V La Mamounii se počutite, kot da bi se potopili v boljše življenje
Za postavitev lahko izberete na primer številne "proste ure" križarjenja. " Norwegian Cruise Line , ki želi potnikom dati čim več svobode, ponuja široko paleto možnosti, tako da lahko vsak vadite, kadar in kako želite , uživanje v polnosti križarke prostega sloga in tudi z možnostjo imeti trener usmerjati potnike v športno rutino«, pojasnjujejo pri ladjarju.
Tako njihove ladje nimajo samo običajne sobe za fitnes; Poleg tega ponujajo tečaji joge, pilatesa in spinninga, in celo od RYDE , vrsta vadbe na sobnem kolesu, pri kateri se izmenjujejo ritmi navzgor in navzdol, medtem ko uporabnik z utežmi uporablja zgornji del telesa.
Obstaja pa še več dejavnosti, s katerimi lahko zapolnite svoj čas na krovu. Na primer, prijavite se za Norveški borilni klub (na voljo na križarjenjih Breakaway), torej do tradicionalnega treninga boksa. Ali pa splezajte čez plezalno steno, da končate več kot šest metrov nad krovom (in uživajte v razgledih). Ali igrajte košarko in odbojko. Kaj pa malo tek s pogledom na morje ?
Ste si kdaj predstavljali, da bi kaj plezali?
NORA NA TEK
Tekoča stvar je ušla izpod nadzora. Če pa ne, vprašajte odgovorne za **Westin Workout**, pobudo Westin Hotels&Resorts, ki spodbuja vadbo v svojih obratih. Zahvaljujoč njej, fizični trenerji naredijo krog vaj za stranko ki se prikaže na vašem računalniku v trenutku, ko stopite skozi vrata hotelske telovadnice. Ampak to ni najbolj neverjetna stvar ...
Smešno je, da se je Westin povezal s Novo ravnotežje izposoja športne opreme. Kako grozno je pustiti čevlje ali nogavice doma, kajne? Če pa se zgodi, ni problema: se izbere številka Service Express in opremo sprejmemo v sobo, medtem ko se začne raztezanje. Program vključuje videi z vajami , če nam manjka domišljije ali potrebujemo harango.
Je prihodnost v tem, da greste z vedno lažjim kovčkom in dobite, kar potrebujete, v hotelu?
S svoje strani ** Four Seasons ** v San Franciscu ponuja a 'Runner's Concierge' , ki svetuje najboljše tipe poti glede na naš stil vadbe, medtem ko Ink 48 (New York) prišel do kuratorja fitnesa, profesionalca, ki vam je tako hitro dal Zumba tečaj v sobi kot Spremljal sem te pri teku dol po ulici
V Hong Kong Mandarin Oriental recite: "Če imate strast do določenega športa, naš strežaj se bo po svojih najboljših močeh potrudil najti prostore vaditi to. V bližini hotela je c tokokrogi za zagon, in lahko greste na ogled otoka, igrate golf ali organizirate potovanje z jadranjem iz jahtnega kluba". Ali kaj manjka?
Bližje nam je program hotela Índigo (Madrid), Ostani fit. V čast vam podarijo športni komplet in zemljevid s tekaškimi površinami in turistično zanimiv, ko pridete na recepcijo, tako da lahko vadite aktivni turizem in nizkokalorično . In poleg tega vas nagradijo z zdrav zajtrk vsako jutro.
Zajtrk prvakov v Indigu
pozdrav soncu
Ni malo nastanitev, ki so se pridružile modnemu trendu na Instagramu, joga in njene izpeljanke (čuječnost in azijske terapije, če povzamem) . Dva primera: v ** Mandarin Oriental v Miamiju ** ponujajo zasebne tečaje Ashtanga Vinyasa in Kundalini joga, taichi, meditacija in vizualizacija , in celo trebušni ples; v ** Hilton McLean Tysons Corner **, zelo blizu Washingtona, obstaja celo a Soba za jogo , z ad hoc tlemi, ogledalom in posebnimi pripomočki za jogo.
Seznam postaja vedno daljši. In obstajajo tudi hoteli, ki se specializirajo samo v tej vrsti storitev, kot je ** +Qi, Energijska hiša**, kmečka hiša iz 19. stoletja v Alicanteju, kjer lahko obnovite svoje telo in duha z umiki vseh vrst: joga, taichi, qigong, pilates, osebni ponovna povezava, polnjenje energije ... Ali pa Ayurveda Resort Sonnhof , center, posvečen filozofiji ajurvede, ki se nahaja v srcu Tirolske. Veliko jih je več.
Sestanek s strokovnjaki v Miamiju
WELLNESS VROČICA
Po telovadbi seveda nič ne pritegne bolj kot kopel v toplicah, luksuz, ki je postal skorajda minimalna storitev v visoko stoječih nastanitvah (in celo na križarkah). Ponudbe v zvezi s tem so neskončne in segajo od masažnega menija do Mamounia , do katerega lahko dostopate tudi brez bivanja v hotelu (zahvaljujoč ** dnevni karti **, ki omogoča tudi dostop do hammama, telovadnice in teniških igrišč) do kompletna zdravljenja z vključenim obiskom nutricionista , kot je na voljo v Aguas de Ibiza.
The Beverly Hills Štirje letni časi gre še dlje in gostitelju da na voljo ekipo strokovnjakov dietetiki, fizioterapevti in strokovnjaki za življenjski slog , tako da je sprememba navad totalna.
Ko že govorimo o ponastavitvi: Wildfitness predlagati umik sredi narave, ki se lahko giblje od vikenda do meseca, v katerem bo vaš edini namen živeti tako, kot naj bi živeli naši predniki. To je tek iz enega kraja v drugega, skozi džunglo in plezanje po drevesih. Videli ste _ Captain Fantastic _ ? Torej, dobite predstavo o tem, kako stvari potekajo.
Spa, ki spremeni vse
Vendar, če je tisto, kar želite združiti urbano življenje z zdravim življenjem (tema, vnos, zapleteno) , zapiši dve mesti, kamor moraš vstaviti potisni gumb. Eden od njih je Kot Metropolitan London , kjer imajo zdravljenje akupunktura in shiatsu in promovirajo »zdrava« srečanja, na katerih se zbrani zabavajo zelenjavni prigrizki in naravni sokovi.
Hotel ponuja tudi paket imenovan Naše telo, um in duh ki vključuje srečanja z »alternativna« zdravilka Jody Shield ali stres manager Tobey Maguire, pa tudi z osebnim trenerjem ali učiteljem joge. Masaže in kopeli za stopala ter a izvod kuharske knjige Shambhala.
Druga je hotelska veriga CELO , ki preganja a celostni koncept dobrega počutja. Sam ga vodi v oblikovanje »prostori brez stresa, ki navdihujejo in povečujejo produktivnost«. , uravnoteženi jedilniki, popolni prostori za spanje (rekli smo že, da je a potrebno razkošje ) in seveda dolg seznam aktivnosti in prostore za fitnes.
Tudi hoteli ponujajo vse, kar potrebujete za aktivno bivanje
Ayurveda Resort Sonnhof, okolje, kjer se lahko zdravite