Výrazy" prírody "Y" bezbariérový prístup ” sa zdajú byť nezlučiteľné, ale nemali by byť. Ak existuje niečo, čo spája všetkých ľudí, bez ohľadu na fyzické schopnosti, vek alebo čokoľvek iné, je to môcť si užívať vonkajšie dobrodružstvá . Vďaka práci o prírodné parky , z verejné pláže a ďalšie zaujímavé miesta, miesta, ktoré boli predtým pre vozičkárov zakázané, sú teraz konečne prístupné.
Zdá sa, že tento trend sprístupňovania prírody na invalidnom vozíku je univerzálny. The Park Johna Dillona z New York ponúka a Zóna kempovanie, oblasti Adirondack State Park, plne bezbariérové chodníky a prístrešky a pred niekoľkými rokmi sa zlepšila dostupnosť výťahu v Národný park Carlsbad Caverns , s ktorým si priniesli speleológie všetkým používateľom a úplne bezpečným spôsobom.
Parvinder Chawla bol povzbudený, aby cestoval po svete sám na invalidnom vozíku.
Ak používate invalidný vozík a snívate o tom, že si užijete všetko, čo nám príroda môže ponúknuť, no nikdy ste nevedeli, ako na to, toto je váš sprievodca . Ďalej vysvetlíme to podstatné, ako si užiť prírodu na invalidnom vozíku , odkedy veci, ktoré nesmú chýbať vo vašom kufri (buď chodiť po chodníkoch alebo sa opaľovať), najvhodnejšie destinácie pre začiatočníkov a komunity to vám dá ešte viac dôvodov preskúmať všetko, čo svet ponúka.
NOSTE SPRÁVNE VYBAVENIE
Predtým, ako sa vydáte von a aby ste sa vyhli nástrahám a stresu počas exkurzie, je dôležité myslieť na to, čo by ste mohli potrebovať . Okrem základov, ako a Lucerna , a kompas, opaľovací krém , a mastná koža a jeden fľaša na vodu (alebo dva), existuje niekoľko vecí, ktoré môžu ľuďom, ktorí používajú invalidné vozíky, výrazne uľahčiť život.
jeden už používate Príručka alebo jeden motorizované kreslo , môže byť ťažké orientovať sa v drsných chodníkoch prírodného prostredia. Nerovný povrch môže dokonca uvoľniť časti invalidného vozíka a spôsobiť ich zošmyknutie. , preto je dôležité mať vždy a Súprava imbusových kľúčov v prípade, že je potrebná údržba na mieste. Ak máte obmedzenú kontrolu hornej časti tela, zvážte použite popruhy na suchý zips okolo hrudníka alebo chodidiel na zvýšenie stability.
Ak je vaším cieľom miesto, kde prístupné toalety nemusia existovať alebo je ťažké ich nájsť, a jednorazový pisoár cestovný john buď Cestuj Jane Môže to byť dobrá voľba a tiež sa dá ľahko vziať so sebou. Ak prechádzate z invalidného vozíka na plážový alebo terénny invalidný vozík, s presunmi vám môže pomôcť ableSling.
Nakoniec sa zamyslite nad produktmi, ktoré vám každodenne uľahčujú život a ako môžete tieto potreby uspokojiť v prírode. Často existujú menšie a prenosnejšie možnosti pre rovnaké príslušenstvo, ktoré používate doma.
ZVÁŽTE INVESTÍCIU DO VONKAJŠÉHO VOZÍKU
Hoci mnohé pláže ponúkajú svoje vlastné terénne invalidné vozíky a niektoré parky majú terénne invalidné vozíky, ktoré si môžete požičať, pred odchodom z domu je životne dôležité zvážiť, ako sa budete vonku pohybovať . Vopred si preštudujte destináciu, aby ste zistili, či sú vaše súčasné kolesá vhodné.
Ak plánujete pravidelne chodiť na výlety do prírody na invalidnom vozíku, Zvážte nákup terénneho invalidného vozíka, ktorý si môžete vziať so sebou. Na trhu je veľa možností a s rôznymi cenami, ale Stolička GRIT Freedom Je to skvelá voľba pre používateľov ručné invalidné vozíky s väčšou silou v hornej časti tela; ak ho potrebujete motorizovaná možnosť , zvážte Magic Mobility Extreme X8 alebo jeden Akčné kreslo.
