Cesta do Austrálie bola spúšťačom toho, aby sa zakladateľka Cyclo rozhodla zmieriť so svojím telom.
„Kedykoľvek som mohol, cestoval som a Prihlásil som sa na všetky dobrodružstvá, ktoré mi boli navrhnuté“, rozhodne Paloma Alma. "Je pravda, že za posledných pár rokov som sa trochu usadil, ale Až do mesiaca pred pôrodom som cestovala (vrátane dieťaťa). Veľa som precestoval Európske krajiny, tiež Mexiko, Kostarika, Thajsko a moja drahá Austrália“, hovorí nám.
Bolo to presne na výlete, keď Nastal „problém“ pravidla – komu sa to ešte nestalo – a rozhodol sa prejsť na menštruačný kalíšok. „Po takmer desiatich rokoch menštruácie a s problemami s tym spojenymi, ktore som povazoval za 'normalne' som mal moznost ist na dovolenku do Austrálie. Plán bol stanovať na pätnásť dní v niektorom z jeho národných parkov a Jediné, čo ma napadlo, bolo: čo mám robiť s tampónmi, ktoré budem používať? Kam ich hodím? koľko ich mám? Ak mám infekciu, ako môžem požiadať o vajíčka? S toľkými plážami, ako to urobím?..." , spomína.
„Tak som začal skúmať, čo robia ostatní dobrodruhovia a Narazil som na blog dievčaťa, ktoré precestovalo svet na bicykli. Hovorila o menštruačnom kalíšku a V tej chvíli som sa zľakol. Pohár... čo? nikdy som o nej nepočul Niečo mi však hovorilo, že to musím vyskúšať. Tak sa začala moja idylka s pohárom. Bol to objav, ktorý úplne zmenil moje obavy o zdravie a cestovanie. A to mi uvoľnilo veľa miesta v batohu!“
Paloma je aktivistkou a boriteľkou tabu v problematike menštruácie.
Odvtedy, Paloma sa stala tým, čo sama nazýva porušovateľom tabu, teda porušovač tabu, ktorý už má komunitu o viac ako 97 000 sledovateľov na Instagrame. Aj ona sa považuje za aktivistku a vychovávateľku. Rozhodla sa založiť platformu Cyclo Menstruación Sostenible a vydala knihu Cyclo (Montena), oba projekty súvisiace a zamerané na to, ako prežiť obdobie pozitívne.
Vďaka vášmu odhaleniu, mnohí ľudia sú povzbudzovaní, aby používali ekologickejšie a zdravšie hygienické výrobky, ktoré tiež výrazne zjednodušujú váš deň a majú ďalšie výhody. „Naozaj máme čo získať. Nenaučili sme sa pozorovať samých seba ani využívať svoj cyklus, naučili sme sa len sústrediť sa na negatívne aspekty, kedy cyklus sa dá užívať vo všetkých jeho fázach a menštruácia môže byť zdrojom učenia neuveriteľné“.
Možno je panoráma pre nové generácie iná, možno otvorenejšia a ekologickejšia? „Nové generácie sú otvorenejšie, áno, ale stále potrebujú referencie a ženy, ktoré im otvárajú cestu. Mám pocit, že v porovnaní s tým, keď som začínal s Cyclo, teraz máme oveľa viac dievčat, ktoré sa odvážia vyskúšať šálkové alebo látkové obklady pretože ich mamy, staršie sestry, tety či učiteľky už poznajú jeho používanie a otvorene o nich hovoria, spoločne hľadajú informácie a učia sa o cykle naraz".
'SKVELÝ VÝLET' BEZ STAROSTÍ
Nenechajte sa však pomýliť, ešte je potrebné veľa urobiť. „Stále existuje tabu, pretože menštruácia je oveľa viac ako krvácanie. Je súčasťou spoločnosti, politiky, v spôsobe, akým musíme pracovať a mať vzťah k nášmu prostrediu,“ hovorí Paloma. „Menštruácia nás sprevádza asi 40 rokov nášho života, takmer každý mesiac. Myslím, že je čas sa s ňou zladiť a dať jej dôležitosť a miesto, ktoré si zaslúži.
Zakladateľka Cyclo na jednej zo svojich ciest do Gredosu.
Okrem pohodlia a hygieny (nehovoriac o úsporách a menšom dopade na životné prostredie), ktoré poskytujú nástroje ako pohár, poznanie našich cyklov má z pohľadu cestovania veľa čo získať. Paloma nám vysvetľuje tento psychologický prístup: „Pomáha nám vo všetkých aspektoch nášho života! Napríklad, ak sa chystáte na výlet, skúste si ho naplánovať aspoň na jeden cyklus. Vzrušenie z vášho ovulačného týždňa vás vezme Ak chcete navštíviť úplne všetky mestá v okolí, predmenštruačný týždeň vám skutočne pomôže vypočítať si rozpočet a menštruačný týždeň, aby ste si stanovili priority a dôvody, prečo naozaj chcete navštíviť každé z týchto miest.
A pokračuje: „Znova spustíte cyklus a v predovulačnom týždni si urobíte zoznam so všetkou batožinou, pripravíte si najpraktickejšiu trasu a prečítate si všetkých sprievodcov, ktoré máte na dosah. Ak sa v Thajsku chystáte autobusom, aby ste ušetrili náklady, nejazdite ním počas menštruačného týždňa. Ak sa chystáte na cestu cez Modré hory, ovulácia bude perfektná a ak si v Poľsku pochutnáte na teplom jedle, predmenštruačná vám pomôže užiť si ju naplno“.
Menštruačný kalíšok, rešpektujúci spojenec s okolím.
Paloma sa o tejto téme veľa naučila v Austrálii, kde je všetko organické a alternatívne oveľa viac prítomné v každodennom živote. "Y v Anglicku, Nemecku a dokonca aj vo veľkých mestách v Spojených štátoch existujú veľmi vyspelé projekty a múzeá menštruácie, vyskakovacie okná menštruačných znamienok a dokonca aj výstavy umelcov, ktorí pracujú s menštruačnou krvou,“ dodáva. A pridaj: „Máme obrovské šťastie, že máme možnosti. existuje veľa alternatív a každý z nás funguje niečo iné. Zaujímavosťou je vedieť sa informovať a rozhodnúť sa, čo chceme a čo nám vyhovuje používať vždy.
Putovná fotografia z osobného albumu Palomy Almy, zakladateľky Cyclo.
Je jasné, že rok 2020 všetko zmenil a možno je čas zmeniť aj tento aspekt. Minulosť bola pre ňu rokom „prestávania chladu, prehodnotiť, kam chcem ísť a prečo. Využil som znovuobjaviť mesto neznámymi cestami v okolí Sierra de Gredos, Odkiaľ sú moji starí rodičia? Máme úžasná krajina a nádherné skryté vodopády“.
Priznáva, že mu zostáva toľko destinácií, ktoré by mohol navštíviť, že si nedokázal vybrať svoju obľúbenú. „Mexiko ma prinútilo zamilovať sa do jeho kultúry a kuchyne a Kostarika mi vyrazila dych svojou krajinou a starostlivosť, ktorú venujú tomu, aby sme boli ekoturistickou krajinou“. Ten ekoturizmus začína aj v nás, prečo nie.
Paloma Alma je cestovateľka a zakladateľka Cyclo.