Dobro za zdravje, dobro za duha
Surfanje ustvari edinstven odklop, ne da bi pozabili na prijetne koristi, ki jih prinaša telesna dejavnost . The Doktor Barucq je eden od zdravnikov Biarritz to v svojih svetovalnicah predpisuje deskanje , ker "lahko na recept napišeš še kaj drugega, kar ni zdravilo", kot je poudaril za poročilo v El Mundu.
DESKARSKE VIZIJE
Veliko deskarjev pravi, da nikoli ne zbolijo. Kopanje v morju odnese veliko več stvari, kot si lahko predstavljate in zadovoljstvo ob drsenju po valovih je nepopisno. Ta alternativni model je na poti, da postane merilo, nekaj, kar deskarjev po vsem svetu ne preseneti, ki že stoletja sprejemajo zdravila, ki nam jih daje narava.
Surfanje takoj spremeniti razpoloženje . Ko stopim na obalo, se mešajo dejavniki, kot so voda, sonce in zrak. Te te skupaj z desko, koordinacijo, odločnostjo in valovi naredijo izločajo hormone kot adrenalin, dopamin, endorfini in serotonin ('hormon sreče').
Skupina srečnih ljudi
DESKANJE KOT ZDRAVILO
Če iščemo tesna mnenja, smo govorili z Rafael Selles , fizioterapevt, fizični trener pri HealthSport Santander, odgovoren za zdravstvene storitve FES, (in tudi deskar), ki nam je povedal tole:
»Fizična aktivnost se mi zdi nujna kot del rehabilitacije ali kot redna navada prebivalstva za izogibanje bolečinam . Poleg tega kot deskar razmišljam o tem športu povečuje te koristi s komunikacijo z naravo ”.
"Upam, da bodo te pobude, ki uporabljajo naš šport za različne terapije, še naprej uspevale, še posebej tista uporabljajte deskanje kot zdravilo . Ima vse elemente za ne bodi modna muha in da, učinkovita realnost (dokler se ne loči od strokovnjakov, ki zagotavljajo varno prakso),« kvalificira Sellés.
sreča je to
KAKO VADITI 'MEDICINSKO DESKANJE' V ŠPANIJI
V Španiji nismo izvzeti iz vsega tega, kar prihaja iz sosednje države (in njenega nespornega jedra, Biarritza). Obstaja več platform, ki uporabljajo prednosti deskanja kot orodja . Na primer nevladna organizacija Kindsurf, ki jo promovira model Almudena Fernandez in profesionalni deskar Aritz Aranburu , ki ta šport uporablja za družabne dejavnosti; ali kampanjo #SurfingEsVida Španske deskarske zveze, ki ta šport uporablja za svoj prispevek koristi ljudem s cistično fibrozo.
Surf to so novice, to je potovanje, to je avantura, to je narava in je eden najstarejših znanih športov. Nič od tega ni tako pomembno, če rečemo, da je deskanje zdravje ... in zdi se, da je.
Sledite @cervezasalada
Sledite @jaji1980
Srečne in napete noge
_ Morda vas bo tudi zanimalo..._*
- Zakaj so potovanja dobra za zdravje
- Gastronomska deskarska pot po Galiciji - Gastronomska deskarska pot po Kantabriji
- Vodnik po gastronomskem deskanju v Baskiji
- Deskarji sveta, združite se (v Biarritzu)
- Sodoben vodnik za zimsko deskanje
- Nazaré, spektakel valov na Portugalskem
- Najboljši valovi v Španiji pozimi
- Ali veste, da lahko v Madridu trenirate deskanje?
- SurfingTraveler: vse, kar morate vedeti o potovanjih in deskanju
Več narave in manj kemikalij