Zbierame rady tých najlepších facialistov na tieto dni.
Komentuje to nejeden z nás. Dni plynú a keď vidíme svoju vlastnú tvár vo videohovoroch, čoraz viac si uvedomujeme: je naša tvár matnejšia? Nedostatok čerstvého vzduchu, slnka (a radosti...) môže bezpochyby ovplyvniť našu pleť. O pití veľkého množstva vody už vieme, čo iné môžeme robiť?
Nepanikár: Požiadali sme najprestížnejšie guru krásy u nás o odborné rady na tieto dni uzavretosti. . So štedrosťou a osobitým globálnym ponímaním krásy nám zverili svoje metódy nielen preto, aby naša tvár žiarila, ale aj preto, aby sa utešil náš duch a celé telo (spoiler: sťahovanie, upratovanie, trochu extra starostlivosti a veľa, veľa rozmaznávania).
Tu sú niektoré z ich nápadov a vaše obľúbené produkty na udržanie žiarivej tváre bez známok únavy.
Guru krásy Carmen Navarro.
CARMEN NAVARRO: Čo tak vyskúšať tvárovú jogu?
Netreba ju predstavovať: o pleť svojich verných zákazníčok (niektorých známych) sa stará už viac ako štyri desaťročia. Sama seba definuje ako neúnavnú cestovateľku – vysvetľuje to na svojej webovej stránke Prekonal svoje obavy z cestovania po svete, naučil sa udržiavať rovnováhu fyzického a duševného zdravia a dôležitosť „tu a teraz“ – a vždy sa rozhodla pre holistický a komplexný koncept krásy a orientálnych techník. Carmen osobne vyškolila viac ako 50 profesionálov, ktorí v nej pracujú jeho 9 centier v Madride, Seville a Valencii.
Jeho rada: "Najlepšia rada je pokračujte vo svojich kozmetických rutinách doma a venujte im čas, ktorý si zaslúžia. Čistenie tváre ráno a večer je nevyhnutné. Aj keď sa nenalíčime, aj keď si myslíme, že nie sme vystavení znečisteniu alebo vonkajšej agresii, naša pleť sa potrebuje zbaviť toxínov, odstrániť odumreté bunky a zregenerovať sa. V noci sa pokožka zotavuje z agresie. Obnovuje a opravuje tieto poškodenia. Počas dňa je zodpovedný za našu ochranu. V oboch prípadoch je nevyhnutné, aby bol v perfektnom stave, aby bol čistý aby prenikli účinné látky, ktoré ideme aplikovať. Nesmieme zabúdať ani na to, že pokožka neprestáva vylučovať a odstraňovať toxíny cez pilosebaceózny folikul. Môžete tiež využiť tento čas uväznenia a zakomponujte do svojej upratovacej rutiny nejaký detail, vďaka ktorému bude ešte príjemnejšia“.
„Skúste si zacvičiť tvárovú jogu pred zrkadlom, napríklad na boj proti dvojitej brade a definovanie oválu tváre. Je to jedna z oblastí, ktorá nás najviac trápi a starne. Skúste si otvorenou rukou chytiť čeľusť, pričom palec a ukazovák držte vystretý. Aplikujte napätie, keď tlačíte čeľusť miernym predsunutím brady dopredu. Netlačte príliš silno, aby ste sa vyhli nepohodliu v oblasti krčka maternice. A nezabudnite, že posturálna hygiena je kľúčová. Nesprávne držanie tela pred počítačom ovplyvňuje dvojitú bradu, krk a dekolt zvláštnym spôsobom: aby ste tomu zabránili, predstavte si, že vás podopiera lano a ťahá vás smerom k stropu. A v noci, Využite možnosť použiť masky s kolagénom na spevnenie a kofeínom na redukciu tuku. Ich dizajn im umožňuje pôsobiť ako náplasť a dosiahnuť tenzorový efekt, ktorý hľadáme“.
