznávanie. Amorós má jasno: „Pokožka reaguje na suchosť tvorbou väčšieho množstva mazu, a práve tomu sa musíme snažiť vyhnúť, tej nerovnováhe. Ako? Hydratačný“.
ČISTIACE Utierky
Napriek tomu, že nie sú najviac odporúčané v kozmetických rutinách, pretože zvyčajne nevykonávajú úplné čistenie, v lietadle musíte byť praktickí a zvoliť produkty, ktoré nevyžadujú veľa úsilia.
„Utierky sa dobre hodia do leteckej tašky, pretože zaberajú málo miesta a dajú sa kedykoľvek použiť na odstránenie produktu aj na poskytnutie pocitu čistoty,“ dodáva dermatologička. A pokračuje: „Vyberajte si také, ktoré obsahujú zložky ako mäta, ktorá pôsobí antibakteriálne, alebo mandľový olej, ktorý je protizápalový, takže získate väčší pocit pohody“ , uzatvára Amorós.
SLNEČNÁ OCHRANA
Premýšľal niekedy niekto o slnečnom žiarení v lietadle? Vinný. „Dôležité je naniesť si na tvár krém s SPF 50, najmä ak ideme k oknu, aj keď by sa to malo robiť vždy. Teraz existuje veľa zvlhčovačov, ktoré ho už obsahujú, najmä tie, ktoré zvyčajne používame v lete, “hovorí špecialista. Tento krok by prišiel po aplikácii kyseliny hyalurónovej.
BALZAM A SÉRUM NA PERY
Upokojuje, obnovuje a hydratuje. Poriadnu ranu dostane nielen pokožka, ale aj naše pery či iné miesta, ktoré máme odhalené, napríklad ruky. Amorós v tom má jasno: „v tomto prípade odporúčam akýkoľvek prípravok vazelínového typu, ktorý upokojuje. Ak obsahuje aj vitamín E, ktorý je protizápalový, už máme dokonalý produkt“ a pokračuje: „musíme sa snažiť zvýšiť vlhkosť vzduchu počas letu“.
Suchosť ovplyvňuje aj naše sliznice, najmä nos a oči, tzv Jednorazová dávka séra alebo umelej slzy je tiež indikovaná pre cestujúcich, ktorí sú obzvlášť citliví na nedostatok vlhkosti to končí svrbením očí alebo začervenaním, a to sa podľa dermatológa „jednou alebo dvoma kvapkami sĺz vyrieši“.
MASKA NA TVÁR
Zakaždým, keď vidíme viac ľudí v lietadle s typickou jednorazovou maskou, a je to tak, že stále viac odborníkov odporúča jej použitie na dlhý let: „Hodiny, ktoré strávime v lietadle, sú skvelé na to, aby sme ich využili na čítanie alebo prácu, tak prečo to nespraviť a nasadiť si intenzívnu masku, myslím tieto jednorazové verzie, ktoré používate asi 20 minút a je to“.
Dobrá hydratácia je pre starostlivosť o pleť nevyhnutná
Pre Fátimu Amorós „je to zásadný krok k hydratácii pokožky, aj keď je pravda, že môže zaváhať, či si ju obliecť pred ďalšími 200 cestujúcimi“. Pri asi 20% vlhkosti vzduchu v kabíne v porovnaní s bežnými 40-60% na suchu je aplikácia hydratačnej masky s hydratačným krémom, či už s ostychom alebo bez neho, veľmi pohodlná.
OKO DO OBRUHU
Pitie vody a hydratácia, stojí za to, že si na palube môžete dopriať aj pohár vína, sú nevyhnutné na zmiernenie škôd, ktoré na našom tele môže spôsobiť 10-hodinový let a tiež sedenie. Ale okrem tekutín existuje celý rad produkty, ktoré pomáhajú zlepšovať náš krvný obeh a vyhnete sa tak obávaným kŕčovým žilám či opuchom, ktoré sú často spôsobené nadmorskou výškou, tlakom a dehydratáciou.
"Existujú spreje na báze esenciálnych olejov, ktoré zlepšujú krvný obeh a poskytujú príjemný pocit sviežosti, ideálne pre unavené a ťažké nohy." , komentuje Amorós a dodáva: "Je to jeden z najpoužívanejších produktov letových posádok, keďže aj oni musia stráviť veľa hodín na nohách."
A pamätajte, že... Tekutiny, nie viac ako 100 ml. Téma toaletnej tašky na palube stratila všetku svoju pôvab, pretože objem vašich produktov nemôže presiahnuť 100 ml a musia byť zaistené v priehľadnej plastovej nádobe s uzatváracím systémom. A napriek tomu, že sa stávajú o niečo flexibilnejšími v letiskových kontrolách s problematikou tekutín, Pamätajte, že na osobu si môžete vziať len jedno vrecko s maximálnym objemom 1 liter.
Vedeli ste, že vo vnútri lietadla je len 20% vlhkosť?