Yoga Gourmet Club prihaja izpod rok Madrilenca Cayetana Rodenas , se je izobraževala v Hatha, Ashtanga Yogi in Jogi za otroke med Avstralijo, ZDA in Španijo. Pionir v izobraževanju specializiranih inštruktorjev za mlade med 13. in 18. letom, je tudi ustvarjalec Joga in otroški svet.
Cayetana je močan zagovornik potrebo po dostavi joga v šolah . »Prepričan sem, da bi bil svet drugačen, če bi se naučili vseh teh tehnik, da bi se bolje spoznali itd. prispevajo posamezniki k tej družbi na pozitiven način, ki dodaja . Če sem dobro, to stanje prenašam okoli sebe in to ima ogromno nalezljivo moč,« zatrjuje.
V skladu s temi izjavami nam inštruktor pove, da zanjo the joga je domneval precej pomemben razvoj v svojem telesu, umu predvsem pa v njegovem načinu razumevanja in sprejemanja življenja. »Poleg velike telesne vadbe, ki jo vključuje, vam pomaga ostati v stiku s seboj , da bolje razumete sebe, se sprostite, pomirite v težkih trenutkih ter bodite bolj sočutni do drugih ljudi ali situacije."
Cayetana želi pokazati, da uživanje v gastronomiji ter skrb za naš duh in telo nista nezdružljivi dejavnosti.
Ključ do tega 360-stopinjskega dobrega počutja je v nadzor drže, dihanja in koncentracije v naši praksi, s katero »dosegamo ravnovesje med našim telesom, čustvi in mislimi , ki nam pomagajo, da smo pomirjeni sami s seboj”.
Zdaj se vsemu temu želi pridružiti tudi Cayetana uživanje v lokalna gastronomija , da lahko "uživamo v okrogli izkušnji, združevanje dobrega počutja in osebne rasti z užitki, ki nam jih prinaša dobra hrana«.
S tem novim pristopom želite uvesti jogo v druge vrste dejavnosti in življenjski slog , tako da vsak izmed nas najde tisto, kar potrebuje, na bolj 'dostopen' način za zahodni svet, saj meni, da Zelo zapleteno je upoštevati celotno vzhodno filozofijo in duhovno, kar zahteva klasična joga.
Yoga Gourmet Club vzbuja tudi, da se je treba ustaviti gleda vase, od mize, posveti čas, ki si ga zasluži. »Čas je postal zaporedje dejavnosti ena za drugo, ne da bi nam dali možnost, da se ustavimo, opazujemo, zadihamo, povežemo , uživaj. Zdi se, da če ne tečemo povsod ali ne naredimo veliko stvari v enem dnevu, izgubljamo čas.
Klub Yoga Gourmet se očitno ukvarja z jogo, pa tudi z lokalno gastronomijo.
Butični hoteli, restavracije, kmetije in monumentalne zgradbe je nekaj krajev, izbranih za začetek tega novega projekta, ki bo imel različno trajanje, od pol dneva do tedna.
»Namenjen je vsem vrstam občinstva in ne le 'jogijem'. Natančneje, kar bi si želel je, da bi lahko jogo približal drugim tipom ljudi, ki je ne vadijo ali je ne marajo zaradi duhovnih konotacij, ki jih lahko ima,« pripomni Cayetana.
Prav tako določa, da " joga je primerna za vsakogar ki želi izvajati telesno aktivnost, ki presega telo in nas vabi, da se poglobimo v svoje misli in čustva, s čimer dosežemo samospoznanje in stanje umirjenosti ki nam pomaga v našem vsakdanu."
Prav tako vztraja, da vadba te discipline ne vključuje posebnega stila prehranjevanja, " Za vadbo joge vam ni treba biti vegan! ” - komentira med smehom -. Pravzaprav meniji te izkušnje razmišljajo iz predjed na žaru za solate, čičerikino enolončnico ali dobre testenine . Skupni imenovalec bo uporaba lokalni izdelki, sveži, tržni in sezonski.
Izkušnja za doseganje samospoznanja in stanja umirjenosti.
“Uvajali bomo sadje, zelenjavo, ogljikove hidrate, beljakovine, mlečne izdelke... Izkazalo se je, da je hrana življenja nenazadnje najbolj zdrava in najbolj popolna. Želimo se vrniti v babičine lonce , tako da postanejo superživila, kakršna so vedno bila«.
»Včasih postanemo obsedeni s tem, da popijemo dva litra vode na dan ali pojemo pet kosov sadja in zelenjave na dan, ko na koncu najbolj pomembno je, da sledimo dieti glede na to, kar naše telo potrebuje «, zaključuje Cayetana.
Cayetana Rodenas bodo obvestili o datumih, temah, cenah in kako se prijaviti na delavnice Yoga Gourmet Cluba iz svojega socialna omrežja . Registracije lahko opravite prek spleta na spletni strani, ki je trenutno v izdelavi.
[NAROČITE SE TUKAJ na naše glasilo in prejemajte vse novice Condé Nast Traveler #YoSoyTraveler]