Joga za zdravljenje telesa in duha v La Garriga de Castelladral.
depresija in anksioznost sta dve izmed največjih zlob družbe našega stoletja. Po podatkih OCU, pridobljenih leta 2017, je 57 % prebivalstva meni, da je imelo težave z anksioznostjo nekoč v življenju, medtem ko 34 % jih je reklo, da so trpeli za depresijo nekoč.
Življenje brez postankov in izgube našega stika z narave in nas sami pripeljejo do meje. Ustavimo čas, počivajmo, Čas je, da se ponovno povežemo z našim habitatom.
Avto in nahrbtnik vzemite ravno dovolj, saj ne boste potrebovali več kot udobne čevlje in topla oblačila. Ti štirje kraji v bližini Barcelone ne bodo zahtevali nič drugega kot dobro družbo ali samoto. Odvisno je od tebe!
La Garriga de Castelladral, podeželska hiša s pogledom na Montserrat.
GARRIGA DE CASTELLADRAL IN NJENA NARAVNA ELEGANCA
Prispela sva v naglici bežanja iz mesta, vidiva se že eno ligo daleč, a sva na pravem mestu. Nekaj več kot uro od Barcelone , pristali smo v nečem, kar se zdi kot raj. Zunanje ure in (če lahko) zunanji mobilniki.
Kmečka hiša La Garriga de Castelladral, njena čreda nežnih psov in razgled brez cest ali sledi življenja do Montserrat Sprejemajo nas odprtih rok. Naj živi počasno življenje!
ta kmečka hiša je bilo odprto leta 2008 in je družinsko podjetje ki ga Núria in Jordi ohranjata pri življenju z veliko ljubeznijo. "Moj oče je vedno želel obnoviti kmečko hišo, začeli smo postopoma in sestrična nas je prosila, če bi lahko imeli njeno poroko tukaj ...", pojasnjuje Núria.
Iz družinske hiše je postal hotel z 14 sob, zdravilišče, restavracija in poročno prizorišče.
Gozdovi Súria in Castelladral izolirajo in kmečka hiša, okrašena z veliko detajli, nam to daje topel občutek (toplota), da se počutite kot doma.
Njihovo pošten bar nam ponudi kozarec vina in svojo knjižnico vse potrebno za začnejo padati obrati. Stane, ampak a zasebno zdravilišče je lahko rešitev.
Ena od kopalnic njegovih 14 sob.
Gastronomija je nedvomno ena njegovih močnih točk. pod izrazom počasna hrana , se držimo zdrava prehrana z lokalnimi izdelki.
»Na koncu se vse vrti okoli iste filozofije. Pomagalo nam je tudi, da smo spoznali Alberta, zelo mladega kuharja, ki je odraščal v restavraciji svojih starih staršev in vpijal domačo kuhinjo,« pravi Núria.
Ne smete zamuditi umešana tortilja ali ocvrta jajca njihovih kokoši, So eksplozija okusa.
Tudi njihovi ne naravni sokovi, pecivo in domači med, okusen kruh pečen v vaši pečici in obvezen svež jogurt.
Naj vas zbudi sončni vzhod Montserrat in se sprehodite v najbolj popolnem miru za začetek dneva. vprašati za vezje povezuje in pojdi v gozd.
Za ljubitelje joge in meditacije Je popoln kraj, pravzaprav aprila organizirajo umik s veronika blume in a petdnevno razstrupljanje v marcu . Poleg degustacij vin in olj, kuharskih tečajev in umikov za pare.
Ljubezenska suita v Can Casiju v Regencósu.
UMIRJENOST IN RAZKOŠJE V CAN CASI
Ko prispemo v Can Casi, ne vidimo morja, a ga vidimo 10 minut v mestu Begur . Visoki borovci in modro nebo Costa Brava nas opozarjajo, da stres moraš pustiti za sabo , daleč zadaj.
Can Casi je podeželski hotel Prenovljena v kmečki hiši z dolgoletno zgodovino. Prej je bil v lasti Casimira, človeka, ki ga je Emma, lastnica, zelo cenila, in dokaz za to je ime in del obnove.
"Hiša je bila že moja, Delal sem v Barceloni, a sem bil zelo sit. Moja ideja je bila, da pridem sem in se upokojim, a nisem vedel, od česa bom živel. Najprej sem mislil, da bi sobe oddajal, potem pa sem rekel: saj to delam, delam dobro.«
Ta podeželski hotel (samo za odrasle) ima zelo jasen koncept: to okolje, kuhinja in obravnava poskrbijo, da se gost počuti kot gost.
