Získajte špeciálne krémy, ktoré uľavia vašej pokožke od nízkych teplôt.
Dobre, Filomena odišla a teploty sa dosť zvýšili, ale pozor, zima sa ešte neskončila a na našej pokožke sa hromadí nejaké to vyčíňanie chladu a jeho následkov. „V zime je naše telo vystavené vetru, chladu, nízka vlhkosť prostredia v dôsledku vykurovania a teplotné kontrasty“, varuje Laia Puig, vedúca kozmetiky LPG, ktorá uvádza, že v tejto chvíli zvyšuje počet konzultácií v dôsledku nadmernej suchosti, tesnosti, olupovania a začervenania na lícach kvôli rozšírenie ciev, citlivosť a strata svietivosti.
Osviežujúce telové mlieko s kvetom plesnivca alpského, od Isdin Bodysenses (18,95 €), zabraňuje strate vody.
Dermatológ José María Ricart – riaditeľ kliniky, ktorá nesie jeho meno vo Valencii a Ricartovho lekárskeho inštitútu v Madride v rámci Ruber de Paseo de la Habana – tiež poukazuje na to, nebezpečenstvo zneužívania kúrenia alebo teplej vody, niečo kontraproduktívne pre udržanie zdravej pokožky. „Vystavením našich krvných ciev tepelnému kontrastu, rozširujú sa a spôsobujú zmeny na našej pokožke ako suchosť, strata lesku, bledosť. Dokonca aj kapiláry môžu byť poškodené tvorba pavúčích žíl, nielen na tvári, ale aj na úrovni tela.
Máme radi chlad, ale toaletnú taštičku si musíte vybaviť!
Lekár tiež zdôrazňuje nebezpečenstvo, ktoré suchšie prostredie predstavuje pre bariérovú funkciu pokožky zodpovednú za ochranu pred vonkajšími agresiami. Skrátka, je vhodné vyhýbať sa náhlym zmenám teplôt a rovnako ako po zvyšok roka mať na pamäti tieto zdravé odporúčania: vyhýbajte sa konzumácii alkoholu a tabaku, praktizujte fyzické cvičenie a kontrolujte stres čo najviac.
tiež na každodennú hygienu používajte hydratačné mydlo, ktoré neodmasťuje, nepoužívajte špongie, ako aj použitie zmäkčujúceho mlieka alebo pleťovej vody podľa úrovne suchosti každej pokožky. Najsuchší alebo najchúlostivejší by mali zabudnúť na používanie odevov z lycry alebo tmavých farieb a rozhodnúť sa hlavne pre bavlnené odevy. Pri praní týchto odevov je tiež užitočné vyhnúť sa avivážom, ako aj zvlhčovaniu prostredia doma.
Novinka Crème Riche Capture Total od Diora (106 €), upokojuje, vyživuje a spevňuje.
tiež pokračujúci chlad pôsobí na hlbšie vrstvy a vytvára pocit nepretržitého alarmu a prinútenie pokožky, aby v niektorých prípadoch vytvorila protilátky, ktoré ju chránia pred vonkajším útokom. „Preto je to potrebné uchýlite sa k superochranným a lipidovým maskám, ktoré poskytujú extra ochrannú bariéru a hlboko vyživujú pokožku, poskytujúce esenciálne tukové prvky, ktoré pomáhajú pri obnove lipidovej bariéry,“ vysvetľuje Paola Gugliotta, lekárka v dermokozmetike a zakladateľka Sepai a ApoEM.
Ďalšie, rad odborných rád, ako sa o seba lepšie starať v tomto ročnom období.
Aquasource Everplump Night, od Biotherm (63 €), až 48 hodín hydratácie.
1.Vymeňte krém. To je podľa doktorky Beatriz Beltránovej, internistky a estetickej lekárky, s klinikou v Barcelone nevyhnutné. Pokožka nemá rovnaké potreby počas celého roka, treba ju ‚počúvať‘. „Ten istý, ktorý ste používali pred niekoľkými mesiacmi, nefunguje. Ani ten, ktorý vám vyhovoval minulý týždeň. Kvôli prudkému poklesu teplôt je potrebné upraviť hydratáciu a hľadať krém podľa nového „typu pleti“, ktorý je schopný udržiavať optimálnu hladinu. hydratácie“, potvrdzuje Rubén Rubiales, farmaceut a generálny riaditeľ spoločnosti Lesielle.