Vykonávať: „Netreba zabúdať ani na to, že peeling omladzuje. Je dôležité pomôcť pokožke zbaviť sa odumretých buniek a tým mladším uľahčiť lesk so všetkou energiou. Existuje mnoho spôsobov, ako vykonať domáci peeling, ako na tvár, tak aj na telo. Veľmi vďačný recept na telo spočíva v zmiešaní hrsti hrubej jodizovanej soli s pár kvapkami rastlinného oleja a dvomi-tromi levanduľového alebo šípkového esenciálneho oleja. Na vlhkej pokožke robte krúživé pohyby zdola nahor, začnite pri členkoch a trvajte na najhrubších miestach, najmä na kolenách a lakťoch. Potom opláchnite vlažnou vodou.
„Na tvár zmiešajte dve polievkové lyžice jemnozrnného cukru s jedným z olivového oleja, aby ste vytvorili pastu a vmasírujte ju na vlhkú pokožku, odstráňte teplou vodou a potom použite svoje obvyklé sérum alebo krém. nezabudni na to Peeling tiež pomáha odstraňovať nečistoty, čistiť a znižovať veľkosť pórov, bojovať proti škvrnám a malým vráskam a bojovať proti účinkom znečistenia životného prostredia. okrem stimulácie mikrocirkulácie“.
Fetišový produkt: "Sójové ampulky Carmen Navarro." Sója je bohatá na vitamíny a minerály, zdroj esenciálnych aminokyselín, zanecháva pokožku pevnú, pružnú a hydratovanú a pôsobí ako silný prostriedok proti vráskam. Je to absolútna skrášľovacia kúra ideálna pre tieto dni, čím sa dosiahne prirodzený nárazový lifting“.
Natalia de la Vega z Tacha.
NATALIA DE LA VEGA, z Tacha: Pohyb!
Jej štamgasti ju podporujú: Paula Echevarría, Maribel Verdú a Ana Milan sú niektoré z verných nasledovníkov tohto lovca krásy, hybnou silou a inšpiráciou pre centrá Tacha v Madride: Ochandiano (s orientálnym duchom), Castellana (pre mestských obyvateľov) a Velázquez (butikový typ, v hoteli Bless). Zanietená cestovateľka, ktorá neustále hľadá tie najlepšie ošetrenia a kozmetiku na svete, jej koncept je, že zdravie, krása a pohoda môžu koexistovať v očarujúcich priestoroch. pre tých, ktorí sa chcú cítiť dobre zvnútra aj zvonku.
Jeho rada: "Kľúč je tam zostať aktívny. Tiež sa dobre stravujte, cvičte, jógujte a dýchajte (pomáha odstraňovať toxíny). Ak máte celulitídu a zlý krvný obeh, pokúste sa aktivovať lymfu chôdzou po špičkách na 10 alebo 15 minút. Kúpte si dobrú kefu a urobte si suchú masáž zdola nahor predtým, než sa dostanete do sprchy, po dobu 10 minút po celom tele. Spojte teplú a studenú vodu. Trvajte na studenom, pretože aktivuje krvný obeh a existujú štúdie, ktoré ukazujú, že podporuje humor, myseľ a bojuje proti stresu. Konečne dobrý telový krém.“
Vykonávať: „Najlepšie je urobiť si na tvári peeling a masku raz alebo dvakrát týždenne. Dôležité je, aby ste si venovali aj nejaký čas pre seba. Použite akýkoľvek exfoliant, či už chemický alebo enzymatický. Vyberte si masku podľa svojich potrieb a nechajte pôsobiť 10 minút. Ak máte špecifický na očné kontúry, využite ho a naneste ho tiež. Potom si dobre vyčistite pokožku a aplikujte svoju kozmetickú rutinu. Vykonajte tento rituál v noci, kedy sa pokožka regeneruje."
Váš fetišový produkt na tieto dni: "Na deň Le Cocoon Sheer od Natura Bissé a v noci Nočné sérum od Bárbary Sturm."