Če je kaj, kar to doseže, je to njegovih sedem sob, od katerih ima vsaka poseben čar, edinstveno dekoracijo in ekološke izdelke. Najbolj zahtevana je Ljubezenska suita s kaminom in sanjsko kadjo, kjer se svet ustavi .
Kljub temu, da sta poleti bolj priljubljena destinacija, sta zima in pomlad idealna za umik iz joge, masaže v toploti kamina, kolesarjenje in obiski bližnjih mest, kot je očarljivo peratallada.
»Od pomladi ljudje jahajo konje, lahko letijo s starimi letali, lahko se odpravijo na izlet z balonom, da bi videli vse Empordà Y potapljanje na otokih Medes pojasnjuje Emma.
V naravnem okolju Mas Salagros.
MAS SALAGROS, POČITEK 20 MINUT OD BARCELONE
Zdi se nemogoče, da je to tako blizu Barcelone zatočišče miru , ampak obstaja. Seveda obstaja.
More Salagros je prvo 100-odstotno ekološko središče v Španiji in je v Vallromanes, obdan z Serralada Litoral, idealen za vaš zeleni pobeg.
Ko je hotel v celoti ekološki, pomeni, da je sestavljen iz sobe, izdelane in okrašene z materiali, ki spoštujejo okolje.
Spanje v eni izmed njihovih postelj postane nekaj res prijetnega.
Od 60 sob, priporočamo neverjetne apartmaje ki se nahaja v najstarejši zgradbi ekoresorta, rimska kmečka hiša, znana kot Can Sala Gros.
Preden sonce zaide, se izgubimo v njegovi okolici v enem od pohodniške poti ki jih priporočajo na recepciji.
In če se še niste dovolj odklopili, je čas, da vstopite v Aire Ancient Baths, čudno je razumeti dve starodavni civilizaciji: rimsko in arabsko.
Zrak v Vallromanes.
Med vsemi doživetji, ki jih ponujajo, smo se odločili za holistični ritual to nas pusti ... brez besed!
Začnemo z a vlažilna masaža z oljem zelenega čaja s tehniko lomi-lomi havajskega izvora in po tem brezupno podležemo raju z a piling na vročem marmorju.
Za večerjo poskrbi chef Beniamino Campolo in njegovi sommelierji , ki razumejo in znajo priporočiti najboljša vina. Njihovo v pečici pečena bučna krema je užitek.
Casa Albets, veganska in ekološka kmetija v Lleidi.
CASA ALBETS, EKO HOTEL V DEŽELI TISOČEH KMETIJ
Nastanimo se v dežela tisočerih kmečkih hiš , Vstopi Solsona in Cardona , v provinci lleida ; dežela polna naravne in kmetijske krajine pobarvan s temi čudovitimi zgodovinske posesti.
Casa Albets je ena izmed njih, kmečka hiša iz 11. stoletja z 200 ha nedavno obnovljena.
Njegova posebnost je, da je prvi ekološki hotel na tem območju. To pomeni, da so »viri energija je 100% obnovljiva, električna energija prihaja iz obnovljivih virov, tako ogrevanje kot sanitarna voda se segrevata z a kotel na biomaso ki porablja sekance iz lokalnih gozdov, katerih pridobivanje tudi prispeva k boju proti gozdnim požarom «, pravi Megan.
tudi posteljnina in vzmetnice so izdelane iz 100% naravnih materialov , med številnimi drugimi podrobnostmi.
Ena od veganskih jedi v Casa Albets.
Joel in Megan sta poleg tega, da sta prepričana okoljevarstvenika, že vrsto let vegana, zato njuno filozofijo diha tudi restavracija Casa Albets.
»Da se nekaj šteje za vegansko, mora izpolnjevati zahtevo, da ne izvira iz neposrednega izkoriščanja živali. Zato v restavraciji Casa Albets ne uporabljamo izdelkov živalskega izvora”, dodajajo.
Meni, ki ga boste našli tukaj, je seveda veganski in blagovne znamke Toni Rodríguez , glavni kuhar.
Pozornost na zajtrke: domače torte, piškote, kruh namazan s čokoladno in lešnikovo kremo ter marmelade iz Riuverda (Podjetje za socialno integracijo iz Solsonésa, ki proizvaja ekološke marmelade z manj kot 20 % sladkorja). Obstaja več: veganski siri, naravni sokovi in pet vrst rastlinskega mleka.
Vsaka soba pripoveduje del zgodovine hiše.