Dashuri apo urrejtje, çfarë do të jetë këtë herë?
Ju mendoni të hani darkë vetëm, por duket absurde që ai t'ju shikojë me një fytyrë të keqe ndërsa ju e bëni atë. Nuk mund të shkosh askund tjetër , sepse nuk mund ta kontaktoje më pas. Të kthehet secili nga ana e tij në hotel? Ju as nuk e mendoni këtë: a) Ti e di që do të humbasësh. b) Çfarë çmendurie është ajo të marrësh dy taksi?! " A është vërtet kaq e rëndësishme për të ngrënë? “Fillon të mendosh, por kur je i uritur, bëhesh si një fëmijë tyrannosaurus rex dhe qëllimi yt nuk është të reflektosh mbi pakuptimtë e oreksit njerëzor, por PËR TË ngrënë . Dhe kështu kalon më shumë se një orë urrejtje e pa maskuar , e cila shkon në kreshendo derisa del se, falë pritjes, gjen dhe vendi më i mirë që do të hani gjatë gjithë udhëtimit. Dhe ndonëse nuk do të dëshironit më kurrë të ishit zemërbutë (dreq, dreq!), fytyra juaj pak nga pak po ndryshon nga emoji të vrenjtur në emoji me zemra në sy.
Ky është një shembull, por ka të pafundme se si të udhëtosh me partnerin është një gjë e mrekullueshme dhe e frikshme në të njëjtën kohë. Normalisht, bilanci shkon drejt mandatit të parë, kjo është arsyeja pse ne jemi kaq të lidhur planifikoni pushimet së bashku , por është e rrallë ikja në të cilën jeni dakord absolutisht për gjithçka. Nëse i shtoni kësaj lodhja, stresi për të qenë në kohë tek aeroplanët dhe mjetet e tjera të transportit dhe gabimet e ndryshme ("Si i keni humbur dollarët?!"), koktejin. - Molotov- shërbehet.
“Udhëtimi është një aktivitet shumë shpërblyes, edhe për një lidhje. Për sa kohë që jeni në një fazë të mirë Të shkosh në udhëtime së bashku ndihmon për t'u kujdesur për aspektet pozitive të marrëdhënies, pasi do të thotë të dalësh nga rutina, të ndash momente të veçanta, emocionohu për njohjen e vendeve dhe të kaloni më shumë kohë së bashku. Fjala është për një kohë cilësore, që do t'i lejojë çiftit komunikoni, qeshni, ndiheni më afër dhe njiheni me njëri-tjetrin. E gjithë kjo ndihmon për të ndarë ndjenjat pozitive, duke rritur idenë për t'u ndjerë mirë me tjetrin."
Kështu na e shpjegon Marina Gonzalez del Rio , psikolog klinik dhe specialist për problemet në çift në ** CINTECO (** Madrid). Jo vetëm që jemi dakord me të, por duam ta theksojmë këtë "Njihuni me njëri-tjetrin", sepse pak situata ju lejojnë të dini më shumë për partnerin sesa një udhëtim. Muaji i mjaltit do të duhej të bëhej para dasmës!
Gjithçka po shkon mirë derisa ju preferoni të hani pjatën e tij në vend të tuajën
KOHA E NDALUAR PËR UDHËTIM SI CIF
Megjithatë, sipas ekspertit, vetëm ka një rast në të cilën këto fërkime të vogla mund çojnë në këputje , dhe do të ndodhë nëse ka probleme për të zgjidhur . “Në ato raste kur ka konflikte të mëparshme, në të cilat lidhja po kalon një periudhë të vështirë, udhëtimi në çift mund të inkurajoni më shumë diskutim dhe rrisin ndjenjën e shqetësimit. Nuk është ide e mirë të përpiqeni t'i zgjidhni problemet duke bërë një udhëtim . Nëse një çift po kalon një kohë të keqe, gjëja e parë është të rregulloni atë që i shkakton konfliktet. Largimi mund të jetë një mënyrë e mirë për të shpërblyer veten sapo të zgjidhen problemet”, paralajmëron ai.Në fakt vërtetohet se **më shumë divorce ndodhin pas verës,** që e gjen shpjegimin në shtimin e orëve që kalojmë me partnerët kur marrëdhënia jonë nuk po shkon mirë. .
Pa shkuar kaq larg, ** gjëja më e zgjuar është ta marrësh atë si Çifti Luftues **, një çift udhëtarësh që rrëfen me detaje çdo luftë të tij nëpër botë , duke mbrojtur moton "Çifti mbretëror. Udhëtime mbretërore" . Në Luvër, për shembull, Majk donte të shihte dhjetë veprat e artit që ai i konsideronte më të rëndësishmet, ndërsa Luci preferoi të shfletonte muzeun. Kur donin të kuptonin kishin humbur nga shikimi dhe kaluan disa orë derisa u takuan përsëri në hotel, ajo vuante nga uria - ai kishte të gjitha paratë - dhe shumë i zemëruar kur mësoi se Majk kishte shpenzuar gjashtëdhjetë euro për të ngrënë si mbret.