Miriam Quevedo.
MIRIAM QUEVEDO: Je čas sa poriadne rozmaznávať
Miriam začala pomáhať svojej matke v rodinnom obchode s bylinkami v Barcelone. Tam začal experimentovať s rôznymi prísadami, vytváral infúzie, čaje a lokálne roztoky na zlepšenie pokožky, vlasov a pokožky hlavy. S pomocou manžela, majiteľa kozmetického výskumného a vývojového laboratória, si splnila sen o vytvorení vlastnej kozmetickej značky. Jeho línia proti starnutiu vlasov a pokožky je formulovaná v Barcelone s vysokými koncentráciami najlepších ingrediencií na svete. Okrem toho má aj vlasové kúpele v hoteli Mandarin Oriental v Barcelone.
Jeho rada: „Nechajte sa rozmaznávať. Investujte svoj čas do seba, do vlastného priestoru, kde sa môžeme postarať o svoju pleť, vlasy a, čo je skvelé, zabudnuté!, aj o pokožku hlavy. Je čas zapáliť sviečku, na ktorú sme zabudli, kým si čistíme pleť. Naneste masku na vlasy a nechajte ju pôsobiť ten čas, ktorý by sme nemali, keby sme neboli obmedzovaní. Urobte nám nálevy, hydratujte sa dobrým nálevom z citrónu, zázvoru či harmančeka. Pustite si zoznam skladieb, ktorý sme už dlho nepočuli. A tiež nejaké cvičenie na aktiváciu nášho bazálneho metabolizmu“.
Vykonávať: Miriam vie, že vlasy, ako sa hovorilo vo Fleabag, vlasy sú všetko! Preto nám radí, aby sme si pozdvihli náladu prípravou z vlastnej fermentovanej ryžovej vody. "Toto je neuveriteľné ošetrenie založené na orientálnej tradícii, ktorú som sa naučil počas svojich ciest do Ázie. Najprv musíte ryžu dobre vyčistiť, aby ste odstránili všetky zvyšky. Môže byť organická alebo celozrnná. Je varená. Po uvarení je napätý. Necháme 24 hodín odležať, aby vykvasilo prirodzeným chemickým spôsobom. Fermentáciou sa posilňujú vitamíny, minerály a bielkoviny, ktoré obsahuje. pH stúpa, podporuje utesnenie kutikuly a navyše je super bohatá na selén.“
"Ako sa to nanáša? Vlasy si umyjeme. Ak máme poškodené alebo porézne vlasy, nanesieme dávku šampónu a kondicionéru alebo masky. Potom nanesieme ryžové mlieko od korienkov ku končekom, pričom trváme na pokožke hlavy, skvelé zabudnuté, na podporu zdravého rastu. Dôležité je, aby sme vlákno aj impregnovali. Zabalíme do turbanu a necháme asi hodinu odležať. Nakoniec opláchnite vlažnou vodou. Vlasy sú super krásne, s uzavretou kutikulou, veľmi spevnené... pravdou je, že ich milujem!".
Váš fetišový produkt na tieto dni: „Bezpochyby ľadová maska s bielym kaviárom. Za 10 minút je to ako blesk, zanecháva pokožku hladkú, jemnú, odstraňuje známky únavy a vyčerpania vďaka explózii mikrobublín, ktoré vykonávajú mikromasáž na bunkovej úrovni a stimulujú bunkové dýchanie. Je bohatý na olej z bieleho kaviáru, zapuzdrenú čistú ľadovcovú vodu a vyhladzuje vrásky a suché miesta, takže pleť je okamžite svieža a žiarivá.
Paz Torralba z The Beauty Concept.
PAZ TORRALBA, riaditeľka The Beauty Concept: Nechajte pokožku dýchať
Centrá TBC sú meradlom v hlavnom meste a známe tváre nimi defilujú za svoje „zariadenia“. Prvá vznikla v roku 2005, keď podnikateľka Paz Torralba odišla z pozície senior manažérky, aby sa mohla venovať svojej vášni: pomáhať zlepšovať zdravie a krásu iných ľudí. Má laboratórium nápadov, v ktorom sa zaviazala k inováciám, prispôsobeniu a hľadaniu najefektívnejších produktov.
