Prisegla si si večno ljubezen, pa vendar...
In tega ne trdimo mi, ampak strokovnjak: pogovarjali smo se z ** Joséjem Bustamantejem **, podpredsednikom Združenja specialistov za seksologijo, stalnim članom Španska akademija za seksologijo in spolno medicino, psihologinja, specializirana za terapijo parov in avtorica knjige Kaj si moški mislijo? _ Daje nam ključe, da sestavimo sestavljanko ljubezni na daljavo ne da bi bil kdo poškodovan.
Za začetek ključno vprašanje: ko mora eden od članov para živeti daleč stran, Ali je dobra ideja nadaljevati razmerje? "Pravzaprav ni tako preprosto kot racionalna odločitev; ljubezen ima te stvari. Morda nam glava pravi, da ne more biti in da na koncu bomo trpeli , vendar je težko, če ljubimo, ne podležemo skušnjavi, da poskušamo premostiti razdaljo. Res je, da je najprej razmerje na daljavo za par ne predstavlja izziva, vendar obstajajo situacije, ki so težje od drugih."
Slovo je vedno težko
Zajamemo si sapo, ko nam pove, da "to ne pomeni izziva za par" (za nas zdi se nam konec sveta , ampak moramo biti brezupni jokavi) in mu pustimo, da nadaljuje: "To ni isto kot odhod naj bo za vedno omejiti čas, ki ga boste preživeli zdoma; ni isto mogoče videti z določeno pogostostjo ali pa tega ne morem narediti več kot nekajkrat na leto,« pojasnjuje.
»Res je, da veliko parov ne bo premagalo te razdalje; velja pa upoštevati določena priporočila,« opozarja strokovnjak in poudarja predvsem (piše z velikimi črkami!) » IZOGIBAJTE SE NESPORAZUMEM ". "Več jasnosti, bolje je, ko so trenutki za pogovore bolj strukturirani, čas, ki si ga rezerviramo za klepet s parom, in srečanja, ki bodo potekala, manj možnosti za argumente , nesporazumi in trpljenje,« podrobno opisuje.
Vendar, če bi vsi ravnali prav, filmi in serije o ljubezni na daljavo bi ostali brez scenarija , ampak kdo želi nenehno živeti v skladu s hollywoodsko zgodbo? bolje držite noge na tleh : "Bistveno je, da rezervirajmo prostor za klepet s partnerjem. Morda se zdi hladno in nespontano, a v resnici je enako kot takrat, ko se srečamo, da se vidimo. Tako si lahko privoščiva oba nima vztrajnosti, da bi ves čas gledal v mobilni telefon , pisanje paru ali zagotavljanje, da smo na voljo, če stopita v stik z nami,« pojasnjuje Bustamante.
Pomembno: izogibajte se nesporazumom
To je Ni vredno cel dan razmišljati o tem na to, kaj dela drugi, ali bo dobro, ali bo mislil na nas ...« Pojavila se bo žalost: Normalno je, da drugega pogrešamo in da smo, če imamo možnost izbire, raje ob njih. Kljub temu, biti odsoten ne pomeni preživljati časa v mentalnem povezovanju s trpljenjem da ga ni ob sebi,« trdi avtorica.
Tukaj vstopimo v zapleteno točko: to so nam prodali kar je kul je biti Romeo in Julija, ampak vsi vemo, kako se je to končalo... "Da bi ublažil žalost njegove odsotnosti bistveno je, da živimo svoje življenje , da imamo svoje hobije, se osredotočamo na svoje naloge in predvsem, da si privoščimo, da se imamo lepo, čeprav njega ali nje ni z nami. Dokler ne varamo partnerja , nič ni narobe, če poskušate biti v redu in imate celo trenutke sreča brez partnerja . Na žalost nas je velik del kulture romantične ljubezni prepričal, da je biti srečen, smejati se ali se počutiti izpolnjenega brez partnerja nekaj podobnega **simptomu, da ga v resnici ne ljubiš.** Sploh ne: lahko ljubim svojega partnerja in hkrati ohraniti sposobnost, da se počutim dobro tudi, če ga ni ob meni,« odgovarja psihologinja.
Ko je to jasno (čeprav marsikomu ni lahko vbiti v glavo), pojdimo na vse: Kaj so sestavine ki vam omogočajo ohranjanje razmerja na daljavo v dobrem stanju? "Zaupanje. Resnično ljubiti, torej biti srečen, ko vidiš drugega srečnega in ne poskušaj mu vzbujati občutka krivde ker mi je dobro v tvoji odsotnosti. Poskrbite za čas za par . Ne postavljajte se v situacije "nevarnost" če je zvestoba eden od stebrov najinega odnosa. Izogibajte se nesporazumom,« upravičeno ponavlja.
Nehajte obujati spomine na "lepe čase" ... in zgradite nove!
Pravzaprav, čeprav nezvestobe so po Bustamantejevem mnenju eden od sprožilcev, ki končajo tovrstne odnose, nadaljuje seksolog. tisto, za katero misliš, da je najbolj škodljiva : "Potrebno bi bilo raziskati občutek krivde kateri poskuša poslati par. So ljudje, ki na daljavo ali preprosto takrat, ko niso skupaj, sporočajo partnerju, da se motijo, ker čutijo, da je ravno nasprotno. bi razlagali kot izdajo na odnos."
Tako je recept, da naša ljubezen preživi čas in prostor, povsem jasen, a očitno ni nezmotljiv: " Ni mogoče vedeti, ali bo razmerje trajalo , odvisno od dejavnikov, kot so njegova moč, oddaljenost in osebnost vsakega od članov," pojasnjuje avtor. Vendar pa bi bilo dobro okrepiti čim pogosteje se dobivamo »Točnega pravila ni, je pa res odnos potrebuje kožo, poglej drugega, ga objemi, poljubi, občuti spolno, deli intimnost in hraniti sokrivdo . Zato bi bilo dobro, da bi se poskušali videvati čim pogosteje,« zaključuje Bustamante.