“Ne duam të udhëtojmë dhe po... luftojmë. Por lufta mund të jetë një gjë pozitive , nëse e bëni atë me drejtësi. Akti i debatit thjesht përballet dy njerëz të apasionuar pas pikëpamjeve të tyre. Çfarë nuk shkon me këtë?", argumentojnë ata, jo pa arsye, sepse ofendimet e tyre të vogla nuk i pengojnë të vazhdojnë të udhëtojnë me të njëjtin iluzion të ditës së parë. Sigurisht, atyre u është dashur të gjejnë zgjidhje kreative . Për shembull, c Çdo vit ata vendosin me radhë ku do të fluturojnë, përpiqen në mënyrë aktive të mos humbasin (madje së bashku) në mënyrë që të mos shkaktojnë një situatë stresuese dhe përpiquni të respektoni kufijtë tuaj dhe ato të tjetrit, ndër të cilat janë mosngrënia dhe pirja e tepërt dhe mos e detyroni tjetrin të kalojë më shumë kohë sesa duhet me vjehrrit e tyre ne pushime.
Alarm! Alarm!
** SEKRETI QË GJITHÇKA TË EJË MIRË (OSE, TË PAKTËN, SA MË MIRË TË MUND) **
Ka nga ato, si ** blogerja e udhëtimeve Diana Garces **, që shpenzon 24 orë në ditë duke jetuar - dhe në shumë raste, duke udhëtuar - me të dashurin e saj. Në rastin e tij, ai e bën që nga viti 2008 dhe nuk lufton! “Sinqerisht, për mua ka qenë një eksperiencë e shkëlqyer të udhëtoja në çift. Nuk mund të të them diçka të keqe , sepse, thjesht, nuk mendoj se ka dhe nuk ka asnjë mënyrë për të udhëtuar vetëm. Ato janë dy mënyra të ndryshme për të udhëtuar dhe për të parë botën. Megjithatë, është e vërtetë që nëse jeni mësuar të udhëtoni vetëm, ndoshta udhëtimet në çift do t'ju pushtojnë disi, sepse nuk është e njëjta gjë të marrësh vendime dhe të bësh vetë të gjithë procesin sesa të duhet të diskutosh gjithçka me shoqëruesin e udhëtimit. Ndarja e ngarkesave nuk është e lehtë kur je i vetë-mjaftueshëm, por është diçka që mësohet shpejt dhe që mbi të gjitha i vjen mësohuni më shpejt se sa duket ", Shpjegoni.
Sekreti i tij për të mos dramatizuar çështjet për të cilat ata nuk pajtohen është sa i thjeshtë aq edhe kompleks: komunikoni me ndershmëri . “Të rrëfej këtë Nuk mbaj mend një grindje me partnerin tim që kur ishim në lidhje, dhe kjo ishte shumë vite më parë. Ne nuk pajtohemi për shumë gjëra, por nuk zihemi kurrë për këtë. Folëm shumë, arritëm një konsensus. Kur udhëtojmë, diskutimi më i madh që kemi pasur ka qenë niseni herët ose jo për të vizituar ndonjë gjë , por pas shumë vitesh duke udhëtuar së bashku, ne tashmë e dimë se si t'i kapërcejmë ato çështje. Çështja është të flasësh. Shumë komunikim, por mbi të gjitha komunikim cilësor, asgjë për të supozuar, as për të thënë gjërat që nuk ju pëlqejnë ose që ju pëlqejnë në gjysmë të rrugës. Duhet të jesh i sinqertë dhe i sinqertë për të shmangur problemet dhe për të pasur përvojën më të mirë të mundshme”, na thotë ai.
Sa mirë shkon çdo gjë kur gjithçka shkon mirë!
Nga ana e saj na ofron edhe psikologia Marina González Një udhëzues i ngjashëm për të jetuar një pushim pa diskutim po:
- emocionohemi së bashku me përgatitjen e udhëtimit dhe bisedoni se çfarë do të donin të bënin, cilat vende të shihnin... Kjo do të favorizojë komunikimin dhe ndarjen e ndjenjave pozitive.
- Konsideroni udhëtimin si një "çmim" , si diçka shumë e veçantë për marrëdhënien. Udhëtimi është një investim i mirë për kujdesin e marrëdhënies në çift.
- Merrni parasysh preferencat e secilit dhe di si të dorëzohesh para shijeve të tjetrit. Mos u mundoni të impononi: të dëgjosh tjetrin dhe të shprehësh atë që secili dëshiron është një ushtrim i mirë komunikimi.
- Favorizoni momentet cilësore dhe shijoni ato . Një shëtitje e qetë, një darkë e veçantë... Ndjenja e afërt, shprehja e ndjenjave pozitive.
- Shmangni të folurit për problemet apo tema që gjenerojnë tension.
- Mësoni të trajtoni fatkeqësitë që mund të lindin gjatë udhëtimit. Ndonjëherë lindin vështirësi, gjërat nuk janë ashtu siç priten dhe kjo mund të ndikojë, por mund të parandalohet që të kontaminojë pushimet. Duhet të përpiqeni të keni një qëndrim pozitiv për të qenë në gjendje të kënaqeni.
- Sillni valixhen plot me kujtime, sidomos, për ndjenjat pozitive që janë ndarë me çiftin dhe flisni për to. Në të njëjtën mënyrë që kujtohet një udhëtim duke parë fotot, mbani mend se në shumë prej atyre momenteve kishte ndjenja shumë të veçanta.
- Pasi u kthye, vazhdoni të kujdeseni për marrëdhënien.
...Dhe hëngrën thëllëza