Relax, výživa, pohoda, preventívna medicína... to všetko je SHA Wellness Clinic.
Ako upozorňujú viacerí výskumníci v oblasti demografie a epidemiológie, je pravdepodobné, že v dôsledku globálnej zdravotnej krízy sa u nás prvýkrát po takmer sto rokoch výrazne zníži dĺžka života. Takže toto nie je čas sedieť a čakať, kým sa všetko vyrieši, Je čas postarať sa o seba a vážiť si naše hlavné bohatstvo: zdravie.
Zameranie sa na prevenciu je kľúčové; a urobte to v jednom wellness klinika so vzhľadom luxusného päťhviezdičkového hotela, najlepšia voľba. SHA Wellness Clinic, medzinárodné referenčné centrum v preventívnej medicíne a holistickej pohode, ktoré sa nachádza v zátoke Altea, je toto a ešte oveľa viac. Pretože ide o súbor moderných budov navrhnutých architektom Carlosom Gilardim a veľkolepo integrovaných do prírody – s výhľadom na Stredozemné more a prírodný park Sierra Helada –, ale aj Ide o život transformujúcu skúsenosť, kde sa zdravie chápe nielen ako neprítomnosť choroby, ale ako optimálny stav fyzickej, duševnej a duchovnej pohody. v súlade s prostredím.
Hodina jogy v jednej zo súkromných rezidencií SHA s bazénom.
KEĎ JE ZDRAVIE NA PRVOM mieste
Preto teraz to SHA práve otvorila svoje brány, pozýva nás, aby sme sa pripravili po týchto mesiacoch uväznenia, jednak s programami na pribratie alebo zníženie stresu (Zdravé starnutie, Optimálna hmotnosť a pod.) a s ďalšími viac zameranými na obnovu a stimuláciu imunity organizmu, s cieľom bojovať proti akejkoľvek vonkajšej hrozbe.
A robí to v a súkromné prostredie – so širokou škálou priestorov zlúčených s prírodným prostredím – s exkluzívnymi zariadeniami – pozor na to nezávislé rezidencie s vlastným bazénom – a s maximálnou bezpečnosťou, keďže v tejto novej dobe zaviedli avantgardné opatrenia ktoré zahŕňajú od termografických kamier po testy COVID-19 po príchode do SHA, cez UV a ozónové ošetrenie na dezinfekciu. Súčasťou pobytu je aj bezplatné kompletné poistenie všetkých rizík. ktorá má okrem iných výhod aj lekársku a zdravotnú pomoc a krytie nákladov v prípade predĺženia pobytu z dôvodu zdravotnej karantény.
Našou prioritou musí byť znovuzískanie zdravia (alebo jeho nestratenie), aby sme dosiahli najlepšiu verziu seba samých, a SHA k tomu môže veľa prispieť, pretože jej globálny a integračný prístup kombinuje najnovšie pokroky vo vedeckej medicíne s najúčinnejšími a overenými prírodnými terapiami, pričom kladie osobitný dôraz na zdravú a vyváženú výživu. „Nech je jedlo tvojím liekom a liek tvojím jedlom,“ povedal Hippokrates.
Zdravá strava v SHA Wellness Clinic.
TIPY PRE PLNOSŤ, DLHŠÍ A VITÁLNY ŽIVOT
Trvalá pohoda, alebo by sme mali povedať na dobu neurčitú, je hlavným cieľom SHA, dosiahnuť iný životný štýl. Preto jeho metóda SHA 360º pomáha zaviesť nové zdravé návyky, ktoré by sme mohli zhrnúť do nasledujúcich tipov a že toto popredné wellness centrum vyučuje a reedukuje prostredníctvom konferencií, kurzov zdravého varenia, relaxácie, meditácie, jogy, všímavosti a ďalších aktivít súbežne so svojimi najavantgardnejšími procedúrami a terapiami.
Urobte si zdravý jedálniček: a byť schopný vychádzať z miestnych organických a ekologických produktov. Výživa je veľmi dôležitým pilierom skúseností SHA. Je zdravá, prirodzená, energizujúca a vyvážená a je inšpirovaná starodávnymi princípmi stredomorskej a japonskej stravy prispôsobenej modernému životu s flexibilným, praktickým a atraktívnym prístupom. Ide o personalizovanú stravu pre každého hosťa, ktorá výrazne zvyšuje pozitívny vplyv, ktorý by jednotlivé terapie mali individuálne.
Dôverujte starým prírodným terapiám: meditácia, všímavosť, dýchacie techniky... ktoré z vás spravia manažéra vlastného zdravia a umožnia vám dosiahnuť tak žiadanú vnútornú rovnováhu.
· Bez toho, aby sme zabudli na klinickú liečbu založenú na najmodernejších medicínskych a vedeckých pokrokoch: regeneratívna medicína, preventívna medicína, genetika, revitalizácia... Niektoré SHA anti-aging protokoly sa snažia spomaliť proces bunkovej degenerácie, ako aj prirodzene prebudovať rôzne metabolické procesy a systémy.
Fyzická aktivita je nevyhnutná pre udržanie a zlepšenie zdravia: joga, fyzioterapia, osteopatia a osobný tréning... pretože prispievajú k predlžovaniu života a zlepšovaniu jeho kvality.
Stimulujte svoj mozog: zlepšenie kognitívnych schopností je nevyhnutné na to, aby ste si užili plnší a vitálnejší život, a preto má SHA oddelenie kognitívneho rozvoja a emocionálneho zdravia, ktoré ponúka špičkové liečby v súlade so štúdiami z Harvardskej univerzity a NASA, ako je napríklad fotobiomodulácia mozgu.
Voda je nevyhnutná pre život: vodné terapie majú preventívnu a liečebnú funkciu. Od hydroterapeutického okruhu, ktorý nám dáva hlboký pocit pohody, až po vodný protokol, ktorý nám pomáha dekompresovať chrbticu, mobilizovať kĺby a naťahovať svaly, ako je Watsu, unikátna vodná terapia v SHA, ktorú si každý vyskúša. chcete to zopakovať.
Pobyt v SHA začína dôkladnou lekárskou konzultáciou.
Adresa: Carrer del Verderol, 5, 03581 L'Albir, Alicante Pozri mapu
Telefón: +865 61 10 29