Božič, sladko? Božič: kako se soočiti z najbolj netipičnimi zabavami našega življenja
S prihodom ' novo normalno ' Lanskega junija je bilo veliko vprašanje za večino prebivalstva, kako se bo zgodilo to, kar bi bilo verjetno najbolj netipično poletje od vseh. Po koncu poletnega obdobja in vsakodnevni negotovosti zaradi napredovanja koronavirusne krize je veliko tistih, ki se že osredotočajo na to, kaj lahko od njih pričakujemo in česa ne.
Bil je sam minister za zdravje, Otok Salvador , ki je prejšnji petek 16. oktober v izjavah za RAC1 potrdil tisto, kar je že dolgo burilo misli večine Špancev: “ Čakajo nas težki meseci in božič, ki ne bo običajen”.
Čeprav so do konca še tedni, je ob poznavanju trenutnega scenarija več kot očitno, da lahko že pozabimo na velika srečanja na božični večer, Božič, Silvestrovo ali Kralji . Ampak, če se stvari naredijo pravilno ravnamo odgovorno , bomo prispeli do teh pomembnih datumov jih praznujemo z našimi najdražjimi . Na drugačen način da, ampak skupaj.
Odločimo se za silvestrovanje Cameron Diaz v filmu 'Vacation'.
In kako to narediti? Zdravnik, poznavalec dogodkov in psiholog nam dajejo smernice za dočakajte naslednje božične dni in to na čim bolj znosen način (Tako fizično kot psihično). Ste pripravljeni na najbolj nenavaden božič?
ZABAVE Z GELOM, MASKAMI IN SOCIALNO DISTANOCO
To leto 2020 se dotika zamenjajte objeme, poljube in geste naklonjenosti za hidroalkoholni gel, maske, socialno distanco in zmanjšanje števila ljudi na naših božičnih večerjah in kosilih.
»Še nikoli se nismo soočili s čim takim in morali bomo močno spremeniti srečanja in vsa dejanja, ki jih običajno izvajamo. Verjetno bomo vsako leto videli božično vzdušje na ulicah, vendar bo v hišah živel veliko hladnejši kontekst kot običajno, «pravi za Traveler.es Santiago Pérez Minguez, zdravnik specialist družinske in skupnostne medicine v Valencii.
In kako se to prevede v španske domove? »Mislim, da so nekateri že naveličani poslušanja ukrepov, tega, kar prihaja v novicah, in zdravstvenega osebja, ki ga ne nehamo ponavljati. Nujna sta uporaba maske in socialna distanca , da ne omenjam higieno rok . Moramo poskusiti ohranjaj razdaljo Y odstranimo masko izključno samo zato, da jemo ", Nadaljuj.
Za nekaj mesecev ni več velikih srečanj
Kar se tiče skupin gostov, se moramo navaditi na misel, da so srečanja 30, 40 ali 50 ljudi v hiši preteklost ali ne bližnja prihodnost. Zelo verjetno so priporočila tako vlade kot zdravstvenega osebja tista, ki so bila sprejeta do sedaj, med 6 in 10 posamezniki . »Zdaj ne bi imelo smisla srečati na desetine ljudi; niti srečanja danes z eno skupino, jutri z drugo in pojutrišnjem s starimi starši . Če se navadimo na misel, da je to tako pomembno kot varnostne ukrepe Bolje bomo nadzorovali situacijo. Razumem, da je zapleteno, vendar smo si vse leto zelo prizadevali, da bi to izboljšali, in zdaj ne bi smeli pokvariti vsega tega za nekaj dni praznovanja, «pravi Santiago Pérez Minguez.
Če smo mi tisti, ki organiziramo kosila ali večerje na domu, je treba upoštevati nekaj ključnih dejavnikov, da jih čim bolje pripravimo še pred prihodom gostov. Kot je navedeno za Traveler.es Roberto Castán, ustanovitelj podjetja Amarguería (agencija, specializirana za izkustvene dogodke in gostoljubje) je ključnega pomena:
Ko pridete domov, si dobro umijte roke in uporabite hidroalkoholni gel.
Uporaba je več kot priporočljiva posoda za enkratno uporabo (seveda okolju prijazno).
V času službe je najboljše to družinski član je zadolžen za služenje drugim (Vedno bomo imeli bratranca ali sestro, ki je prebolel COVID-19 ali je bil vsaj testiran v službi.)
Ne delite hrane ali pijače z nikomer.
Prezračite hišo pred in po večerji, tudi če je hladno.
Božični vodnjak ali družina?
Ne podaljšujte večerov Y izogibajte se velikim količinam alkohola z namenom, da se ne bi preveč razbremenili.
Če si ne upamo česa organizirati doma, se vedno lahko zatečemo k izbiri restavracije. Je najobsežnejša možnost in tista, ki zagotavlja največjo varnost. Prepustite se v roke strokovnjakom in v primernih prostorih, da upoštevate varnostne ukrepe.
Kaj pa poslovna kosila in večerje ali božične košare? Več istega. »S krizo, ki je pred nami, predvidevam, da se bo tovrstnih praznovanj zmanjšalo – in to precej –. Poleg tega glede na celotno vprašanje ERTES, ki je v teku in zaradi česar trpijo številne družine, ne vidim, da bi imela podjetja kaj slaviti, še manj pa dajati podobo razmetavanja. Vizija gospodarstvenikov, kot razumem, bo letos šla v smeri varčevanja in preudarnosti «, komentira Roberto Castán.
