Pushimet tuaja nuk ishin perfekte dhe mund ta thoni
Një sfidë shfaqet herë pas here në burimin tim në Facebook duke e mbrojtur atë nuk duhet të ankoheni për 21 ditë që jeta juaj të ndryshojë për mirë. Me sa duket, është një lloj përmbledhje e librit Një botë pa ankesa nga Will Bowen . Autori argumenton se nëse pushojmë së ankuari me atë që do të ndodhë me ne, ne do të jemi më të lumtur. Dhe njerëzit e ndajnë atë sikur fjalët e saj të ishin një mantër për t'u jetuar.
Bota e udhëtimit duket se e ka gëlltitur tërësinë manuale të Bowen. hap instagram : një nga miqtë tuaj është në Londër, duke pozuar perfekte para Notting Hill; një tjetër shfaqet në Venecia, ku ka shkuar me partneren për të festuar ditën e të dashuruarve; kushërira juaj po vendos flokët e saj duke buzëqeshur përpara një varke tipike tajlandeze.
Dhe që nuk e keni hasur ende asnjë ndikues , sepse në këtë zonë tashmë imazhet marrin nuanca thuajse mistike, me ngjyra që vështirë se mund të ekzistojnë dhe nxirje që e kanë të pamundur të zgjasin gjatë gjithë vitit. Teksti shoqërues, qoftë i marrë në Indi apo Paris, do ta zbehte vetë zotin Wonderful.
Në Instagram shikon vetëm puthjen... jo diskutimin që ke bërë kur ke gabuar rrugës
Në rrjete sociale Ne nuk jemi jet lagg, as nuk jemi të rraskapitur nga ngasja pesë orë çdo ditë për të përfunduar atë udhëtim që është kaq fotogjenik në Facebook. Në atë univers, fluturimet low cost dhe bezdisjet e tyre nuk ekzistojnë , ne kurrë nuk kemi një fije floku jashtë vendit dhe as nuk e vërejmë se hoteli i lezetshëm që supozohej të ishte pesë minuta nga qendra është, në realitet, 40.
“Është e qartë, në rrjetet sociale, ka një tendencë për të treguar vetëm atë që mendojmë se është e mirë “, pranon psikologu dhe autori jara perez . “Kjo është diçka e natyrshme për të qenit njerëzor, sepse ne duam të na duan dhe të pranojnë në grup, por sot po na del jashtë kontrollit. Po e kthejmë imazhin tonë në një karikaturë groteske , dhe gjëja më e keqe është se ne e besojmë atë. Ne besojmë se ka njerëz që janë hyjnorë dhe gjithmonë mirë, se gjithçka që postojnë në rrjetet e tyre është e vërtetë dhe se ata shkojnë në udhëtime në vendet më ekskluzive dhe të largëta. Shiko, më duket si shaka”, tha ai për Traveler.es.
Çmimi që duhet paguar për ndërtimin e këtyre tregimeve pothuajse fantazi merr formën e pritjet e tepruara -dhe zhgënjimet pasuese-. Të famshme janë ato vende në botë, të shfrytëzuara nga Instagrami, që shumë i vizitojnë me shpresën për të gjetur parajsën... takohen me realitetin absurd.
Po flasim, për shembull, për rastin e Portave të Parajsës në Lempuyang, në Bali, një monument në qendër të të cilit çdo instagramist i denjë për t'u quajtur që ka marrë portretin e tyre. Në rrjet duket se i gjithë vendi ka një ajër fantastik dhe shpirtëror, një mashtrim përmirësuar nga të shtënat në të cilat duket se dera e përmendur është në një liqen. Megjithatë, reflektimi që mund të shohim është arritur duke vendosur një pasqyrë poshtë kamerës!
Shumë prej atyre që janë fotografuar në Lempuyang, për më tepër, e bëjnë këtë në një qëndrim meditues, kur e vërteta është se ata janë të rrethuar nga njerëz: të gjithë ata që presin, në radhë deri në tre orë, për të mbledhur të njëjtin imazh. Fraza që shoqëron këto imazhe, po, nuk ka të bëjë fare me: "I vdekur i lodhur dhe i nxehtë pasi prita në radhë për gjysmë dite për të bërë këtë foto" . Përkundrazi, shpesh i ngjan: "Të prek qiellin me gishta. Lum të vizitoj një nga vendet e ëndrrave të mia".
Bota e ndikuesve i zbeh mesazhet e zotit Wonderful
“Do të ishte shumë më e natyrshme të gjenerohej llogaritë tona realiste të udhëtimit : Nuk duhet të tregosh gjithçka, padyshim. Në fakt, nuk keni nevojë të tregoni asgjë nëse nuk dëshironi, por të bëni një përshkrim realist se si janë pushimet tuaja ose si është jeta juaj, do të na ndihmonte të ndihemi pak më pak të lirë, pak më pak të shqetësuar. nuk mjafton”, shton Pérez.
