'Ubuntu' vládne šťastiu v Južnej Afrike
Všetci poznáme ** hygge **, ten pocit tepla a pohody, ktorý majú Dáni ako vlajku; na kalsarikanni , fínska záľuba v vyzliekaní a pití doma; švédsky ** lagom **, ktorý tvorí cnosť stredu; zázrak z Bhután , krajine riadenej hrubým domácim šťastím, a na ikigai Japonský, ktorý vám dokáže dať zmysel života, vďaka čomu je oveľa príjemnejší.
Ale čo zvyšok sveta? Čo vedie k radosti v Indii? A v Sýrii? Čo robí Turkov šťastnými? A Rusi? Odkiaľ pochádza ubuntu, ten juhoafrický výraz, ktorý Mandela vždy opakoval? Z ruky Helen Russell a jej Atlas šťastia (Cúpula Books, 2018), prechádzame sa po planéte a objavujeme to Čo robí ľudí šťastnými v krajinách, o ktorých často nepočujeme? … a ako táto otázka konfiguruje jej národný charakter.
INDIA: HRAJTE SA
Jugaad je hovorový hindský výraz, ktorý vďačí za svoje meno nákladné autá, ktoré boli improvizované s dielmi zo starých vojenských SUV vyradené v 50. rokoch 20. storočia Toto slovo predstavuje výrazne indickú filozofiu, ktorá predstavuje vynaliezavosť a nabáda k maximálnemu využitiu všetkého, čo máte.
Ilustruje to v knihe Fatema, ktorá až do svojej mladosti žil s jedenástimi príbuznými pod tou istou strechou. „Hoci nám takýto život prinášal veľa šťastia, malý priestor nás nútil cvičiť hru,“ spomína. Nedostatok vlastnej izby, v ktorej by si počas dospievania vešal plagáty, vyriešil tak, že mu matka dala vnútorný priestor skrine. „Bol to môj priestor,“ spomína s radosťou.
Hazard skrátka znamená nájsť rýchle riešenie akéhokoľvek druhu, aby ste dosiahli svoj cieľ, namiesto toho, aby ste nechali veci sa diať a čakali na ideálnu situáciu. Samozrejme, je žiaduce hrať hru zo stabilnej pozície, a nie z nutnosti, ako je to vo veľkej časti Indie. „Ak máte všetky základy, hra vám môže pomôcť vyšplhať sa na vrchol Maslowovej pyramídy “, uvádza Fatema v knihe.
Nečakajte na ideálnu situáciu: buďte šťastní hneď
RUSKO: AZART
Azart, čo pochádza z francúzskeho hasard -náhoda- znamená vehementnosť, zápal, zápal. Spája sa zase s ľahkomyseľnosťou a rizikom, a hoci to nemá nič spoločné so šťastím, ako ho poznáme, Moskva bola napokon zvolená v časopise Travel + Leisure ako najnepriateľskejšie mesto na svete. je oslava nadšenia a vášne.
Používa sa na opis pocitu keď hráte a nemôžete prestať , keď ste na hrebeni emocionálnej vlny (...) Ale aj to je pre šťastie v Rusku veľmi dôležité. Sme veľmi citliví ľudia a mnohé naše rozhodnutia zakladáme na našich emóciách: so zavretými očami, v plnej vlne vášne,“ hovorí Ksenia, rodáčka z tohto miesta.
„Rusko je ťažká krajina, preto sme si vytvorili vlastné spôsoby, ako si užívať život,“ sumarizuje opýtaný. Russell v skutočnosti, pripomínajúc tak drsnosť klímy, ako aj turbulentnú históriu krajiny, píše: „Táto konkrétna ruská myšlienka šťastia nepochádza z pestovania pokojného, spokojného a neustáleho pocitu šťastia, ale z drž sa prchavých chvíľ šťastia oboma rukami ”.
Ruská myšlienka šťastia ide ešte o niečo ďalej a zdá sa, že vyžaduje trochu utrpenia, aby bola obzvlášť intenzívna, ako sa to deje v banya , národná sauna. V ňom jete, pijete, rozprávate sa o hlbokých témach - small talk v krajine prakticky neexistujú - alebo robíte pracovné stretnutia pri 100 stupňoch Celzia a potom sa udriete konárikmi brezy a vyjdete von. ochladiť. Výsledok?: Čisté šťastie.
V Rusku sa intenzita cení viac ako pokoj
SÝRIA: TARAB
Tarab odkazuje na emocionálna extáza vyvolaná hudbou a spája sa s tradičnými skladbami napísanými pre ud, typ lutny. „Keď je domovina vašej mladosti preč a vy neviete, kedy ju znova uvidíte, je pekné, že si na YouTube môžete pozrieť videá o sýrskych veciach, ako napríklad tarabskú hudbu,“ Russell Madian, jeden z tisícov Sýrčania vysídlení vojnou, hovorí vojna.
„Keď počúvame tarabskú hudbu, cítime sa, akoby sme boli v inom živote, akoby sme boli omámení hudbou,“ dodáva. "Je to najzvláštnejšie." Aby ste dosiahli takýto efekt, musíte pozorne a na chvíľu počúvať. Piesne tarabu predsa netrvajú päť minút... ale 30, 40 či dokonca hodinu. "Je to hudba, ktorá ťa núti cestovať."