In z božičnimi dogodki? S prihodom 'nove normalnosti' je prišlo do spremembe paradigme zaradi krize COVID-19. »Ne dvomim, da bodo dogodki, ljudje se morajo znova vznemiriti in povrniti porabo. Obstaja trend, v katerem blagovne znamke iščejo dobičkonosnost in zdi se, da se bo nadaljeval veliko večjo izkustveno plat . Zaradi tega bodo prireditve manjše, z več vsebine kot okrasja ali pogostitve ob hrani in pijači; več pozornosti bo namenjene dobičkonosnosti in trajnosti vsebine,” komentira Roberto Castán.
Naredite si Bridget Jones
SKRB ZA TISTE, KI SO NAJRAJI IN IŠČEMO ALTERNATIVE
Več kot dokazano je, da moramo biti v tej situaciji pozorni, saj lahko virus preide skozi naše življenje na skoraj nepomemben način ali pa ga popolnoma uniči v nekaj sekundah. In zato majhna gesta, kot je dajanje maske ali neobjem -čeprav si to že dolgo želite-, lahko skoraj ne da bi se zavedali tudi prevesilo v našo korist. Ne več za nas, ampak za tiste, ki jih imamo najraje.
Naši božični stiki bi morali biti s skupino družine in prijateljev, ki smo jih vajeni videti v tej fazi "nove normalnosti". ', nič za spoznavanje ljudi, ki jih običajno srečamo samo za božič ali občasno skozi vse leto. Celotno zaprtje smo preživeli kot strokovnjaki za iskanje alternativ, da bi se počutili blizu, tudi če bi morali biti daleč. Zakaj ne bi tega nadaljevali zdaj?
video klici bodo še naprej najboljša možnost za virtualno zbiranje večjih skupin ljudi, na primer na novoletnem grozdju, dostavite nevidnega prijatelja ali podarite darila na dan treh kraljev . V teh zadnjih dveh je, ko je spletno trgovino bo igralo v našo korist – tako kot že od lanskega marca.
Praznujte praznike v svojem družinskem ali prijateljskem mehurčku
»Na koncu gre za iskanje zdrave alternative za izogibajte se nepotrebnim tveganjem in se vključimo v ustvarjanje novih rutin, v katerih lahko tudi uživamo, hkrati pa skrbimo zase. Izogibati se moramo osredotočanju na to, česar ne zmoremo, in biti pozorni na vse, kar lahko naredimo,« predlaga za Traveler.es. Judith Viudes, psihologinja in seksologinja . Ustvarjalnost je ključ!
POSLOVITE SE OD NEŽELENIH DRUŽBENIH OBVEZNOSTI IN PRIDOBITE KVALITETEN ČAS
Dober del vse te stvari? Ta božič smo lahko mirni, saj bomo zdržali brez družbene večerje s tvojim neznosnim šefom, božičnega obeda z nadležnim svakom v službi ali tašče, ki te ne neha kritizirati v vsem. .
»Za mnoge je ta situacija 'popoln izgovor', da se dobijo (ali pa tudi ne) samo s tistimi ljudmi, ki so jim najbližji, s katerimi jim je prijetno in jim je tako všeč. In tako pustimo ob strani klasičen družbeni pritisk, ki smo mu pogosto podvrženi obveznosti ob teh pomembnih datumih. Glej, lahko postane dobra priložnost za začnite biti odločni in se naučite reči ne «, navaja Judith Viudes. In kar je najboljše, lahko deluje kot pravi precedens za naslednjih nekaj let, s pandemijo ali brez nje.
NE POZABIMO, DA SMO PRED PREHODNIM OBDOBJEM
In seveda ne smemo spregledati dejstva, da se soočamo z a efemerna stopnja Čeprav točnega datuma še ne vemo , se bo končalo v prihodnosti (upam, da ne predaleč). Zato, kot priporoča Judith Viudes, moramo čustveno se pripravimo na te zmenke in ves čas mislimo, da jih je vse manj ostalo za boljše čase, ki prihajajo.
K velikim praznovanjem se bomo vrnili le, če bomo v tem božiču sposobni biti odgovorni
»Če pomislimo na praznike prejšnjih let, nas to lahko prevzame in ustvari nostalgičen občutek ki lahko postane jeza ali frustracija , in celo tudi v nujni potrebi več ljubezni . In to je normalno, saj človek za optimalen razvoj in socialno integracijo potrebuje naklonjenost, to nosimo kot standard. Zato bomo morali tem čustvom posvetiti posebno pozornost, da nas ne prevladajo, saj na koncu, pomembno je naše zdravje in zdravje naših bližnjih «, komentira strokovnjakinja za psihologijo in seksologijo.
»Moraš poskusiti misliti, da je to a prehodna faza, težka in drugačna, a prehodna . In tako kot smo prilagodili nove rutine v našem vsakdanu, bomo to morali storiti tudi med tem božičem,« nadaljuje.
Ne gre za NE PRAZNOVANJE, ampak za praznovanje na drugačen način, kot smo ga vajeni, tako kot smo vadili v tem netipičnem letu 2020. . »Vsi ravnajmo odgovorno, da bo naslednji božič 2021 najboljši v našem življenju,« napoveduje Santiago Pérez Minguez. Se ne sliši tako težko, kajne?