Včasih se izgubimo, ko najdemo nekaj veliko boljšega, kot smo pričakovali.
Vendar se morate včasih ustaviti, da se spomnite: potovanje ni natančna znanost ne glede na to, kako zelo se trudimo preučite vsako destinacijo pred prihodom in celo prek spleta kupite vozovnice za metro. In ja, imamo GPS, ampak včasih ne gre , ali pa se ne moremo povezati z omrežjem in končamo izgubiti se sredi kitajske avtoceste ; tam, med logografsko pisavo in jezikovno oviro, nas sili odgrizniti našo kožo.
A veste, kaj nas, častne člane večopravilne družbe, najbolj zboli? Zapravljanje časa. Čutimo, da gledamo, kako minevajo ure, uničili vse, kar smo načrtovali , tudi če je šlo za nekaj tako preprostega, kot je priti do kraja. Pojasnjuje, zakaj psiholog Begona Albalat : "Preobremenjenost s temi vprašanji je v veliki meri odvisna od stopnja anksioznosti s katerim se podamo na pot. Odkar živimo hiter svet , zdi se, da si težko predstavljamo, da nekdo živi brez stresa, in to nas pripelje do vprašanja če imamo možnost odklopa tega stresa in se prepustimo.
Stvari postanejo še temnejše, ko svoje skrbi na hrbtu prenesemo na drug kotiček planeta: "Ena od stvari, ki najbolj vpliva na to, zakaj se danes težko odklopimo, je ta svoje delo lahko nosite v žepu na najbolj oddaljeni konec sveta. veliko mojih pacientov preživeti več stresa na dopustu kot takrat, ko so v pisarni, ker nenehno dobivajo e-pošto, vendar ne morejo rešiti težav, ker jih ni tam. En nasvet, ki ga vedno dam, je, da tudi če prejmejo e-pošto, ne beri jih , ali pustite službeni telefon doma. Ker Za dobro delovno uspešnost ni nič bolj produktivnega kot počitek. ; počitnice in potovanja so ravno tisto zlom možganov Albalat pravi.
Če potujete, počnite to z dušo in telesom, z vsemi posledicami
KAJ JE NAJHUJŠE, KAR SE LAHKO ZGODI?
Ko nam je jasno, da prenašanje skrbi v kovčku ne prinese nič pozitivnega naši izkušnji, nam strokovnjak ponudi tudi osvežujoča perspektiva o tistih" mrtvi časi ", ki nam jo daje potovanje: "Vsakodnevno izgubljenost pomeni zamudo prispeti, kopičiti delo, treba več teči. Na izletu, izgubiti se je uživati če se uspemo odklopiti od napetosti ozavestiti, da potovanje je oklepaj in možnost izprazniti kozarec, ki je morda skoraj poln.
Poleg tega psiholog predlaga mehanizem, da se ne pustimo premagati malodušju v naših najpočasnejših urah potovanja: "Eden od načinov, da se temu izognemo, je, da pomislimo na nekaj tako preprostega, a uporabnega, kot je " Kaj je najslabše, kar se lahko zgodi? "Odgovor na to vprašanje na potovanju je vedno" kaj "Ker če se izgubim, se nič ne zgodi, ker če zamudim avtobus, vzamem drugega, ker ni časa prihoda . In ko enkrat rečemo "nič", si lahko privoščimo uživajte v tem trenutku ".
**Patricia, popotnica in blogerka, ki stoji za Leaving Everything and Going ** ve veliko o izkoriščanju tistih priložnosti, ki nastanejo zaradi nerazumevanja - ali zgolj zaradi smole -, ne da bi jo odnesel hudič. Ta pustolovec je vse potoval sam Jugovzhodna Azija , več kot 900 kilometrov od Santiagova cesta (peš!) in veliko Južna Amerika . "Očitno je, da ko se zgodi nekaj, kar pokvari vaše načrte ali vas prisili, da ste na mestu, ki ga ne želite, jeziš se, jeziš se nase in na svet . Toda po začetnih minutah morate sprostite se in poskusite uživati . Na koncu, potovanje so tudi ure čakanja in nekatere druge nesreče," trdi.