Jeho rada: „Určite zaviesť skutočne dôkladnú rutinu čistenia a ošetrovania a robiť to správne. Nikdy nemáme čas a ospravedlňujeme sa, že sa o pleť nestaráme tak, ako si zaslúži, teraz je ten čas. Je známe, že to, čo robíte 21 dní po sebe, budete mať stále pri sebe a je to ten najlepší darček, aký si môžeme dať. Najdôležitejšou vecou pre pokožku v týchto dňoch uzavretia je, aby mohla dýchať, čo je odvtedy komplikované sme zavretí a pravdepodobne podliehame zlým hygienicko-diétnym návykom (neorganizovaný rozvrh, nezdravé jedlá, viac alkoholu ako je odporúčané, slabá hydratácia...) a obavy, ktoré spôsobujú, že pokožka ako prvá trpí. Preto viac ako inokedy Pleť musíme dokonale okysličovať a čistiť každý deň, ráno aj večer. a nechajte ju dokonale pripravenú na príjem účinných látok“.
Vykonávať: „Vyberte si dobré čistiace mlieko s účinnými látkami vo vysokých koncentráciách, aby od tejto fázy bola pokožka ošetrená. Tento krok nie je potrebné uponáhľať; ak zvládneme druhé čistenie oveľa lepšie, aj keď sme nešli von alebo sme sa nenalíčili. Vyhnite sa chybám, ako je používanie mydla, pretože vysušuje pokožku. neskôr vždy vyvážte tonikom, na tvári, krku a dekolte . Odporúčam týždenný peeling na urýchlenie prirodzeného peelingu, zbavenie pórov nečistôt, odstránenie odumretých buniek, zjednotenie tónu pleti a prejasnenie. Pre okamžitý účinok a kumulatívny efekt je dobré aplikovať masky (Rozžiari a zjednotí, zmaže známky únavy, upokojí, navráti objem, zmierni známky starnutia, neutralizuje účinky voľných radikálov...). A nakoniec, každý deň stimulujte dobrým sérom, aby ste hydratovali a bojovali proti nedostatkom a s výživný krém, ktorý poskytuje pocit pohodlia, regeneruje a obnovuje imunitné funkcie“.
Váš fetišový produkt na tieto dni: "A osvetľovacia kvapalina s okamžitým účinkom s okysličovacími, regeneračnými a ochrannými látkami. Vždy poskytuje ten dobrý efekt tváre."
Diane Montoyová.
DIANA MONTOYA: Valček a nefritový kameň po celej tvári
Táto uznávaná faciálka, zanietená pre krásu, pevne verí v personalizáciu ošetrení a dôležitosť vnútornej regenerácie pleti. Používa vlastné manuálne techniky, referenčné vybavenie a najlepšiu kozmetiku, vždy v snahe o prirodzený vzhľad. Svoje školenie začal v rodnej Kolumbii a v Španielsku pokračoval v zdokonaľovaní svojich vedomostí o estetike. Po niekoľkých rokoch práce v rôznych referenčných centrách v Madride si v roku 2014 vytvoril vlastný priestor.
Jeho rada: „Masáž, masáž a masáž... a tvárová joga alebo tvárová gymnastika, rukami, s jadeovými valčekmi, s nefritovými kameňmi... Masáž, nech je akákoľvek, rozhýbte svaly. Môžete si vybrať oblasť tváre za deň, napríklad v pondelok kontúry očí, v utorok lícne kosti, v stredu čelo, vo štvrtok bradu a v piatok krk a dekolt. Budete môcť tonizovať, hydratovať, drenážovať a okysličovať tkanivo . A na tele venujte 10 minút masáži nôh, najmä najproblematickejším partiám, špecifickými krémami“.