Ampulka na nočnú opravu pleti Absolue Ultimate Repair Bi-Ampule od Lancôme (146 €, exkluzívne v El Corte Inglés).
Musíš mať špeciálna starostlivosť s krémami, ktoré obsahujú retinol, pretože pokožka, ktorá ich používa, má tendenciu viac dráždiť pokožku V tomto ročnom období. V prípade, že je aj veterno, nerežte sa a použite dvojitú vrstvu krému. „Raz alebo dvakrát týždenne je vhodné naniesť hrubšiu než normálnu vrstvu nočného krému, najmä ak bol veterný deň. Nasledujúci deň by bolo potrebné odstrániť prebytok vodou,“ navrhuje Pedro Catalá, kozmetológ, doktor farmácie a zakladateľ Twelve Beauty.
Možno je na to aj čas trúfnite si na oleje (pozor na ten, ktorý vám vyhovuje, niektoré môžu napriek všeobecnému presvedčeniu vyvolať opačný efekt a vysušiť), alebo aplikovať aspoň jeden deň v týždni ampulku s extra ochranou a výživou.
Intenzívny balzam na ruky s bambuckým maslom, od L'Occitane (26 €), bestseller a jeden z obľúbených redaktorov.
2. Venujte zvláštnu pozornosť rukám a perám. Kvôli pandémii nám nezostáva nič iné, ako si často umývať ruky, čo môže spôsobiť dermatitídu z opotrebenia na chrbte. Špecialisti odporúčajú používať rukavice a krémy s bariérovým efektom. Rada: fľašu nechajte pri vchode do domu (vedľa masiek), aby ste si pred odchodom nezabudli dať nejakú.
„Ruky a pery sú miestami najviac zasiahnutými chladom, pretože sú to tie, ktoré sú v priamom kontakte so vzduchom... Odporúčam nosiť rukavice, aby teplota rúk neklesla príliš nízko, ako aj balzam na pery – napriek tomu, že nosíte masku – s filmovým efektom, ktorý chráni vašu pokožku a zabrániť tomu, aby bola takto odhalená,“ hovorí Dr. José Vicente Lajo-Plaza z medicínskeho centra Lajo Plaza.
Je to dobrý nápad získať dezinfekčný prostriedok na ruky ako Margaret Dabbs, obsahuje enu olej a výťažok z lekna, čím zabezpečuje, že pokožka zostane zachovaná dezinfikované a zároveň vyživované a chránené.
Enzýmový peelingový balzam (44 €), od Doctor Babor, jemne exfoliuje a je vhodný pre veľmi citlivú pleť, obsahuje zelenú riasu Ulva Lactuca, ktorá zlepšuje odolnosť pokožky.
Oh, a nezaškodí myslieť aj na svoje nohy. Bude potešenie aplikovať na noc ultra výživný mastný balzam bez mastného efektu na dolné končatiny, ako Caudalie, s tónmi citrusov a sviežej mäty. Myslite na to, že trpí aj pokožka nôh z nadmerného tepla zimnej obuvi.
Hydra Extra Luxe, od Clementyne Cosmetic (30 €), s kyselinou hyalurónovou a ochranou pred slnkom.
3.Neodchádzajte z domu bez fotoprotektora. Je zima, to áno, ale slnečné žiarenie je tam stále. A pozor, ak plánujete lyžovať: „Zatiaľ čo piesok odráža len 15 % slnečného žiarenia, na snehu môže toto percento dosiahnuť až 85 %. Sneh navyše vytvára zrkadlový efekt, ktorý odráža 80 % ultrafialových lúčov a pôsobením chladu a vetra na pokožku je krehkejšia a náchylnejšia na popáleniny. Primerane sa chrániť nie je možnosťou, ale povinnosťou,“ hovorí Sonia Márquez, riaditeľka komunikácie Laboratorios + Farma Dorsch.
