Tek: potovanje, tek, delo
Potujte, tecite, delajte. V najbolj svetovljanskih mestih, naravnem habitatu direktorjev s pol sveta, ta praksa pustoši. Enostaven tek se popolnoma ujema z modalnostjo ekspresni ogled znamenitosti, katerega izvor najdemo že v drugih skupinah, kot sta Imserso ali japonski turist.
Danes je ekspresno potovanje (s fotografijo) postalo zelo donosna potovalna oblika. In to je v svetu, v katerem je pravo razkošje PROSTI ČAS, povezan s katerim koli drugim konceptom, imeti deset minut teka po progi, ki omogoča tudi vizualno kompozicijo (in nekaj slik!) mesta, v katerega ne boste stopili, je najboljše!
Dirka San Silvestre
Vendar je še več (in boljše) in to je dejstvo, da je inštitut Cooper v Dallasu dokazal, da desetminutni tek na dan podaljša življenje in izboljša vašo telesno pripravljenost. V naši ljubi Španiji, kjer je vse drugače, se je el_running_ preneslo naprej druge športne prakse, kot je golf (klasika za poslovanje) .
Tukaj smo se prijeli za tek kot slamico. Tako intenzivni smo Španci. Strokovnjaki pravijo, da se je to seveda zgodilo zaradi "krize" in da ustvarja za lase privlečen obseg poslovanja. A tek je več kot le šport. Je življenjska filozofija, ki je prodrla v času, ko je bilo to nujno : v teku so vsi zmagovalci. Ker, kot je dejal športni pisec Chris Brasher, ko je novembra 1979 končal newyorški maraton, da bi napisal članek za The Observer: "Da bi razumeli to zgodbo, morate verjeti, da je človeška rasa lahko ena vesela družina, ki dela skupaj, se smeje združena in doseže nemogoče«.
Vrt Turia v Valencii
Naša najljubša španska mesta za preprost tek so:
VALENCIJA
Ko pridete v mesto, lahko vidite, da je, tako kot v mnogih drugih, veliko število mostov, ki prečkajo pobočja reke. A pozor, kdor pogleda ven, odkrije, da je tam, kjer je nekoč tekla reka, namesto vode obsežen park: Turia vrt . Med 9 kilometrsko potjo boste našli fontane, vrtove, športne površine ... in lahko tečete po za to namenjeni poti.
Našli boste na desetine ljudi, ki vadijo tek, kar je precej motivirajoče. Ravno, brez prometa, ki bi vas odrezal, in z drevesi je to dirkališče, ki bo navdušilo vse navijače. Pomanjkljivost je vreme, saj je poleti lahko visoka stopnja vlažnosti, zato je priporočljivo, da se ponoči odpravite ven pod svetlobo uličnih svetilk parka. čista romantika.
DONOSTIA
Obiskati njegove čudovite plaže je klasika. Začnite z školjka in po sprehajalni poti uživajte v pogledu na morje, dokler ne pridete do Kursaal Zelo okusno je. Izmenično lahko tekmujete med plažo in promenado, saj bo na slednji vedno velika gneča. Gre za 8-kilometrsko potovanje, krožno potovanje, ki ga lahko dopolnite z vzponom na Mount Igueldo, če želite trenirati moč. Tako bomo našo dirko zaključili z nekaj več kot 11 kilometri in predstavo: Donostija z gore . Upoštevati je treba vetrovne dni, ki so lahko grozljivi za tek, vendar s prednostjo, da lahko uživate v razburkanem morju.
Plaža La Concha v San Sebastianu
BARCELONA
Obiskovalec, ki rad teče, bo šel na plažo ali na Montjuïc , več kot priporočenih mest za to športno vadbo. Barcelonski ljubitelji teka ali kolesarjenja pa dobro poznajo vodni sprehod. Pot, ki obkroža mesto po območju Collserola Ponujala vam bo privilegirane razglede vzdolž 8 kilometrov. Na turneji vas bo spremljalo na desetine športnikov, kar pa je zaradi velikega navala ljudi, predvsem ob koncih tedna, včasih tudi moteče. Vedno pa bomo imeli možnost skreniti proti gorskemu predelu in malo povaditi trail.