Vykonávať: Diana tiež radí robiť liečebné kúry týždenne pomocou peelingu a masiek. „Pozor: peeling len raz až dvakrát týždenne a ostatné dni masky alebo ampulky s účinnými látkami. Mali by ste si očistiť pleť a na 10 až 15 minút aplikovať glykolový peeling, pričom sa vyhnite očným kontúram, nozdrám a perám. Opláchnite veľkým množstvom vody a potom naneste masku alebo ampulky s aktívnymi, tonizujúcimi alebo zvlhčujúcimi zložkami a pracujte s nefritovým valčekom alebo nefritovým kameňom. Pokožka získava späť jas, krvný obeh a aktivujú sa kolagénové vlákna. Potom naneste obvyklý krém. Ak je deň, aj opaľovací krém.“
Váš fetišový produkt na tieto dni: „Boli by tri: kyselina glykolová a retinol v nízkej koncentrácii, dvakrát týždenne, a kyselina retinová. Pôsobia aktívne proti starnutiu, Dodávajú žiarivosť, zjednocujú tón pleti a dovoľujú, aby všetko, čo si na seba navlečieme, malo väčší efekt!“
Narodenie Vavrinca.
NATIVIDAD LORENZO: Hydratácia, hydratácia, hydratácia
V centre Montecarmelo de Natividad sú estetické problémy chápané ako zdravotný problém: ide o to cítiť sa lepšie a získať kvalitu života. Terapeut vsádza na neustále a nepretržité liečby pre väčší úžitok. Je nadšený pre priamy kontakt s klientmi, z čoho uisťuje, že čerpá skvelé lekcie.
Jeho rada: "Ruky trpia najmä v dnešnej dobe neustálym umývaním, preto nesmieme zabúdať na starostlivosť o ne. Pri každom umývaní si ich nezabudnite nakrémovať, pretože pokožka trpí a praská v dôsledku nadmernej suchosti spôsobenej mydlom a alkoholom." Môže dokonca spôsobiť zranenia, čo vedie k ľahkému vstupu vírusov alebo baktérií. Smotana je dôležitým meradlom, akokoľvek ľahkovážne sa to môže zdať. Čistá a hydratovaná pokožka je zdravá pokožka.
Vykonávať: Nativity navrhuje očistný rituál pre tvár, krk a dekolt. „Keď si vyčistíme ruky, najprv si umyjeme tváre vodou a špeciálnym čistiacim prípravkom pre vašu pokožku. Odstráňte ho veľkým množstvom vody, ako keby ste si mysleli, že zostali stopy produktu. Keďže máte čas, robte to opatrne a opatrne. Naneste toner na vyváženie pH, sérum a krém okolo očí a pier, vždy čerstvo umytými rukami. Po niekoľkých minútach naneste hydratačný krém, nezabúdajte na krém na krk a dekolt, ak to vyžaduje typ pleti a vek. A nakoniec ochrana pred slnkom. Aj keď nejdeme von, používame mobilné telefóny a počítače, ktoré vyžarujú modré svetlo, ktoré škodí aj našej pokožke. Oh, a nezabudnite sa nalíčiť. Nestrácajte zvyky, ktoré ste mali, pretože tak zabránime lenivosti a apatii, aby nás premohla.“
Fetišový produkt na tieto dni: „Najlepší „fetiš“ je kombinácia peelingu raz týždenne s prísunom vitamínu C každé ráno a vitamínu E večer. Neexistuje žiadny produkt, ktorý by nám sám o sebe dal všetko a my sa vidíme s dokonalou pleťou. Vždy ide o kombináciu rôznych rituálov s ich prípravkami prispôsobenými pleti a ročnému obdobiu či momentálnym okolnostiam. Teraz je pokožka suchšia a v nezvyčajnom stave na ročné obdobie, v ktorom sa nachádzame“.
Zbierame rady tých najlepších facialistov na tieto dni.