Ne moreš potovati (in normalno je, da si zaradi tega žalosten)

Anonim

Ženska gleda skozi okno iz svoje hiše

Ne morete potovati in normalno je, da ste zaradi tega žalostni: zato se lahko s tem soočite

"Dva dni po tem, ko se je Izrael odločil zapreti svoje meje za države, ki jih je prizadel koronavirus, vključno s Španijo, je gotovo odšel na potovanje v Tel Aviv, da bi preživel nekaj dni na novinarskem potovanju, da bi izvedel, kako se praznuje judovski karneval. .v njegovih dveh glavnih mestih.Očitno so nam povedali iz turističnega urada vse je odpadlo: izlet in praznovanje".

Tako se začne zgodba o Cristina Fernandez , potovalni novinar za programe, kot je Andaluces por el mundo, in specializirane časopise, kot je Traveler. Te zadnje dni odpovedali še enega, do Fuerteventura . Najtežje pa jo je usvojila in odložila tista, ki jo je načrtovala za prvi ponedeljek karantene, ko smo jo kontaktirali.

»Trenutno bi se moral vkrcati Južna Afrika , kjer bi preživel deset dni, od tega bi se tri dni odpravil na potovanje z vlakom prestižnega državnega železniškega prevoznika. Šlo je za potovanje, za katerega je bil sklenjen od septembra lani, za katerega je že potrdil in zavezal poročilo, in do katerega je čutil posebna čustva. Odločil sem se, da bom govoril z letalsko družbo in drugimi podjetji, s katerimi sem prekinil storitve predlagati preložitev ko sem videl kaj prihaja. Dva dni pozneje je bilo razglašeno alarmno stanje,« se spominja.

Garden Route poteka skozi spektakularne kraje v Južni Afriki

Južna Afrika, neverjetna destinacija

Tako kot ona je veliko takih, ki so morali odpovedati potovanja in počitnice , ne za delo, ampak za golo strast. In vsak bralec Popotnika ve, da je za vse nas, ki imamo ljubezen do potovanj zapisana v DNK, ta okoliščina lahko res žalostna.

"To je bistveno razumeti zelo normalno je, da smo razočarani ali frustrirani «, pojasnjuje za Traveler.es psiholog James Burque . "Potrebujemo čas, da to asimiliramo, in tu nastopi proces izgube ali sprejemanja, zelo naraven mehanizem za okrevanje po izgubi, v tem primeru dejstvu izgube potovanja," nadaljuje.

Tako po Burquejevem mnenju žalovanja ne doživljamo le ob izgubi ljubljenih, temveč zaradi kakršne koli osebne izgube, vključno s tisto zaradi potovanja. Kot nam je povedal sam, jih je več psihološke koristi potovanja , zato je verjetno, da bi v počitnice polagali veliko upov, vključno s potrebo po odklopu od običajne rutine in počitku.

REČNA METAFORA

"V mehanizmu žalovanja se pojavi vrsta negativnih čustev, ki bodo zacelila to rano. Zaradi tega je zelo pomembno razumeti, da potrebujemo čas, da se pozdravimo in občutimo to zdravo bolečino v katerih se najdejo čustva, kot so jeza, razočaranje ali žalost,« nam pove strokovnjak.

Za razlago procesa Burque uporablja metaforo reke, ki teče z gora v morje. "Prvo, kar opazimo v tej reki, je, da voda, ki priteče iz gora, potrebuje čas, da doseže morje, tj. žalost potrebuje čas : okrevanje po izgubi ni nekaj čarobnega in potrebujemo čas, da občutimo bolečino in objokujemo izgubo.

Metafora reke nam lahko pomaga razumeti proces žalovanja

Rečna metafora nam lahko pomaga razumeti proces žalovanja

"Potem vidimo, da ima dvoboj vrsto faz, toda tako kot reka ne teče v ravni črti, tudi dvoboj ne : faze se prekrivajo, včasih nazadujejo, vendar se sčasoma vsekakor premikajo naprej. Vidimo tudi, da je voda te reke sestavljena iz negativnih čustev (žalost, jeza, krivda, tesnoba ...), temeljnih čustev v žalovanju, ker nam pomagajo, da si opomoremo in da se bodo na koncu stekla v morje, v kaj bi bilo morje.sprejemanja. Na nek način in po metafori bi bila voda reke solze, ki jih točimo, ko jokamo za izgubljenim, saj je jok koristen za človeka, uporablja se, da si opomoremo in sprejmemo našo resničnost."