Veda súhlasí s Madianom a potvrdzuje, že okrem identity a potešenia, hudba nám môže predĺžiť život : V skutočnosti v štúdii citovanej autorom bolo pozorované, že myši, ktorým bola podaná Verdiho La Traviata počas procesu zotavovania po transplantácii srdca, žili takmer štyrikrát dlhšie ako ich náprotivky, nič nepočuli. „Tarab je v podstate podpora života,“ uzatvára Russell.
Mnohé ďalšie štúdie tiež podporujú názor, že užívanie si živej hudby zlepšuje všetko od úrovne stresu až po našu emocionálnu pohodu. Madian totiž chodieval na koncerty do svojho mesta veľmi často: „Bola to tá najnormálnejšia vec na svete,“ hovorí, „a keď si zvyknete mať niečo každý deň, beriete to ako samozrejmosť. A potom jedného dňa zmizne. A potom máte pocit, že zmizla aj časť vás,“ zbiera spisovateľ. Takže už viete: začleniť koncerty do svojej rutiny , aj keď sa nemôžete ísť pozrieť Umm Kulthum , mnohými považovaný za najlepšieho interpreta tarabu na svete.
TURECKO: KEYIF
Keyif sa používa na rozprávanie o stave príjemný relax : Snaha o pokojnú radosť je národnou zábavou a v tom spočíva pre mnohých Turkov samotná definícia šťastia. Hovoríme o spustení hry backgammon a jej odložení tak dlho, ako si to hra vyžaduje, bez toho, aby sme sa pozerali na hodiny; stretnúť sa s niekým a pomaly a bezcieľne sa túlať - tomu sa hovorí gezme keyfi-, grilovať kdekoľvek v kruhu priateľov a rodiny -mangal keyfi- a s užívaním skončiť až na úsvite.
Všetko môže byť kľúčové, ak sa človek vie odpojiť a relaxovať, ako byť prítomný v danom okamihu. V skutočnosti najlepší kompliment, ktorý možno niekomu dať, je „keyfine düşkün bir insan“, čím odkazujete na skutočnosť, že táto osoba je niekto, kto dať prednosť potešeniu.
Samozrejme, človek by sa nemal príliš snažiť získať stav keyif, inak by ho nikdy nedosiahol. Ak teda hostiteľ príliš vážne začne s výzdobou alebo jedlom, kľúč môže vykĺznuť. "To sa deje preto kľúč nemá nič spoločné so vzhľadom vecí “, vysvetľuje Russell Olivia z Istanbulu, „ale s pohodlím a pokojom. Všetko, čo musíte urobiť, je... byť pokojný."
Je to viac než jasné: relax je v Turecku vysoko cenenou aktivitou: „Ak niekto musí pracovať, hovoríme kolay gelsin, čo znamená ‚uľahčite si to‘“ – vysvetľuje Melis, ďalšia opýtaná. "Hovoríme to stále: Môžete to povedať niekomu ráno v kancelárii alebo môžete prejsť okolo stavebných robotníkov na ulici a povedať im to." Môžete to počuť aj v telocvični! „Pre Turkov, uvoľnenie tela a mysle v najčistejšom keyif štýle je umelecká forma absolútne nič na posmech a určite by sa to nikdy nemalo uponáhľať,“ uzatvára Russell.
Ak si chcete vychutnať „keyif“, zabudnite na zhon
JUŽNÁ AFRIKA: UBUNTU
Ubuntu pochádza z bantuských jazykov a je tvorené výrazom -ntv, čo znamená „ľudská bytosť“, a predponou ubu-, s ktorou sa tvorí „ľudstvo“. Spolu to znamená: Ja nachádzam svoju hodnotu v tebe a ty vo mne “ a naráža na pocit vzájomnej prepojenosti a viery v univerzálne puto.
Pre arcibiskupa Desmonda Tutu bolo ubuntu koncepciou, ktorá viedla jeho prácu ako predsedu Juhoafrickej komisie pre pravdu a zmierenie po rokoch apartheidu. Vysvetlil to takto: „ Ubuntu je podstatou bytia človeka . Znamená to, že sme osobou prostredníctvom iných ľudí. Nemôžeme byť úplne sami ľuďmi. Sme stvorení na to, aby sme boli vzájomne závislí, sme stvorení na to, aby sme boli rodinou. Pretože moja ľudskosť je pretkaná s vašou ľudskosťou, a keď sa posilní vaša ľudskosť, tak aj moja. Rovnakym sposobom, keď si neúprosne odľudštený, tak aj ja ”.
Russell to zdvihne Nelson Mandela Počas 27 rokov vo väzení mal viac dôvodov ako väčšina z nás byť naštvaný na svet a mať malú chuť preberať bolesť alebo problémy iných. Ale vďaka ubuntu to pre Mandelu nikdy nebolo možné. V skutočnosti si tento pojem sám vysvetlil tak, že si spomenul, ako keď bol mladý, každému cestujúcemu, ktorý prechádzal krajinou, ponúkli jedlo a vodu, len čo sa zastavil v meste, bez toho, aby o to musel požiadať.
Dnes však v dôsledku nerovnosti stále rozšírenej v krajine a kolesa kapitalizmu, ktoré sa nikdy nezastaví a neustále nás núti chcieť viac, môže byť ubuntu ohrozené. Ale stále to žije v srdciach Juhoafričanov, ako je Vusi, v rozhovore s Russellom: „Pravdepodobne je to najdôležitejšia zásada, ktorou sa v živote riadim ”.