PRESKÚMAJTE CIEĽ
Vonku si môžete užiť mnohými spôsobmi ; Ak nás pandémia niečo naučila, tak to, že verejným priestranstvám (ako sú prírodné parky či pláže) nielenže nedošiel dych, ale sú populárnejšie ako kedykoľvek predtým.
Našťastie Väčšina veľkých svetových prírodných parkov má opatrenia týkajúce sa dostupnosti , z Grand Canyon kým Yellowstone . Aj keď v Španielsku bola vypracovaná príručka na podporu prispôsobenia prírodných parkov všetkým ľuďom, iba 5 z nich je v súčasnosti prístupných na invalidnom vozíku: Národný park Teide, Národný park Doñana, Tabuľky národného parku Daimiel, Národný park Sierra Nevada Y Národný park Timanfaya.
Álvaro Silbertein víta zo svojho invalidného vozíka niekoľko lám v Machu Picchu.
Dobrou možnosťou je poradiť sa s aplikácie Wikiloc , keďže medzi jeho možnosťami filtrovania je možnosť prístupné trasy , s ktorým si zaistíte, že ste na upravenej stope. Mimo Španielska, najmä v Spojených štátoch, aplikácie Trail Link umožňuje vyhľadávať bezbariérové chodníky po celej krajine a je obzvlášť atraktívna funkcia „nájsť stopu v mojej blízkosti“.
Ak to, čo hľadáte, je slnko a piesok, Upozorňujeme, že pláže môžu byť veľmi nejednotné, pokiaľ ide o dostupnosť . V niektorých oblastiach Španielska, ako napr Región Murcia , môžete konzultovať svoj plážový vyhľadávač, ale v každom prípade Ich zoznam prístupných pláží by ste mali mať k dispozícii na webových stránkach regionálnych vlád.
Aby bola pláž považovaná za prístupnú, musí mať prvky ako napr vyhradené parkovacie miesta pre ľudí so zdravotným postihnutím, rampy prístupu, prehliadkové móla na breh pláže, šatne a prispôsobené sprchy, plavčíci a pomocný personál dostupné technické pomôcky (plážové invalidné vozíky, kúpeľňové invalidné vozíky a obojživelné barle) a prispôsobený pouličný mobiliár , okrem iného.
Existujú rôzne typy invalidných vozíkov na pláž , od štandardných manuálnych možností až po obojživelné plážové ležadlá ktoré sa môžu dostať do vody a dokonca aj motorizované možnosti, ktoré možno ovládať pomocou joysticku Rovnako ako elektrický invalidný vozík. V závislosti od vašich osobných vlastností bude pre vás ten alebo onen typ lepší, takže Pred sťahovaním zistite, ktoré z nich budete mať k dispozícii.
PRIPOJTE SA K ORGANIZOVANÝM AKTIVITÁM
Ak chcete pokojne začať svoje dobrodružstvá v prírode na invalidnom vozíku, parky a pláže vo vašej oblasti sú perfektné spôsoby, ako získať sebadôveru , ale rozšíriť si obzory viacerými spôsobmi, ktorými sa môžete rozveseliť športové aktivity Ako bicyklovanie , snowboard alebo vodné lyžovanie s organizovanými aktivitami.
V Španielsku máme na Španielska federácia športu pre ľudí s telesným postihnutím , ktorá aktivity nielen organizuje, ale aj má záujmové a federatívne kluby pomocou ktorých môžete preskúmať svoje hranice.
Váš spôsob, ako si užívať outdoorové aktivity, môže byť trochu odlišný od iných ľudí, ale To neznamená, že sa musíte vzdať všetkých radostí, ktoré toto ponorenie do prírody prináša. . Teraz, keď viete, kde začať, zostáva jediné zanechajte neistotu a odvážte sa zažiť túto skúsenosť.
Táto správa bola uverejnená v máji 2022 v medzinárodnom vydaní Condé Nast Traveler.