Ajo gjithashtu e di se për çfarë flet, sepse ajo vazhdimisht kthen tabelat se çfarë supozohet të jetë Instagram përmes profilit të saj. në baltë . Në llogari, rrjeti i imazheve është i mbushur me fjalë, të cilat i çojnë pjesëmarrësit të tregojnë histori abuzimesh, varësish dhe frikërash të fshehura normalisht në këto platforma dhe, shumë herë, edhe në ditët tona. Objektivi? Normalizoni gjithçka të errët që mbajmë brenda dhe bëjini të afërmit tanë të ndihen më pak 'të çuditshëm', më pak të vetmuar.
"Natyrisht, ne gjithmonë ndjejmë se jemi kopja e lirë, imitimi: kjo është loja e kapitalizmit . Ne jemi bërë të ndiejmë se duhet të përmirësohemi, se nuk jemi kurrë të mjaftueshëm, se nuk kontribuojmë aq sa mundemi. Prandaj duhet të punosh më shumë, të stërvitesh më shumë, të dalësh më shumë, të blesh më shumë dhe më shtrenjtë dhe më ekskluzive”, përmbledh eksperti.
A mund ta ndalonim atë rrotë të palodhur, me një rrëfim më të sinqertë të udhëtimeve tona në rrjetet sociale, lehtësojmë kërkesat dhe ndihemi më mirë me veten ? Lëvizja ka nisur prej kohësh, në lidhje me imazhin e trupit, në llogaritë me numra astronomikë si ato të @imrececen apo @chessiekingg.
Në to, ndikuesit treguan se si vetëm harkimi i shpinës mund të ndryshojë plotësisht imazhin që ne projektojmë në një selfie. Ndoshta duket e qartë, por, duke gjykuar nga numri i duartrokitjeve që morën - dhe presioni që ata vetë thanë se ndjenin para fotove të grave të tjera - ajo natyrshmëri duhet të ketë qenë shumë e mirëpritur për ndjekësit e tij.
Nëse hoteli nuk është ai që prisnit, mund ta tregoni gjithashtu
Me një përshkrim më të sinqertë të aventurave tona, përveçse do të kontribuojmë në përmirësimin e udhëtimeve të të tjerëve - të cilat mund të shmangin zhgënjimet si ato të Lempuyang-ut -, ne mund të ndihmojmë gjithashtu në zbutjen e një problemi të shëndetit publik. Ne flasim për ankthin që shumë njerëz ndiejnë kur shfletojnë Instagramin, i cili ka nderin e dyshimtë të jetë rrjeti që ndikon më negativisht në shëndetin mendor të të rinjve, sipas një studimi të Shoqërisë Mbretërore të Shëndetit Publik dhe Universitetit të Kembrixhit.
A mund të krijohet një lëvizje realizmi e ngjashme me atë të imazhit të trupit në botën e udhëtimit? A duhet? Duket se kemi aftësinë për ta bërë këtë: thjesht hidhini një sy platformave si TripAdvisor , ku nuk na shkon mendja - krejt e kundërta, duket - të hedhim komente të zemëruara për përvojat tona të tmerrshme të udhëtimit. "Është joreale të fusësh papastërti nën qilim përgjithmonë, duhet të dalë diku. Qeniet njerëzore kanë shumë gjak të keq, kjo është edhe natyra jonë," shpjegon Pérez.
Pra thuaj. Tregojeni nëse pica që keni ngrënë në Napoli nuk ishte sipas çmimit të saj ; nëse ju pëlqen të udhëtoni me fëmijën tuaj, por ishte një ferr i vërtetë ta bëni atë udhëtim me tren; nëse hoteli, pavarësisht se dukej i mrekullueshëm në foto, kishte një mëngjes të keq...
"Një botë pa ankesa është plani perfekt për t'u bërë një xhelozi i madh i sistemit. Sado baltë të kesh për të ngrënë, nuk do të ankohesh sepse ankimi është për të dobëtit, apo jo?", analizon psikologu. Dhe përfundon duke iu rikthyer asaj sfide 21-ditore që me siguri do të shfaqet së shpejti në murin tuaj. Ai që supozohet t'i japë një kthesë rrënjësore jetës tuaj, edhe nëse gjithçka prishet rreth nesh. "Me këtë teknikë të re, ju do të jeni në gjendje të anuloni dëshirën dhe vullnetin tuaj, për të zmadhuar dallëndyshet tuaja në aspektin e pasigurisë dhe abuzimit. Pse të ankohemi kur gjithçka është mirë? “Me ironi psikologu.