'TEK', TA NAČIN POTOVANJA
Če potujete v tujino, se lahko vedno posvetujete z mnenjem strokovnih tekačev, spletne strani, ki ima seznam mest, ki jih je pretekel pravi MAMIL: Keith Hauser. Od Avstralije do Barbadosa, skozi Nemčijo, ZDA ... neskončno število destinacij, ki jih prepotuje mojster tekača.
Z izkoriščanjem komercialne privlačnosti enostavnega teka so se lotili vseh vrst subjektov. Tudi organizatorji potovanj. Obstajajo specializirani, ki vam pot prodajo že s številko za maraton (če vas zanima odlična tekma, kot je ta v Tokiu); ali izlet z možnostjo oblikovanja lastne poti. Če ste eden tistih, ki raje ustvarite svojo pot. In če ste tako zasvojeni, da so maratoni leitmotiv vaših potovanj, priporočamo ta vodnik, ki je pravkar izšel 400 najboljših dirk na svetu, (Uredništvo GeoPlaneta) s prispevki najboljših tekačev na svetu in urbanimi trasami, dolgimi le 10 km, do ultramaratonov, ki presegajo 300 km (od najbolj klasičnih, kot je newyorški maraton, do najbolj ekstremnih, kot je ta v Zadnja puščava na Antarktiki ) : trajajo en mesec na celotni celini.
Berlin, popolna destinacija za tek
Ti dve evropski mesti sta nam še posebej všeč:
BERLIN
Berlin je znan po ogromnih parkih. Skozi njih lahko gremo po mili volji, ne da bi nas pretirano skrbeli promet, saj ni posebej gost. Bo pa ljubitelj teka lahko bivanje izkoristil za ogled mesta Potsdam . Potsdamski park sestavlja na stotine vrtov v pruskem slogu in na desetine palač. Mnogi jo prepotujejo s kolesom, a s tekom zmoremo 20 kilometrov izmenično treniranje s stalnim vzpenjanjem in spuščanjem po stopnicah , s krajšimi počitki, medtem ko nas presenečajo zgradbe.
BENETKE
Vsakdo, ki je bil v mestu, pozna njegovo glavno težavo: polno je turistov. Vendar pa ima eno veliko prednost: Ni avtomobilov . Drugi je stalen, prvi pa ne, ob zori, okoli 5. ali 6. ure zjutraj. Za tiste, ki zgodaj vstajajo in radi zajtrkujejo po dobri vadbi, bo v veliko veselje, da lahko gredo prečkanje mostov in sprehod po njegovih uličicah . Uživajte v samotnih Benetkah, ki se zgodijo komaj uro od prvih sončnih žarkov. Ne pozabite, da se zlahka izgubite, zato je dobro imeti pri sebi tekačev gps. Pazite se tlakovanih ulic, ki lahko zlahka povzročijo poškodbe. Na poti bomo našli nekaj mimoidočih in uživali bomo v edinstveni dirki v čudovitem mestu.
Dirka San Silvestre
SAN SILVESTRE NA POGLEDU!
In če želite letošnje leto zaključiti na najboljši možni način, se prijavite na San Silvestre Vallecana (do 30. novembra). Še imaš čas. Samo za 20 € lahko tečete nekaj ur, preden jeste grozdje. Pridobite eno od 40.000 dirkalnih številk (letos samo _ na spletu) _in uživajte ena najbolj tradicionalnih dirk v Španiji ki je dopolnil že pol stoletja in ki se poleg New Yorka in Sao Paula ponaša kot najbolj kul na svetu ter eden najbolj geekovskih. Karina je dala začetni znak Rocío Jurado.
*** Morda vas zanima tudi...**
- Sedem športnih razlogov za potovanje v New York
- Golf destinacije
- 5 kolesarskih poti za to zimo: Francoska pot
- Na kolesu skozi New York? Ja lahko
- Vsi predmeti Rosa Marques