Pot so tudi ure čakanja
VLOGA ODSTOPA
Bertrand Russell, Nobelov nagrajenec za književnost , opozorili že v Osvajanje sreče da je odpoved osnovna lastnost za doseganje sreče. "Moder človek, tudi če ne miruje pred neizogibnimi nesrečami, ne bo izgubljal časa ali čustev z neizogibnim In z nekaterimi tistimi, ki se jim je mogoče izogniti, se bo celo sprijaznil, če jim bo izogibanje zahtevalo čas in energijo, ki ju raje nameni pomembnejšim ciljem. Mnogi ljudje postanejo nestrpni ali jezni že ob najmanjši nesreči. , ter tako izgubi ogromno energije, ki bi lahko uporabili za bolj uporabne stvari «, navaja.
Avtor navaja tudi kot primer prav nekatere nesreče, ki nas običajno napadejo, ko smo na poti : »So ljudje, ki ne morejo potrpežljivo prenašati majhnih padcev, ki predstavljajo, če jim dovolimo, velik del življenja. Razjezijo se, ko izgubijo tre Popadejo v napade besa, če je hrana slabo kuhana, zapadejo v obup, če kamin ne gre dobro, in kličejo po maščevanju celotnemu industrijskemu sistemu, ko oblačila zamujajo iz pralnice."
" Skrb, nepotrpežljivost in razdraženost so čustva, ki nimajo smisla nadaljuje filozof. Tisti, ki jih čutijo zelo močno, lahko rečejo, da jih ne morejo nadzorovati, in nisem prepričan, da jih je mogoče nadzorovati, razen z tisti temeljni odstop o čemer sva prej govorila. Ta ista vrsta koncentracije na velike neosebne projekte, ki omogoča soočanje z osebnim neuspehom pri delu ali težave nesrečnega zakona, služi tudi za potrpežljivost, ko zamudimo vlak ali pademo dežnik v blato. Če je nekdo razdražljiv, Mislim, da se drugače ne da pozdraviti ".
Če se stvari ne izidejo po pričakovanjih, uporabimo dobro dozo odpovedi
Patricia je iz svojih skavtskih izkušenj prišla do istega zaključka kot Russell, ko se je zavedala, da ko se pojavi stiska, ki te zadrži, »si prisiljen biti tam, kjer si, in imaš dve možnosti; preživite te ure jezni ali, poskusite jih ne trpeti in celo uživajte v njih. Poskušam izkoristiti delati stvari, ki jih ne morem početi drugič kot pisanje, branje, načrtovanje (boljše) mojih naslednjih korakov, začetek novih pogovorov ali, zakaj ne, počitek ".
Zahvaljujoč temu odnosu je popotnik iz situacij, ki so se sprva zdele kot neuspeh, dobil ogromno zadovoljstva. "Najboljša stvar, ki sem jo našel, ko sem se izgubil, je bila ljudi, ki so pripravljeni pomagati . Nikoli ne bom pozabil Karlosa, nekje na Camino de Santiago, ki mi ni le dal smeri, ampak tudi zamenjal je svojega, da bi me spremljal še malo in je pojasnil zelo zanimive zgodbe s plaž skozi kaj sva šla Tudi jaz ne bom pozabil cela družina v Indoneziji, da me je videla nekoliko izgubljenega na planoti Dieng na Javi, me dala s seboj v avto, me odpeljala na vse kraje v kraju in so vabili k jedi. Po tem so me odpeljali v njihovo mesto Yogyakarta in Zadnje tri dni svojega potovanja sem preživel v njegovi hiši za indonezijščino. Prav neverjetno,« se spominja Patricia.
Izgubiti se je torej del samega bistva potovanja. In po besedah Albalata je to početi brez stresa "luksuz". "Izgubiti se in na koncu večerjati v restavraciji, ki ni bila načrtovana in ob času, ki ni bil pričakovan, ne da bi pomislili, da bi morali biti nekje drugje, je užitek. In potovanje mora biti vedno užitek ".
Pot ni vedno tako jasna