Vsak kraj je popoln za uživanje v vadbi joge.
Ko športna vadba je del vašega dneva, naredite joga pred morjem na Baliju, vaša miza visoko intenzivnih vaj s pogledom na Sydneyjsko opero ali TRX v beneška plaža So le delček izkušnje. Vendar je vztrajanje pri vadbeni rutini med potovanjem pogosto ovira.
Odhod na tek na destinacijo po službeni dolžnosti (v primeru tekačev) ali izbira hotela s fitnesom je bil do sedaj, razen v primerih, ko namen potovanja se vrti okoli telesne dejavnosti, skoraj edina rešitev za nadaljevanje vadbe telesa in duha počitnice.
Do sveta fitnes je bil posodobljen za ustvarjanje rešitev, ki vam omogočajo prevoz minimalne športne opreme, ne da bi pri tem ogrozili prostor (ali težo) vašega Kabinska torba . Izbrali smo osem dodatkov, tako da je opustitev športa med potovanjem možnost, ni obveznost.
ZLOŽLJIVA PODLOGA ZA JOGO
Če obstaja praksa, ki je še posebej pogosta med potovanjem, je joga . Potreba po minimalni opremi, ki jo je v primeru profesionalcev mogoče zmanjšati na nič, skupaj s svojo priljubljenostjo in velike koristi, ki jih prinaša, zaradi česar je popoln za nomade in popotnike. Za tiste, ki še niste pripravljeni obupati podloga za jogo , a niti svoji praksi, ko potujeta, tisti od zložljivi format . Ta dizajn Avoalre je izdelan iz naravnega kavčuka, ima površino iz semiša in ga spremlja a potovalna torba lasten, ki maksimalno zmanjša njegovo velikost.
ODPOROVNI PASOVI
Njegove skoraj neskončne možnosti in vsestranskost so naredile odporni pasovi v lanskoletnem zvezdniškem fitnes dodatku. Izdelane iz naravnega lateksa so vse pogostejše v športni vadbi, še posebej pri tistih, ki telovadnico zamenjajo za tišino doma, saj lahko simulirajo gibanje, ki se izvaja z določenimi napravami v bodybuilding sobi. Tudi v primeru disciplin, kot je npr pilates ali joga , kjer se uporabljajo kot obnovitveni trakovi. Njihova teža in majhne dimenzije jih naredijo fitnes pripomoček kot nalašč za popotnike.
KOMPLET ZA FITNES
Ko gre za vsestranskost, malo potovalnih kompletov fitnes presegajo tega, ki vključuje elastične trakove različnih intenzivnosti in tri različne sisteme za prilagajanje gležnjem, nogam ali delu rok. Ko je konec, morate vse skupaj zložiti, dati v ustrezno torbo in pojdite v kovček!
TRX KIT
Videti je bolj zapleteno, kot je v resnici, ker če kaj dokazuje ta komplet trakov TRX je to, zdaj da, to prakso je mogoče izvajati v kjerkoli na svetu . Najti morate le konstrukcijo, na katero ga boste namestili, saj prostor v kovčku, tako rekoč prostor, zavzame zelo malo.
KETTLEBELL
Poznan tudi kot kettlebell , je eden od osnovnih instrumentov za usposabljanje mišična moč . Če želite sami sestaviti, potrebujete samo ročko in ta adapter, ki poustvari strukturo a kettlebell.
dumbbells
Če je kaj res nezdružljivega s formatom potovanja, je to dumbbells . A vse ima rešitev, v tem primeru v napihljiv format ki mu daje težo voda. Takoj, ko se boste naučili polnilnega sistema, bodo postali vaši neločljivi spremljevalci.
OBNOVILNI VALJ
Po treningu pride obdobje okrevanja in počitka in na tej točki nastopi penasti valj. Sistem za sprostitev mišic po vadbi, ki ji prav tako ne smete opustiti, ker nimate Telovadnica blizu. Če se vam valj zdi prevelik, ta paket vključuje tudi manjšo različico in tri okrogle strukture, ki imajo zagotovljeno mesto v kateri koli torba.
