Të bësh një jetë të qëndrueshme do të thotë të reduktosh, për të ripërdorur, Ricikloni… por edhe praktikë ndërgjegjësim, Ha shendetshem , kujdesemi për veten dhe promovojmë tonën mirëqenie. Të gjitha këto veprime janë pjesë e të njëjtit objektiv: të ruajmë një ekuilibër fizik dhe mendor sa më të shëndetshëm në lidhje me veten dhe atë që na rrethon.
Siç kemi parë kohët e fundit, shëndeti ynë dhe ai i planetit janë të lidhura ngushtë, kështu që nëse njëra vuan, do të përfundojë duke u dëmtuar edhe tjetra. Prandaj, nuk është për t'u habitur që studimi Jetesë e shëndetshme dhe e qëndrueshme pohojnë se udhëheqja e një jete të qëndrueshme na bën më të lumtur!
Një mënyrë e mirë për të ripërdorur kavanozët KORKEN (2,5 €) që nuk i përdorni më mund të jetë duke i kthyer ato në tenxhere për barishte aromatike.
Ky program vjetor kërkimor, i promovuar nga IKEA dhe kompani të tjera të mëdha, analizon ndryshimin e sjelljes së banorëve të 25 shtete në mbarë botën drejt një ekzistence gjithnjë e më të shëndetshme dhe miqësore me mjedisin.
Pra, në varësi të punës, a 51% nga të anketuarit deklarojnë të jenë më të vetëdijshëm për krizën klimatike tani se para pandemisë. Prandaj, a 42% thotë se tani është më shumë selektive me atë që blen, ndërsa a 25% ka ndaluar blerjen e artikujve luksoz ose jo thelbësore për jetën tuaj, me duke kursyer çfarë nënkupton kjo.
Ky ndërgjegjësim, siç shpjegojnë ata nga IKEA, nënkupton një ndjenjë të ndjenja e fajit kur konsumojmë në mënyrë të tepruar , ose kur shpërdorojmë ose hedhim gjëra që janë ende në gjendje të mirë.
Një komodinë RAST (49 €) mund të bëhet një dollap skedari në stilin retro, në mënyrë që të "bie në dashuri" me të dhe të zgjasë jetën e tij të dobishme!
Në drejtim të kundërt ndodh e njëjta gjë; ka një korrelacion i fortë midis jetesës së shëndetshme dhe të qëndrueshme dhe cilësisë së jetës . "Sa më shumë njerëz thonë se jetojnë në mënyrë aktive në mënyra të shëndetshme dhe të qëndrueshme, aq më i lartë është kënaqësia e tyre nga jeta," lexon gazeta, e cila vazhdon: "Në asnjë nga vendet e anketuara nuk zbulojmë se performanca e shëndetshme dhe e qëndrueshme çon në më pak kënaqësi me jetën. .
i vetëdijshëm për të gjitha këto, nga IKEA ata na inkurajojnë të udhëheqim një ekzistencë më rrethore, që ndihmon si mirëqenien e Tokës ashtu edhe tonën. Por si ta bëjmë atë? Ku të fillojë? Hidhini një sy galerisë sonë dhe shijoni këshillat më të thjeshta dhe më të kënaqshme për jetoni më të shëndetshëm, më të qëndrueshëm dhe më të lumtur nga tani!