»Poslanstvo toliko bolečine in negativnih čustev (beseda čustvo izhaja iz 'motion', kar pomeni gibanje), je, da nas popelje po tej reki, dokler ne konča v morju sprejemanje skozi pot, ki sploh ni lahka,« nadaljuje.

Zaradi tega nam Burque priporoča, da se soočimo s to realnostjo, poskusimo asimilirati razloženi mehanizem in »razumemo svojo bolečino«. »Zelo pomaga ubesediti naše nelagodje in ga deliti . Pomaga lahko tudi, da se osredotočimo na druga področja našega življenja (hobiji, družina, partner, služba ...). Od tam naprej morate narediti majhne korake in se osredotočiti na nove kratkoročne, srednjeročne in dolgoročne cilje. Ko se počutimo bolje, je vedno zelo dobro začeti se navdušite za novo potovanje v prihodnosti , jo mentalno gradimo, vizualiziramo, uživamo ... in malo po malo si bomo opomogli,« zatrjuje.

FRUSTRACIJA IN ZASKRBLJENOST

Ta proces je že šel skozi Lorena G. Diaz , še en potovalni novinar s članki v glavnih časopisih v državi, vključno s tem. "Moje življenje je sestavljeno iz potovanj (predvsem letenja), odkrivanja hotelov, restavracij in destinacij ter pisanja o tem. Privilegiranec, daj no !", račun.

V njegovem primeru so odpovedana potovanja vključevala tako privlačne destinacije kot Singapur, Avstralija in Los Angeles . "Iskreno povedano, sprva sem bila zelo razočarana, a ko so dnevi minevali, ko sem videla, v kakšno situacijo smo prišli, so se moji občutki spremenili od tiste začetne frustracije do olajšanja," pojasnjuje. "Resnica je, da zelo pogrešam potovanja in včasih me prevzame skrb: 'Kaj pa zdaj? Če ne potujem, ne delam?'"

4. Singapur

Težko se je odpovedati potovanju v Singapur

Vendar strokovnjakinja zatrjuje, da je večino časa mirna. " Naredili smo prav, moramo biti odgovorni ", zagotavlja. "To nazadovanje poskušam premagati z razmišljanjem in delom na prihodnjih potovanjih. Navsezadnje se bo to enkrat moralo končati, upam da prej kot slej, tako da sem že osredotočen na nove destinacije in priložnosti. Res je tudi, da kriza v sektorju je opazna , in vsi akterji turistične vrednostne verige so zelo črnogledi, vendar je treba znova investirati, da se kolo spet zavrti. Zgraditi moraš zaupanje,« analizira.

Cristina prav tako čuti čudno mešanico miru in tesnobe. "Zame delo ni le moja služba: to je moje življenje. In hkrati prenehanje teh potovanj pomeni, da ne morem napisati ustreznih člankov, ki sem jih že zaključil z različnimi mediji, za katere sodelujem (tj. , dohodek, ki ste ga imeli in da bodo prišli, ja, vendar kasneje), tudi pomeni prenehati delati tisto, kar imam najraje, to je potovanje . Nenadoma začutiš, da je tvoja svoboda omejena, in to je za nas nekaj tujega, saj še nikoli nisva doživela takšne situacije, «pojasnjuje.

»In nič se ne zgodi, ker se bo prej ali slej vse vrnilo po starem in se bodo potovanja nadaljevala, a ko se vse zgodi tako nenadoma in tega ne pričakuješ, ko tako rekoč pakiraš kovček za odhod in Koledar se za dve sekundi pokvari, težko ga je sprejeti. Vsaj meni se je to zgodilo: frustrira me . Pravzaprav sem se težko odločila, da bi potovanje v Južno Afriko prestavila, saj sem mislila, da je to še vedno zelo pretirano, vendar sem ravnala iz odgovornosti.

"To je bilo pred štirimi dnevi in poglejte vse, kar se je zgodilo vmes. Takoj sem vedel, da sem naredil pravo stvar: še bo čas za potovanje in delo, ko se vse to zgodi. Zdaj je čas, da ostaneš doma in si pripoveduješ številne druge zgodbe, ki jih je treba povedati o svetu. Prav tako lahko potujete po svetu, ne da bi zapustili dom," pravi strokovnjak. " Nepotovanje je najbolj dosledna, odgovorna in podporna stvar, ki jo lahko storite zdaj , in ob zavedanju tega je ostalo pozabljeno«.

Preberi več