Je tiež čas vziať potraviny bohaté na vitamín D, keďže v zime sa menej vystavujeme slnku a ak je to potrebné a na lekársky predpis, doplnok stravy.
Ružový sprchový olej Aromatherapy Associates (35 €).
4. Čistite opatrne. A nemáme na mysli len tvár, kde Vždy je vhodné používať čistiace prostriedky bez mydla, ktoré môžu vysušiť a prispôsobiť sa konkrétnym potrebám. Ani toto nie je čas na bezdôvodné útoky v sprche. Hľadajte pre svoje telo bohaté alebo mastné textúry, ako napríklad receptúry Aromatherapy Associates, ktoré zbavia pokožku všetkých nečistôt a pri kontakte s vodou sa premenia na ľahké mlieko, ktoré čistí aj vyživuje, okrem iného vďaka esenciálnym olejom botanického pôvodu z ruže, pelargónie a ružovej palmy. Hygiena a hydratácia v jedinom geste.
Yves Rocher opravujúca mini maska na vlasy (2,95 €), s jojobovým olejom a fruktánmi z agáve.
5. Buďte opatrní s vlasmi. Okrem teplotných kontrastov V tejto dobe máme tendenciu zneužívať sušičku, ktorá oslabuje keratínové vlákna, kradne lesk a znehodnocuje farbu. A z horúcej vody, takže vlasy trpia a môžu byť suché, krepovité a matné. Aby sa tomu zabránilo, radí Adolfo Remartínez, zakladateľ Nuggela & Sulé opláchnite vlasy vlažnou vodou. „Hoci je to najchutnejšie, mali by ste sa vyhnúť veľmi horúcej vode, pretože poškodzuje pokožku hlavy a zapaľuje mazové žľazy, čo v konečnom dôsledku spôsobuje vysušenie pokožky a dokonca sa objavia problémy s lupinami“.
Tepelné ochrany sú nevyhnutné pred sušením a Taktiež je potrebné, ako v prípade krému na pokožku tváre, vymeniť šampón. S chladom vlasy potrebujú receptúry, ktoré poskytujú hydratáciu a starajú sa o vlákno do hĺbky. "Vyživujúce šampóny sú najlepšou voľbou, pretože tiež reštrukturalizujú a posilňujú vlasy," hovorí Caroline Greyl, prezidentka Leonor Greyl.
Moisture Surge Intense 72 Hours, od Clinique (36 €), chráni a hydratuje do hĺbky.
6.A na záver naša obľúbená rada: prejdite rukami odborníka! Odborníci vedia lepšie ako ktokoľvek iný, čo vaša pleť potrebuje. Rozhodnite sa pre špecifický protokol, ako je LPG Renovateur Anti-Aging, na obnovenie hydratácie a jasu. Najprv sa spracuje krk a tvár hlavicou Ergolift, ktorá obsahuje mikromotor, vďaka ktorému fibroblasty produkujú novú kyselinu hyalurónovú, kolagénu a elastínu. Hrubá, rovnomerná vrstva vlastného peelingu sa potom aplikuje na tvár a krk vyhladzuje vrásky a mimické linky, ako aj redukuje škvrny a nedokonalosti pleti.
Potom je na rade maska s rozjasňujúcimi prísadami a antioxidanty, ako je vitamín E (tokoferol), extrakt z centella asiatica a extrakt zo sladkého drievka; a zvlhčujúce a upokojujúce ako je kolagén, kyselina hyalurónová a aloe vera.
Na obnovu najviac dehydrovanej pleti aplikujte Intenzívne hydratačné vyhladzujúce sérum, ktoré obsahuje 7 % kyseliny hyalurónovej. očné kontúry na uvoľnenie a redukciu opuchov, tmavých kruhov a vrások. nakoniec krém s okamžitým liftingovým efektom na obnovenie objemu tváre, „naplniť“ a znovu zahustiť (od 65 €, v LPG centrách).
Mýtický osemhodinový krém od Elizabeth Arden (35 €), neomylný opravujúci viacúčelový balzam proti nízkym teplotám.