Popolna torba za letenje obstaja
Počitniška sezona se uradno začenja in ker je zagotovo nekaj letov za vogalom terminala, pomembno je, da začnete razmišljati o tem, kaj boste prijavili in kaj boste prinesli na letalo z ročno prtljago. Z vedno več omejitvami velikosti in teže, optimizacija prostora je nujna, ne samo v kovčku, ampak tudi v toaletni torbici ki bi jih morali uporabljati vsi vsaj na srednje dolgih in dolgih letih.
Medtem ko so slušalke, knjiga in seveda nogavice odlična naložba na krovu letala, tisto, kar je resnično bistveno, je tisto, kar gre v vrečko . Zasnovan tako, da nas ščiti pred negostoljubnim okoljem za naše zdravje (in zdravje naše kože), kot je kabina letala, z recikliranim zrakom in površinami, kjer živi lepo število mikrobov, je pomembno, da se dokopamo do nekaterih bistvenega pomena, da ne pridemo s suho kožo, razpokanimi ustnicami in prehladom.
Med letenjem ne potrebujejo nege le obraz, tudi roke
Ali ste vedeli, da je v kabini letala le 20% vlage? "Naša koža potrebuje vsaj 50 % vlage, da ostane zdrava," pravi dermatologinja Fátima Amorós , in nadaljuje: "izpostavljanje kože okolju z nizko vlažnostjo med dolgim letom lahko povzroči rdečico in zategnjenost, ki sta posledica suhosti, ki jo povzroča pomanjkanje vode v okolju."
Rešitev je preprosta, hidracija. "Gre za izvajanje lepotne rutine, kot jo vzdržujemo vsak večer ali vsako jutro doma, vendar znotraj letala" , svetuje Amorós, in za to vse se začne z dobrim čiščenjem.
»Napaka je, če smo na letalu toliko ur naličeni, saj naša koža neha dihati, pa tudi okoljske razmere v letalu ne pomagajo,« pravi specialistka.
Čeprav čudežnega izdelka ni da se pretvarjamo, da se naslednjih deset ur letenja pred nami ni zgodilo, res obstaja dobra peščica zaveznikov, ki nam jih lahko pomagajo dostojanstveno prenesti (tudi če to pomeni, da preživimo dvajset minut z masko na obrazu) . To je nekaj najboljših.
Zaščita pred soncem je na letalu prav tako pomembna
HIALURONSKA KISLINA
Je ena izmed najboljših sestavin zadržuje vlago , in ravno to si želimo, vodo, tako v telesu kot na koži. Najbolje ga je nanesti kot podlago pred katero koli kremo nekaj minut pred vkrcanjem in občasno obnoviti nanos, odvisno od trajanja leta..
Ne smemo pozabiti, da zaradi suhosti kabine naša koža potrebuje dodatno razvajanje. Amorós je jasen: »koža reagira na suhost tako, da proizvede več olja, in temu se moramo poskušati izogniti, temu neravnovesju. kako Vlažilno”.
ČISTILNI ROBČKI
Kljub temu, da v lepotnih rutinah niso najbolj priporočljivi, saj običajno ne izvajajo popolnega čiščenja, morate biti na letalu praktični in se odločiti za izdelke, ki ne zahtevajo veliko truda.
"Robčki se odlično podajo v letalsko torbo, saj zavzamejo malo prostora in jih lahko kadarkoli uporabite tako za odstranjevanje izdelka kot za občutek čistoče," dodaja dermatologinja. In nadaljuje: “Izberite takšne, ki vsebujejo sestavine, kot je meta, ki deluje antibakterijsko, ali mandljevo olje, ki deluje protivnetno, tako boste dosegli večji občutek dobrega počutja.” , sklene Amorós.
SONCNA ZAŠČITA
Je kdo kdaj pomislil na sončno sevanje v letalu? kriv. »Pomembno je, da na obraz nanesemo kremo z zaščitnim faktorjem 50, še posebej, če gremo do okna, čeprav je treba vedno storiti. Zdaj obstaja veliko vlažilcev, ki ga že vsebujejo, zlasti tistih, ki jih običajno uporabljamo poleti, «pravi specialist. Ta korak bi prišel po nanosu hialuronske kisline.
BALZAM IN SERUM ZA USTNICE
Pomiri, obnovi in navlaži. Ne samo koža je dobro udarjena, ampak tudi naše ustnice ali drugi deli, ki smo jih izpostavili, kot so naše roke. Amorós je glede tega jasen: »V tem primeru priporočam kateri koli izdelek tipa vazelina, ki pomirja. Če vsebuje tudi vitamin E, ki deluje protivnetno, že imamo popoln izdelek«, in nadaljuje: »moramo poskušati povečati raven vlažnosti med letom«.
Suhost vpliva tudi na naše sluznice, predvsem nosu in oči, tako En odmerek seruma ali umetne solze je indiciran tudi za tiste potnike, ki so še posebej občutljivi na pomanjkanje vlage. ki se konča s srbečimi očmi ali rdečico, in da se po besedah dermatologa "z eno ali dvema kapljicama solz to reši".
OBRAZNA MASKA
Vsakič, ko opazimo več ljudi v letalu s tipično masko za enkratno uporabo in vse več strokovnjakov svetuje njeno uporabo na dolgih letih: “Ure, ki jih preživimo v letalu, je super, da jih izkoristimo za branje ali delo, zakaj si torej ne bi tega naredili, da si nadeneš intenzivno masko, mislim na te različice za enkratno uporabo, ki jih uporabiš približno 20 minut in to je to.”.
Dobra hidracija je nujna za nego kože
Za Fátimo Amorós je "temeljni korak za hidracijo naše kože, čeprav je res, da lahko povzroči nekaj obotavljanja, če si ga nadenemo pred 200 dodatnimi potniki". Pri približno 20 % vlažnosti v zraku v kabini v primerjavi z običajnimi 40–60 % na suhem je nanos vlažilne maske z vlažilno kremo, z zadrego ali brez, zelo priročen.
OKO V KRIT
Pitje vode in ohranjanje hidracije, vredno je, da si lahko privoščite tudi kozarec vina na krovu, je bistvenega pomena za ublažitev škode, ki jo lahko 10-urni let in tudi sedenje povzroči našemu telesu. Toda poleg tekočin obstaja vrsta izdelki, ki pomagajo izboljšati našo cirkulacijo in se tako izognili grozljivim krčnim žilam ali oteklinam, ki so pogosto posledica nadmorske višine, pritiska in dehidracije.
"Obstajajo pršila na osnovi eteričnih olj, ki izboljšajo cirkulacijo in dajejo prijeten občutek svežine, idealna za utrujene in težke noge" , komentira Amorós in dodaja: "je eden izmed izdelkov, ki jih letalske posadke največ uporabljajo, saj morajo tudi te veliko ur preživeti na nogah."
In ne pozabite, da ... Tekočina, ne več kot 100 ml. Tema kozmetične torbice na krovu je izgubila ves svoj čar, saj vaši izdelki ne smejo preseči 100 ml in morajo biti zavarovani v prozorni plastični posodi s sistemom zapiranja. In kljub temu, da pri letaliških kontrolah s problematiko tekočin postajajo nekoliko bolj fleksibilni, Ne pozabite, da lahko vzamete samo eno vrečko na osebo z največjo prostornino 1 liter.
Ali ste vedeli, da je v letalu samo 20% vlage?